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膽固醇高對(duì)身體危害很大，可以采取一些措施進(jìn)行調(diào)理，降低膽固醇濃度，防止動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、腦卒中等危險(xiǎn)性疾病發(fā)生。第一，合理地控制飲食，膽固醇升高和飲食結(jié)構(gòu)不科學(xué)非常有關(guān)系，建議堅(jiān)持低脂、低鹽飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇類的食物，如各種魚、蝦、蟹等海鮮類的食物；各種蛋類特別是雞蛋、鴨蛋、鵝蛋蛋黃，膽固醇含量還是比較高的，盡量少吃或者不吃。膽固醇輕度升高的人群，采取食療的方法降低膽固醇濃度是比較奏效的，平時(shí)可以多吃香菇、木耳、綠葉的蔬菜、新鮮的水果等，有利于降低膽固醇。還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一次三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，盡量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸飲料等。一些高糖分的食物，如奶油、各種果脯、糖果等盡量不要吃，因?yàn)樘欠謹(jǐn)z入過(guò)多后也會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟轉(zhuǎn)化為脂肪，不利于膽固醇的控制。第二，使用藥物降低膽固醇，可以使用一些中成藥物，如血脂康膠囊，也可以使用他汀類藥物，如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，降膽固醇的效果還是比較肯定的。他汀類藥物建議每天晚上使用一次，具體的劑量需要根據(jù)膽固醇的檢查情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)確定。一些降血脂的藥物，如煙酸類、阿昔莫司等藥物也可以用來(lái)治療，對(duì)于降低膽固醇也有作用。第三，降低體重和腹圍，有助于降低膽固醇。特別是后天因素造成的高膽固醇血癥人群，通過(guò)控制飲食，堅(jiān)持長(zhǎng)期的體育鍛煉，能夠達(dá)到一定的治療效果。

膽固醇是指血液中各種脂蛋白所含膽固醇的總和，影響膽固醇的因素主要有年齡和性別。甘油三酯是血漿中各脂蛋白所含的甘油三酯的總和，它相關(guān)的影響因素有遺傳和環(huán)境因素，是雙重影響甘油三酯的。甘油三酯和膽固醇最主要的區(qū)別：第一、化學(xué)組成不同。膽固醇是醇類，而甘油三酯是酯類。第二、作用不同。第三、對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的影響程度不同。兩者都是血脂中的分類項(xiàng)目，它們的正常值也是不一樣的，甘油三酯小于1.7mmol/L，而膽固醇它的正常值小于5.2mmol/L就可以。

說(shuō)起高脂血癥我們一般都不陌生，但是畢竟這種疾病在很多人的印象中是一種中老年人的常見(jiàn)病，所以也總是存在著僥幸的心理，而沒(méi)有在生活中對(duì)于這種疾病足夠的關(guān)注，其實(shí)現(xiàn)在由于我們生活中的很多變化，出現(xiàn)高脂血癥的情況也比較常見(jiàn)了，那么下面就來(lái)為大家淺談一下高脂血癥的知識(shí)吧。

高脂血癥為何難治?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)是觀“癥”治病，而不是“觀病治病”，“癥”是身體出現(xiàn)一些異常的癥狀，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為只要把這些“癥”去掉了，病就算治好了，其實(shí)不然。那么今天我們一起來(lái)了解一下，高脂血癥為何難治?

高脂血癥的早期癥狀有哪些呢，很多人不太了解這個(gè)問(wèn)題，導(dǎo)致了病情的延誤，吃得好了，運(yùn)動(dòng)少了，血脂就高了，目前，高血脂癥的患者極為普遍，高血脂有哪些癥狀是很多人都非常關(guān)心的問(wèn)題，只有了解了高血脂的癥狀才能讓患者在第一時(shí)間察覺(jué)該疾病，下面就為大家介紹一下高血脂的主要癥狀都有哪些。

有些高脂血癥有一定遺傳性，可能是常染色體顯性遺傳，兒童期就出現(xiàn)高脂血癥時(shí)遺傳的可能性很大。

高脂血癥病人的飲食需要注意的地方有非常多，首先就是一定要科學(xué)地安排飲食，其次就是要保證食材的新鮮，再者就是飲食千萬(wàn)不能夠過(guò)量，畢竟這些病人最主要的表現(xiàn)癥狀就是體內(nèi)血脂偏高，一旦膽固醇也升高，那么對(duì)于體內(nèi)的血壓和身體都會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的影響。

高脂血癥會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重疾病。很多高脂血癥患者早期沒(méi)有臨床表現(xiàn)，一般到醫(yī)院進(jìn)行健康體檢才可發(fā)現(xiàn)，一旦發(fā)生血脂增高，其危害十分大。低密度膽固醇升高后，可使血管動(dòng)脈壁形成動(dòng)脈粥樣硬化，即出現(xiàn)斑塊。斑塊易破裂、脫落，形成血栓，甚至形成堵塞，導(dǎo)致組織器官不能得到良好供血供氧，誘發(fā)一系列嚴(yán)重疾病。臨床上有大量資料表明，如高血壓、冠心病、心肌梗死、腦卒中等，這些都和動(dòng)脈硬化密切相關(guān)。所以合理膳食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血脂，及時(shí)到醫(yī)院用藥物控制好血脂水平，對(duì)防止心腦血管事件發(fā)生是十分有必要的。

高血脂是指血里的脂肪增高，一般情況下，高血脂的原因主要包括以下三點(diǎn)：第一，引起高血脂發(fā)生的原因，包括飲食因素，比如攝入過(guò)多。也就是患者食用過(guò)多含有高脂肪的食物，即含油量高以及油炸過(guò)的食物，比如植物中的核桃、芝麻、花生或者是油炸食品、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、奶油制品等；第二，引起高血脂發(fā)生的原因，也包括運(yùn)動(dòng)因素，比如消耗過(guò)少。因?yàn)榛颊叩囊恍┎涣忌盍?xí)慣，不喜運(yùn)動(dòng)，攝入的脂肪無(wú)法及時(shí)消耗，就會(huì)儲(chǔ)存在人體，長(zhǎng)此以往，就可能導(dǎo)致疾病發(fā)生；第三，引起高血脂發(fā)生的原因，包括遺傳因素，決定脂肪代謝的能力，攝入過(guò)多超出人體能夠代謝的能力，多余的脂肪不能夠被消耗，或者是變成人體需要的脂肪，就會(huì)沉積在血管，能夠引起患者冠心病的發(fā)生。

針對(duì)高血脂的預(yù)防主要包括以下幾點(diǎn)：第一，少攝入多消耗；第二，如果想要預(yù)防高血脂的發(fā)生，就需要了解基因的情況，除詢問(wèn)家族史以外，還要進(jìn)行一些檢查，測(cè)量有無(wú)患高血脂和心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果基因的類型不太好，就需要高度關(guān)注該類的人群，要注意定期進(jìn)行身體檢查，也要注意監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等是否正常；第三，在日常生活中，要保持規(guī)律的作息，注意勞逸適度，要保證較好的睡眠與休息，就能夠較好的預(yù)防高血脂的發(fā)生；第四，可以根據(jù)身心情況，來(lái)鍛煉身體。也可以做各種保健活動(dòng)，比如健身操、散步、打太極拳等。但是，一定不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)；第五，飲食要平衡、多樣化，除米面雜糧均衡食用外，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類、瘦肉等。