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我早泄，用了利多卡因，達(dá)克羅寧凝膠又沒(méi)買(mǎi)不到，怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2023-04-281516次瀏覽

早泄是男性人群中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，如果購(gòu)買(mǎi)不到相應(yīng)的藥物，還可以通過(guò)心理治療、鍛煉、按摩等方式來(lái)緩解。具體情況如下：

1.心理治療：早泄可能與心理壓力、焦慮、緊張、不安等因素有關(guān)，心理治療有助于緩解這些問(wèn)題，提高性生活質(zhì)量。常見(jiàn)的心理治療方法包括認(rèn)知行為療法、催眠療法、性教育等。

2.鍛煉：身體健康是提高性生活質(zhì)量的重要因素之一。每天可堅(jiān)持做一些適度的運(yùn)動(dòng)，可以幫助改善血液循環(huán)、增強(qiáng)肌肉力量和耐力，可有助于緩解早泄問(wèn)題。

3.按摩：適度的按摩可以刺激性欲區(qū)域，加強(qiáng)身體各部分的神經(jīng)反射。按摩可以在專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或按摩師的幫助下進(jìn)行。

除以上常見(jiàn)的方法外，還可通過(guò)其他的方法處理，例如及時(shí)就醫(yī)治療。無(wú)論選擇何種方法，平時(shí)都應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，比如戒煙限酒、保持規(guī)律的作息時(shí)間等，對(duì)早泄問(wèn)題均有一定的緩解作用。

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