五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

尾椎骨疼原因很多，最常見的原因是尾椎骨慢性勞損、肌筋膜炎。在坐立位時，尾椎骨經(jīng)常與座位相接觸，長期反復(fù)受到一些硬式座椅的擠壓還有刺激，就會在尾椎骨表面、骨膜、肌肉和筋膜里邊出現(xiàn)慢性、無菌性的炎癥，就會產(chǎn)生尾椎骨部位的疼痛，這種疼痛常常伴有麻木、腫脹等其他神經(jīng)感覺的異常。臨床上，會遇到一些比較瘦的年輕女性，因?yàn)槲补翘弁磥砭驮\。查體的時候會發(fā)現(xiàn)尾骨尖發(fā)育得比較突起，局部皮下脂肪組織也很少，尾骨會直接受到座位的擠壓，也更容易引起炎性疼痛。老年人容易骨質(zhì)疏松，尾椎骨也會出現(xiàn)骨質(zhì)的增生，產(chǎn)生的骨贅可以刺激局部的筋膜，也會出現(xiàn)尾椎骨疼痛。所以要避免長期坐硬板凳，避免久坐，減少對尾椎骨的擠壓?？梢赃m當(dāng)熱敷，按摩尾椎骨這個部位。如果保守治療無效，可以口服一些消炎止痛和舒筋活血藥物對癥治療?，F(xiàn)在也可以在超聲引導(dǎo)下，對尾椎骨處炎癥灶進(jìn)行封閉治療。另外，如果不慎摔倒，尾椎骨先著地，也容易發(fā)生尾椎骨骨折或脫位，引起劇烈的疼痛。如果拍片未發(fā)現(xiàn)尾椎骨骨折或骨裂，那即使是尾椎骨軟組織損傷，也會讓病人感到疼痛不適、坐立不安，而且時間可以長達(dá)一個月之久。還有一些尾椎骨腫瘤或椎管內(nèi)占位，也會出現(xiàn)疼痛，需要進(jìn)一步排除診斷。

左后背肩胛骨縫隙處疼痛一般考慮為肩胛骨內(nèi)側(cè)肌筋膜炎。如果長期保持姿勢伏案工作或者左肩胛骨受涼后，位于肩胛骨內(nèi)側(cè)的肌肉筋膜就容易發(fā)僵發(fā)硬，局部會有炎性滲出就會產(chǎn)生慢性、無菌性的炎癥，稱為肩胛骨內(nèi)側(cè)肌筋膜炎，從而產(chǎn)生疼痛不適。要緩解左后背肩胛骨縫隙處疼痛，首先第一，要注意避免長期保持一個姿勢，可以多做上肢的伸展運(yùn)動，每天做100個大鵬展翅的動作，這樣可以放松緊張痙攣的肩胛骨縫隙的肌肉筋膜緩解疼痛。同時也要注意避免著涼注意保暖，可以用熱毛巾或暖寶等熱敷疼痛的部位，每次半小時，這樣可以有效的促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收、消退。如果物理治療效果不佳，可以口服非甾體類消炎止痛藥物比如扶他林或樂松等，同時可以加用肌松藥物像乙哌立松這些藥物，還有舒筋活血化瘀的中成藥、活血止痛膠囊等都可以有效的改善局部的疼痛。如果肩胛骨縫隙內(nèi)仍然存在頑固性的疼痛，可以局部進(jìn)行封閉治療，局部注射長效的糖皮質(zhì)激素得寶松，還有局部麻醉劑利多卡因可以得到明顯的緩解。另外像中醫(yī)的治療辦法比如局部推拿按摩，還有針灸、艾灸也有一定功效?？傊紫纫⒁獗Ｅ苊庵鴽?，避免老是一個姿勢不動就可以有效的避免肩胛骨內(nèi)側(cè)的疼痛。

肌筋膜炎，一般都是慢性的無菌性的炎癥，是退變引起的，反復(fù)的勞損、受涼或姿勢的不對出現(xiàn)肌筋膜炎。而治療一般是針對性的，比如什么原因引起的就解除病因，比如長期站立或坐立姿勢不好，引起肌筋膜炎，把姿勢改變，才能夠明顯的減輕筋膜炎癥。同時最主要的是炎癥，要消炎止痛，這是最主要的一條。第二條是輔助性的熱敷理療，無菌性的炎癥可以進(jìn)行熱敷理療。當(dāng)然，如果是急性期一定要小心，因?yàn)榧毙云趧偘l(fā)作起來，熱敷有可能會加重，急性期熱敷，毛細(xì)血管一擴(kuò)張，周圍的軟組織就腫脹。急性期要冷敷，一般1周以后屬于慢性期。肌筋膜炎一般出現(xiàn)是慢性的勞損，慢性的可以選熱敷。第三類是要適當(dāng)?shù)幕顒?，肌筋膜炎適當(dāng)?shù)那闆r下，不要過度的收縮肌肉，適當(dāng)?shù)娜セ顒樱钛?、止疼，就能夠把這肌筋膜炎整好，所以也是一個綜合性的治療方案。

筋膜炎頸好發(fā)在肩部，腰部，臀部，小腿。筋膜炎又叫纖維織炎。筋膜這個結(jié)構(gòu)是覆蓋人體局部軟組織的一個非常重要的結(jié)構(gòu)，人體大部分筋膜分為淺筋膜和深筋膜，由于的覆蓋面積比較廣泛，因此筋膜炎可以出現(xiàn)在身體大部分結(jié)構(gòu)的位置。筋膜炎好發(fā)在容易勞損的地方，發(fā)生筋膜炎炎癥的概率會更大，如頸肩部，頸椎病會引起頸部肌肉的筋膜炎；腰部局部的勞損會引起腰肌的筋膜炎；臀部或者是小腿或者是其的結(jié)構(gòu)，由于勞損或者反復(fù)的刺激也能夠形成筋膜炎。筋膜炎比較典型或者明顯表現(xiàn)是有的時候在局部疼痛點(diǎn)，可捫及條索狀或點(diǎn)狀結(jié)節(jié)。實(shí)際上就是一個局限性的纖維結(jié)締組織炎癥的反應(yīng)。有些患者在體表還可以摸到小的結(jié)節(jié)，這種結(jié)節(jié)可以刺激周圍的神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生疼痛，還會有局部的痙攣狀態(tài)。有的時候得筋膜炎會覺得這塊肌肉非常的緊張，相比而言會比其局部結(jié)構(gòu)要硬，這就是因?yàn)榫植康奶弁春童d攣的反應(yīng)所導(dǎo)致。由于筋膜炎患者在急性期的時候并沒有得到很好的休息和治療，會逐漸轉(zhuǎn)成慢性，會造成局部筋膜的慢性炎癥以后反復(fù)的發(fā)作。遇到勞損或者風(fēng)寒會再次出現(xiàn)癥狀。因此，對于筋膜炎出現(xiàn)以后應(yīng)該早期就診治療，特別是注意要增加休息的時間，減少不良反應(yīng)的反復(fù)刺激，避免產(chǎn)生慢性的筋膜炎反應(yīng)。

背后兩側(cè)肩胛骨酸痛的原因有多種：運(yùn)動后拉傷、外傷、呼吸系統(tǒng)的疾病、心血管的疾病、消化系統(tǒng)疾病、不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢等。1、運(yùn)動后兩側(cè)肩胛骨酸痛，可能是長時間沒有運(yùn)動或者是運(yùn)動時拉傷背部肌肉，以休息，熱敷為主。2、外傷后引起兩側(cè)肩胛骨疼痛，可能是軟組織挫傷或者雙側(cè)肩胛骨骨折，需行肩胛骨X線片。3、呼吸系統(tǒng)的疾病引起，比如胸膜粘連、胸腔積液、肺炎、肺部的腫瘤性疾病或者肺結(jié)核疾病等。4、心血管的疾病，比如心絞痛、心肌梗塞，比較少見。5、消化系統(tǒng)疾病，如慢性膽囊炎以右側(cè)肩胛骨酸較重，胰腺炎引起雙側(cè)肩胛骨酸痛。6、不良的生活習(xí)慣及工作姿勢，長時間的低頭彎腰、對著電腦手機(jī)，長時間一個姿勢會引起兩側(cè)肩胛骨的肌肉纖維反復(fù)地受到刺激，局部充血水腫，從而會導(dǎo)致肌肉的痙攣，所以就會引起局部的酸痛感。