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很多比較胖的女性都有小葉增生的情況，這就說明小葉增生的出現(xiàn)和飲食有很大的關(guān)系，那么到底小葉增生患者適合吃什么食物呢？針對(duì)這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

1、奶制品，女性朋友在生活中一旦發(fā)現(xiàn)自己患有小葉增生這一疾病，可在日常飲食中多吃一些奶制品。這是因?yàn)槟讨破分泻蟹浅ＸS富的鈣質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)保護(hù)乳腺具有很大的幫助，適量食用之后可有效防治小葉增生，對(duì)小葉增生的治療具有一定的功效。

2、菌類食品，想要有效促進(jìn)小葉增生的治療和康復(fù)，建議各位女性朋友在罹患疾病之后多吃銀耳、黑木耳以及香菇等菌類食品，以補(bǔ)充充足的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，這樣不但能達(dá)到增強(qiáng)人體免疫力的效果，而且還能有效促進(jìn)乳房健康，并提高小葉增生的治療效果。

3、海帶，女性朋友在得了小葉增生之后可以多吃一些海帶。這是因?yàn)楹е泻蟹浅ＸS富的碘，這種物質(zhì)能有效促使卵巢濾泡逐漸黃體化，從而使機(jī)體內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀得到有效的調(diào)整，對(duì)改善小葉增生的癥狀具有很大的幫助。

以上就是乳房增生吃什么食物好的介紹了，小葉增生的患者除了積極治療之外，還要特別重視自己的飲食，在平時(shí)生活中要多吃一些清淡的有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。只有做好生活中的各方面護(hù)理，疾病才可以盡快得到好轉(zhuǎn)。