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葛根粉解酒的正確吃法

發(fā)布時(shí)間：2022-08-117018次瀏覽

用葛根粉解酒時(shí)，可將葛根粉調(diào)成半透明的糊狀物，在飲酒前食用解酒效果會(huì)更好。

葛根粉中含有大豆皂甙成分，可分解酒精中乙醛的毒性，阻止酒精對(duì)大腦的抑制作用，抑制腸胃對(duì)酒精的吸收，提高肝細(xì)胞的再生能力，加快脂肪、酒精的排出，所以葛根粉可起到一定的解酒作用。用葛根粉解酒時(shí)，可取20-30克左右的葛根粉放入碗中，先加少量涼水稀釋、攪拌均勻，再緩緩倒入沸水，邊倒邊攪拌，直到呈半透明的糊狀為止。

葛根粉糊可直接食用，也可在葛根粉中加入適量的蜂蜜、白糖調(diào)味。一般喝酒前服用葛根粉解酒效果會(huì)更好，但葛根粉性涼，不建議空腹食用，可先吃一些小點(diǎn)心墊補(bǔ)，再喝葛根粉。用葛根粉解酒時(shí)，用量不宜過(guò)大，否則會(huì)刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀。

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