少精癥患者4類日常吃什么比較好
少精癥對男性生育能力的影響很大,在平時(shí)的治療過程中,患者還應(yīng)該注意飲食上調(diào)理疾病,使疾病能盡早的治愈。少精癥患者應(yīng)該吃的食物:
一:多吃含有精氨酸的食物。精氨酸有助于提高精子活動的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚、芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
二:多食用含有鎂的食物。鎂有助于提高男士的生育能力。并且能起到調(diào)節(jié)心臟活動、降血壓、預(yù)防心臟病等功效。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。
三:多食用含鋅的食物。微量元素鋅也是生精子的主要因素,鋅對維持男性生殖功能起著非常重要的作用。鋅能增強(qiáng)精子的活力。含鋅豐富的有牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁等。
四:多食用含鈣元素的食物。鈣會影響到精子的活動力。缺鈣會使精子運(yùn)動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。富含鈣的食物有牛奶、豆制品、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜、香菇、芥菜等。
相關(guān)推薦
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 什么是少精癥
- 2 少精癥怎么引起的
- 3 少精癥是怎么引起的
- 4 少精癥的表現(xiàn)
- 5 少精癥的病因有哪些
- 6 少精癥能自己恢復(fù)嗎
- 7 少精癥可以治愈嗎
- 8 少精癥的具體癥狀有哪些