甲亢患者能做什么鍛煉好呢

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1653727次瀏覽

想必我們都知道，甲狀腺功能減退癥簡稱甲減，是由于甲狀腺激素的合成，分泌或生物效應(yīng)不足而引起的一種綜合征。病因較復(fù)雜，以原發(fā)性者多見，其次為垂體性者，其他均屬少見?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)四肢無力、內(nèi)分泌功能減退、低血壓、眩暈、肌性肌無力、體型異常、呼吸異常等癥狀。那么關(guān)于甲減的護(hù)理措施你了解嗎?甲減能運(yùn)動(dòng)嗎?

1、保持樂觀愉快的情緒：長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會(huì)使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

2、生活節(jié)制：注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序。保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

3、合理膳食：可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果。營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補(bǔ)作用，對(duì)預(yù)防此病也很有幫助。

通過上述介紹，我們知道其實(shí)甲減是能夠運(yùn)動(dòng)的，但是要注意不要太勞累。

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首先喉結(jié)大很可能不是甲亢，喉結(jié)是甲狀軟骨，無論男女都有喉結(jié)，一般男性喉結(jié)更明顯一些。喉結(jié)是甲狀軟骨的突出部分，這跟甲狀腺是兩碼事，甲狀腺位于甲狀軟骨下面，在喉結(jié)的下方。所以很多情況下，甲狀腺腫大的人未必喉結(jié)就大，喉結(jié)腫大未必甲狀腺腫大，是兩碼事。但是很多人分不清是喉結(jié)還是甲狀腺，這需要專業(yè)人員，很好區(qū)別。所以單從字面來講，喉結(jié)大肯定不是甲亢，但問題是進(jìn)一步增粗，甲狀腺腫大，可能是甲亢，也可能不是甲亢。因?yàn)榧谞钕倌[大可以造成頸部增粗，這在臨床上是非常常見的。但是引起頸部增粗，甲狀腺腫大的原因是很多的，包括橋本甲狀腺炎、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫、單純性甲狀腺腫、甲狀腺結(jié)節(jié)，甚至甲狀腺癌都可以見到。引起甲狀腺腫原因很多，但是甲亢僅僅是其中一種，所以這個(gè)問題是不準(zhǔn)確的。女孩的喉結(jié)大并不一定就是甲亢，就不是甲亢，而甲狀腺腫大也未必是甲亢，也可能是甲狀腺腫大。引起甲狀腺腫大的可能是其他原因，而不是甲亢。

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2021-06-25

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甲亢兩年后會(huì)復(fù)發(fā)嗎

臨床上毒性彌漫性甲狀腺腫引起的甲亢，如果選擇口服抗甲亢藥物治療，一般治療療程為一年半到兩年時(shí)間，如果患者治療療程兩年以上，停藥以后有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，口服抗甲亢藥物治療的缺點(diǎn)存在著治療時(shí)間長，停藥后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，具體復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，需要根據(jù)患者的病情來進(jìn)行確定。主要根據(jù)患者有無甲狀腺腫大，促甲狀腺素受體抗體升高的情況，以及停藥后是否有甲亢復(fù)發(fā)的病時(shí)，如果患者口服抗甲亢藥物治療兩年以上，患者存在甲狀腺彌漫性的腫大，同時(shí)促甲狀腺素受體明顯升高，停藥后確實(shí)有復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。此時(shí)要在醫(yī)生的密切觀察下，甲疏咪唑逐漸減量，根據(jù)患者的病情需要，有時(shí)需要延長口服藥物的時(shí)間，以減少疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

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2021-04-20

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甲亢是否引起糖尿病

臨床上甲亢一般不會(huì)引起糖尿病，甲亢患者因?yàn)轶w內(nèi)甲狀腺激素明顯升高，甲狀腺激素為升糖激素，會(huì)對(duì)糖代謝有一定的影響，會(huì)使患者對(duì)碳水化合物的吸收速度增加，會(huì)引起餐后血糖的輕度升高。甲亢的患者往往伴有輕度的糖代謝異常，一般未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。甲亢的患者如果監(jiān)測(cè)血糖達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，往往提示甲亢合并糖尿病為兩種疾病，甲亢引起的血糖升高往往因?yàn)榧谞钕偌に兀够颊吣c蠕動(dòng)增快，對(duì)碳水化合物的吸收速度增加，引起餐后血糖一過性升高，但一般不會(huì)影響空腹血糖，積極的控制甲亢，使患者體內(nèi)甲狀腺激素恢復(fù)正常，患者的血糖可逐漸的恢復(fù)正常。

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2021-04-20

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甲亢危象的處理方法為抑制甲狀腺激素合成，首選丙基硫氧嘧啶300mg，每6小時(shí)口服1次；抑制甲狀腺激素釋放，用碘化鈉靜脈滴注；降低周圍組織對(duì)甲狀腺激素的反應(yīng)；保持安靜的環(huán)境，注意營養(yǎng)均衡。

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2020-03-26 57947次瀏覽

甲亢的預(yù)防方法

甲亢是一種自身免疫性疾病，如果親代有甲亢子代甲亢的發(fā)病率會(huì)明顯增高。所以可以從以下方面進(jìn)行提早預(yù)防：第一、順應(yīng)自然規(guī)律，加之適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。第二、沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢。第三、普查身體健康時(shí)，應(yīng)加測(cè)甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發(fā)現(xiàn)甲亢患者，被動(dòng)發(fā)現(xiàn)甲亢患者時(shí)病情多有延誤2～3年之久。第四、內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限。第五、避免精神誘因，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，對(duì)預(yù)防發(fā)病有好處，對(duì)于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當(dāng)?shù)幕驗(yàn)E用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發(fā)生醫(yī)源性的甲亢。第六、如果有心慌、多汗、饑餓、消瘦等不適癥狀及時(shí)就診，避免延誤病情。

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2020-01-09

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甲亢怎么檢查

在整個(gè)甲亢臨床發(fā)展過程中，總體表現(xiàn)為代謝率增高，會(huì)出現(xiàn)心動(dòng)過速、消化系統(tǒng)、精神系統(tǒng)的異常。在整個(gè)甲亢的發(fā)展過程中，甲亢的臨床表現(xiàn)，包括診斷，大部分依賴于實(shí)驗(yàn)室檢查。如果懷疑病人已經(jīng)有這種甲亢的高代謝癥狀，同時(shí)查體發(fā)現(xiàn)甲狀腺腫大，甚至甲狀腺周圍血管會(huì)聽到血管雜音等臨床體征之后，就要進(jìn)行進(jìn)一步的實(shí)驗(yàn)室檢查，測(cè)定甲狀腺激素，包括T3、T4，以及TSH等。如果是原發(fā)于甲狀腺的甲亢，在實(shí)驗(yàn)室檢查方面，會(huì)表現(xiàn)出T3、T4升高，或者游離T3、T4升高，而TSH下降。

2019-12-24 57933次播放

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甲亢怎么治

甲亢主要有藥物治療、碘131治療、手術(shù)治療。年輕的病人，如果沒有肝腎功能的問題、沒有心臟的基礎(chǔ)疾病、白細(xì)胞水平正常，傾向于使用藥物治療，需要監(jiān)測(cè)患者的血象和肝腎功能，因?yàn)樵诩卓罕旧淼呐R床病理發(fā)生過程中，會(huì)發(fā)生白細(xì)胞的減少，甚至肝功異常。抗甲狀腺藥物，最大的副作用也是會(huì)導(dǎo)致白細(xì)胞減少、肝功能異常，所以在應(yīng)用藥物治療過程中，一定要密切監(jiān)測(cè)血項(xiàng)和肝功。

2019-12-24 62304次播放

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甲亢如何治

甲亢的治療目前有三種方法，口服的抗甲狀腺藥物，碘放射也叫碘131治療，還有手術(shù)治療三種方式。第一種抗甲狀腺藥物的治療是目前國內(nèi)大多數(shù)患者能夠接受的一種治療方式，國內(nèi)有兩種的抗甲狀腺藥物，就是丙基硫氧嘧啶和甲巰咪唑。第二種碘131的治療也叫碘放射治療，是一種破壞性的治療方式?；颊卟挥梅磸?fù)的醫(yī)院就診，同時(shí)它治療甲亢也不容易復(fù)發(fā)。但是碘放射治療，它并不是適合所有的甲亢患者。第三種就是手術(shù)治療，往往適合那些甲狀腺腫大特別明顯或者是伴有壓迫癥狀的，甚至是懷疑伴有惡性疾病的這種甲亢的患者，可以采取手術(shù)的方式，但手術(shù)之前我們一般需要一定階段的口服藥物治療，把甲功控制在一個(gè)正常范圍的時(shí)候，保證安全的前提下進(jìn)行手術(shù)的治療。

2019-12-19 56495次播放

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甲亢的飲食禁忌大全

對(duì)于甲亢人群飲食是增加高熱量，高蛋白、高維生素，包括適量的脂肪攝入為原則。對(duì)于辛辣刺激性的佐料食物，建議盡量避免食用，同時(shí)食物應(yīng)該是易于消化，富有營養(yǎng)的食品。對(duì)于含碘高的食品，一定是禁止在甲亢早期進(jìn)食的，對(duì)于煙酒、濃茶、咖啡在甲亢早期盡量避免食用的，充足的維生素、無機(jī)鹽、包括改善機(jī)體代謝的多種維生素，都可以增加的攝入，適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮的綠葉蔬菜或者是維生素制劑，包括粗糧這種維生素纖維素多的食品也是可以增加的，因?yàn)榧卓翰∪擞懈篂a的現(xiàn)象，如過多供給富含纖維素的食品會(huì)加重腹瀉，這部分人群要適當(dāng)?shù)目刂评w維素多的食品，總之甲亢階段是需要高熱量的補(bǔ)充來滿足身體代謝的需要。

2019-12-19 57242次播放

甲亢初期吃什么藥

如果在甲亢早期應(yīng)用口服抗甲狀腺藥物治療，可以口服甲硫咪唑或者丙硫氧咪啶。但是兩種藥物有可能引起白細(xì)胞減少或者肝功能損害，所以要經(jīng)常復(fù)查血常規(guī)和肝功。甲亢指的是各種原因所導(dǎo)致的甲狀腺激素分泌過多，因?yàn)榧谞钕偌に乜梢宰饔糜谌?，所以說甲亢一般會(huì)出現(xiàn)，怕熱、心慌、多汗、食欲旺盛、胃腸道蠕動(dòng)增快、體重下降、大便次數(shù)增多等癥狀。有一些甲亢的病人會(huì)出現(xiàn)雙眼突出以及甲狀腺腫大，對(duì)于一些男性的亞洲青年，甲亢患者還有可能出現(xiàn)低鉀性、周期性癱瘓。甲亢如果長期不治療的話，有可能導(dǎo)致甲亢性心臟病，出現(xiàn)心律失常、心衰，所以說對(duì)于甲亢的病人應(yīng)該早期及時(shí)治療。

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2019-12-06

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甲亢容易復(fù)發(fā)嗎

甲亢會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)要根據(jù)它的治療方法來判斷，藥物治療容易復(fù)發(fā)，同位素治療和手術(shù)治療不易復(fù)發(fā)。甲亢有三種治療方法：藥物治療、同位素治療和手術(shù)治療。同位素治療和手術(shù)治療稱為根治性治療，它不容易復(fù)發(fā)，但同位素治療常見的副反應(yīng)是永久性的甲低。而手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)比較大。因此很多患者選擇藥物治療，藥物治療常見的不良反應(yīng)是容易復(fù)發(fā)，為避免復(fù)發(fā)，在治療過程中一定要保證足療程，標(biāo)準(zhǔn)療程是一年半；停藥時(shí)要有停藥指標(biāo)，少量甲亢藥物仍能維持甲功正常、甲狀腺不大、甲狀腺抗體TRAb轉(zhuǎn)陰才是停藥的指征；停藥以后，還要注意避免高碘食物的攝入，避免精神緊張，以此來避免甲亢的復(fù)發(fā)。

2019-11-28 50885次播放