怎么預(yù)防椎管狹窄
發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055518次瀏覽
很多人由于平時(shí)的不注意以及又缺乏鍛煉，疾病就會(huì)找上門來(lái)，比如椎管狹窄，所以日常生活中一定要及早做好疾病的預(yù)防工作，這樣不僅能避免疾病的發(fā)生，還對(duì)疾病的治療起著重要的作用，那么怎么預(yù)防椎管狹窄的發(fā)生呢?
椎管狹窄是危害人們身體健康的一種常見(jiàn)骨科疾病，其類型多種多樣，按發(fā)病時(shí)間一般可分為先天性(原發(fā)性)和后天性(繼發(fā)性)；按部位分為頸椎管狹窄、腰椎管狹窄、胸椎管狹窄；按解剖部位分可分為中央型狹窄、側(cè)隱窩狹窄、神經(jīng)根孔狹窄。無(wú)論哪種類型，預(yù)防工作是必不可少的。
首先，坐立、或伏案工作不要太久，應(yīng)該避免因長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)所帶來(lái)的軟組織疲勞，劇烈運(yùn)動(dòng)前，注意準(zhǔn)備活動(dòng)及保護(hù)。
其次，對(duì)于使用腰部勞動(dòng)強(qiáng)度大的職業(yè)，要配戴有保護(hù)作用的寬腰帶。還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如不宜坐位或低頭過(guò)久等等，以此來(lái)預(yù)防椎管狹窄。
最后，注意勞逸結(jié)合。搬抬重物時(shí)，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體后，方能用力起立和邁步。當(dāng)在背或扛重物時(shí)，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩(wěn)，步子不宜大。睡覺(jué)時(shí)時(shí)，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，并避免機(jī)體受風(fēng)著涼受潮。
如果確診患有了椎管狹窄就需要進(jìn)行最及時(shí)的治療，癥狀較輕的患者可以進(jìn)行非手術(shù)治療，非手術(shù)治療當(dāng)中包括物理治療、推拿治療、按摩治療以及牽引治療等。而病情嚴(yán)重的患者需要進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)治療當(dāng)中包括前路手術(shù)、側(cè)路手術(shù)和后路手術(shù)。
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頸椎管狹窄貼什么膏藥
對(duì)于頸椎管狹窄，臨床上不采取膏藥治療，一般采取藥物治療、手術(shù)治療、一般措施來(lái)改善。1.藥物治療：對(duì)于頸椎管狹窄患者，可以遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥物緩解疼痛，如布洛芬、美洛昔康等。可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，如維生素B、甲鈷胺等。2.手術(shù)治療：如果頸椎管狹窄患者用藥效果不佳，或病情嚴(yán)重，可以采取手術(shù)治療，如前路椎間盤切除融合術(shù)、后路全椎板切除減壓術(shù)、后路椎管擴(kuò)大成形手術(shù)等。3.一般措施：頸椎管狹窄患者還可以進(jìn)行牽引、按摩等方式緩解癥狀。日常還需要多休息，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作。清淡飲食，忌辛辣刺激的食物。注意頸部保暖，糾正不良的坐姿以及站姿。如果患者出現(xiàn)頸椎管狹窄，建議就是就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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椎管狹窄原因
椎管狹窄最常見(jiàn)原因是椎間盤退行性改變。隨著年齡增長(zhǎng)，人體頸椎、胸椎、腰椎椎體之間，在椎間盤逐漸失去水分和彈性，在重力和上下應(yīng)力的作用下，椎間盤組織就會(huì)向椎管內(nèi)突出，占據(jù)正常椎管的空間，導(dǎo)致引起椎管狹窄癥狀。另外，像脊柱的暴力、外傷，會(huì)發(fā)生脊柱骨折甚至脫位。骨折塊可能會(huì)突向椎管內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)容積急劇的減少，也會(huì)出現(xiàn)脊髓神經(jīng)受壓的癥狀。當(dāng)然，還有少部分人群患有先天性椎管發(fā)育的異常，相較正常人，椎管內(nèi)徑可能更加的狹窄，年老時(shí)更容易出現(xiàn)椎管狹窄的癥狀。還有就是各種原因?qū)е碌募怪鶄?cè)彎、腰椎滑脫，還有強(qiáng)直性脊柱炎的患者，也容易出現(xiàn)繼發(fā)性椎管狹窄的癥狀。
椎管狹窄的常規(guī)檢查
椎管狹窄的常規(guī)檢查有哪些呢?這個(gè)問(wèn)題是很多患者及家屬經(jīng)常會(huì)問(wèn)到的，患上了椎管狹窄這種病患者是十分難受的，所有的患者都想盡快治好這個(gè)病，下面讓我們一起來(lái)了解一下椎管狹窄的常規(guī)檢查有哪些。
椎管狹窄可以運(yùn)動(dòng)嗎
椎管狹窄可以運(yùn)動(dòng)嗎?這個(gè)問(wèn)題是很多椎管狹窄患者都想問(wèn)的，人們常說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，患上了椎管狹窄疾病以后，很多椎管狹窄疾病的患者都不敢運(yùn)動(dòng)，生怕會(huì)加深病情，下面讓我們一起來(lái)了解一下椎管狹窄可以運(yùn)動(dòng)嗎。
椎管狹窄是什么原因
導(dǎo)致這個(gè)椎管狹窄的因素是有很多的，很多的人都想了解這個(gè)導(dǎo)致椎管狹窄的病因，但是對(duì)于這個(gè)病因是很多的，要怎么去了解這個(gè)疾病的病因呢，因?yàn)檫@個(gè)病因的很多的，所以需要多去了解一下的，下面我就在這里介紹椎管狹窄是什么原因?
椎管狹窄的發(fā)病原因
受現(xiàn)在的生活環(huán)境和方式的影響，人們的健康狀況越來(lái)越不容樂(lè)觀，各種各樣的疾病都呈現(xiàn)出多發(fā)的態(tài)勢(shì)，比如椎管狹窄，患上此病的人肯定都非常想知道自己是怎么患上此病的，那么就需要我們來(lái)了解椎管狹窄的發(fā)病原因，接著就為大家介紹下這方面的內(nèi)容。
椎管狹窄能徹底治愈嗎
椎管狹窄能徹底治愈嗎?很多椎管狹窄患者在疾病治好以后，還非常擔(dān)心一個(gè)問(wèn)題，那就是怕椎管狹窄疾病還會(huì)不定時(shí)復(fù)發(fā)，所以一次就將椎管狹窄疾病徹底治愈是非常重要的，下面讓我們一起來(lái)了解一下椎管狹窄能徹底治愈嗎。
椎管狹窄推拿能治好嗎
椎管狹窄推拿可以緩解腰痛癥狀，但不能根治腰椎管狹窄。椎管的狹窄是指腰椎的椎管狹窄，是除了導(dǎo)致腰椎管狹窄的獨(dú)立臨床疾病以外的任何原因引起的椎管、神經(jīng)根管和椎間孔等的任何形式的狹窄，并引起馬尾神經(jīng)或神經(jīng)根受壓的綜合癥?；颊叨酁槔夏耆?，往往有腰痛多年，后出現(xiàn)一側(cè)或雙側(cè)下肢痛每因站立或行走后疼痛加重，可伴有感覺(jué)異常?；颊咝凶呋顒?dòng)后除了有疼痛麻木的癥狀以外，也可能因步行的距離增加而感到小腿的無(wú)力，休息或下蹲而緩解。再度行走活動(dòng)又會(huì)出現(xiàn)，如果經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效，腰骶部疼痛較重，有明顯的間歇性跛行，CT、磁共振檢查提示椎管嚴(yán)重狹窄，則需要行手術(shù)治療。腰椎管狹窄癥狀輕時(shí)，可進(jìn)行保守治療，臥床休息可有效地緩解腰部疼痛。疼痛較嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥布洛芬、塞來(lái)昔布等。
椎管狹窄是怎么回事
椎管狹窄可以由先天發(fā)育性、退行性變、醫(yī)源性以及其他病變和創(chuàng)傷等因素造成。各種形式的椎管、神經(jīng)根管以及椎間孔的狹窄，包括軟組織增生導(dǎo)致椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄，椎管狹窄后對(duì)脊髓及神經(jīng)、血管卡壓和刺激從而引起相應(yīng)臨床癥狀稱為椎管狹窄癥?？煞譃椋侯i椎管狹窄癥、腰椎管狹窄癥和胸椎管狹窄癥，最常見(jiàn)的為腰椎管狹窄癥，頸椎管狹窄癥常歸于脊髓型頸椎病，胸椎管狹窄癥較少見(jiàn)?；颊呖杀憩F(xiàn)為頭暈、肢體麻木、肢體放射痛，局部節(jié)段疼痛，間歇性跛行等表現(xiàn)，平時(shí)需注意對(duì)局部節(jié)段的保護(hù)。輕癥患者可以采取非手術(shù)治療，如口服活血止痛藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物。配合理療、制動(dòng)治療。多數(shù)患者經(jīng)保守治療都可獲得滿意效果。對(duì)于癥狀較重或保守治療無(wú)效的患者應(yīng)當(dāng)盡快采取手術(shù)治療
椎管狹窄吃什么藥
椎管狹窄主要是椎管或神經(jīng)受到壓迫引起的，由于椎管壓迫以后，局部水腫明顯，另外會(huì)出現(xiàn)肢體麻木無(wú)力，如果壓迫馬尾神經(jīng)，可以出現(xiàn)大小便失禁情況，單純口服藥物很難完全根治，如果在急性期，可以口服非甾體止痛藥，如，布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片。另外，可以采取消腫藥物口服，如邁之靈，地奧司明片，嚴(yán)重可以甘露醇輸液治療，也可以配合活血化瘀藥物，腰息痛或腰痛寧膠囊，平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，注意休息及保暖，佩戴腰圍，如果嚴(yán)重的椎管狹窄，已經(jīng)影響正常生活，導(dǎo)致間歇性跛行或大小便失禁，就不要再采取保守治療，及時(shí)去醫(yī)院骨科就診，能夠手術(shù)治療，盡快進(jìn)行手術(shù)進(jìn)行椎管減壓。
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椎管狹窄治療
椎管狹窄是指腰椎管狹窄，腰椎管狹窄的治療可以采用藥物治療，包括中藥治療、外用藥，液體治療，針灸、理療、推拿和手術(shù)治療。藥物治療常用消炎鎮(zhèn)痛類藥物，如扶他林、芬必得片等。中藥治療，具有活血止痛、通絡(luò)的中成藥，比如大活絡(luò)丹，同時(shí)配合狗皮膏、活血止痛膏等外用藥物。癥狀比較重的病人，用液體治療，比如甘油果糖、甘露醇，同時(shí)配合激素類藥物，比如地塞米松、甲強(qiáng)龍等，都能有效緩解腰痛的癥狀。神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)類藥物，比如腺苷鈷胺，也可改善腰痛的癥狀。還可以通過(guò)針灸、理療、推拿輔助治療腰椎管狹窄。病史較長(zhǎng)、癥狀較重，反復(fù)發(fā)作的腰椎管狹窄患者宜采用手術(shù)。
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腰椎管狹窄癥可以保守治療嗎
大部分腰椎管狹窄癥的病人，可以通過(guò)保守治療得到治愈。大概有80%多的病人，通過(guò)保守治療用藥，或生活方式改變，或一些物理康復(fù)方法，能夠得到較好的臨床治愈效果。但是每個(gè)病人的情況不一樣，因?yàn)檠倒塥M窄癥是一種退行性疾病，可能跟一些外傷也有關(guān)系。所以腰椎管狹窄癥的病人在早期階段，仍然是采取保守治療的方法。首先建議患者要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行一些藥物治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，維生素B12或者非甾體類抗炎藥，減輕炎癥刺激。嚴(yán)重的時(shí)候，再考慮手術(shù)治療。
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腰椎管狹窄癥手術(shù)方法有什么
腰椎管狹窄癥手術(shù)方法有很多種，最常見(jiàn)腰椎后路減壓椎弓根釘內(nèi)固定術(shù)，椎體間植骨融合術(shù)，這是一種最基本的手術(shù)方法，也是腰椎管狹窄癥最有效的手術(shù)方法。腰椎管狹窄癥源于椎間盤突出，源于腰椎小關(guān)節(jié)增生，黃韌帶增生肥厚，需要把這些病理性結(jié)構(gòu)切除，使神經(jīng)得到充分的松解，顯出硬膜囊。但手術(shù)破壞病人穩(wěn)定性的結(jié)構(gòu)，需要再進(jìn)一步進(jìn)行椎弓根釘固定，使病人能夠早期下地活動(dòng)，盡快康復(fù)。為固定需要植骨，因?yàn)閷?lái)腰椎的長(zhǎng)期穩(wěn)定性是靠自身椎體間的融合，而不是靠椎弓根釘。
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腰椎管狹窄癥手術(shù)前要注意什么
腰椎管狹窄癥手術(shù)前注意事項(xiàng)：第一，所有片子要齊全，包括X光片，腰椎過(guò)伸過(guò)屈位片、腰椎正側(cè)位片等。第二，患者平時(shí)有高血壓、高血糖，術(shù)前血壓、血糖最好控制到正常范圍內(nèi)。第三，腰椎管狹窄癥手術(shù)前，利血平須停藥一周，改用其他降壓藥。第四，患者術(shù)前需排除手術(shù)禁忌癥。第五，腰椎管狹窄癥手術(shù)前，需注意及時(shí)做肌肉鍛煉，要經(jīng)常進(jìn)行腰椎肌肉功能鍛煉。如有滑脫，不應(yīng)做小燕飛，而做五點(diǎn)支撐增加腹肌力量，減少腰椎滑脫的增生。第六，術(shù)后要注意早期開(kāi)始恢復(fù)肌肉功能鍛煉，避免術(shù)后肌肉萎縮，減少臥床并發(fā)癥。
腰椎管狹窄癥癥狀是什么
腰椎管狹窄癥的癥狀，它主要包括腰痛、腿痛、腰部酸脹無(wú)力，或者間歇性跛行等一些癥狀。這種癥狀產(chǎn)生的根源都是源于神經(jīng)的壓迫，椎間盤突出還有黃韌帶的增生，椎間隙一些骨質(zhì)的增生都會(huì)造成神經(jīng)的卡壓。這種卡壓會(huì)引起神經(jīng)的缺血，缺血改變了就會(huì)產(chǎn)生一些炎性因子刺激神經(jīng)根的發(fā)炎造成一些疼痛癥狀。間歇性跛行是椎管狹窄癥最常見(jiàn)的癥狀，是指每行走一段距離后感覺(jué)到腰腿痛、腰骶部墜脹，或者疼痛向下肢放射、下肢麻木，患者需蹲下或坐下休息才緩解，方能繼續(xù)行走。
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- 1 椎管狹窄是如何造成的呢？
- 2 什么是椎管狹窄
- 3 椎管狹窄是怎么引起的
- 4 椎管狹窄是怎么得的
- 5 椎管狹窄有什么危害？
- 6 椎管狹窄表現(xiàn)
- 7 什么是頸椎椎管狹窄
- 8 如何避免椎管狹窄的復(fù)發(fā)
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