簡(jiǎn)單四步驟治療早泄
早泄是一種男性極為常見(jiàn)的性功能障礙,以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能進(jìn)行正常性生活為主要表現(xiàn)。每天晚上休息前進(jìn)行陰莖頭及冠狀溝按摩,有助于治療早泄。
按摩陰莖頭及冠狀溝,可按照以下四個(gè)簡(jiǎn)單步驟進(jìn)行:
第一步--拍打陰莖
用左手手掌托住陰莖頭、冠狀溝及系帶部位,右手手背有節(jié)奏地拍打陰莖頭部及冠狀溝部位,開(kāi)始拍打100次,以后每天拍打150~200次。
第二步--冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周?chē)?/p>
用冷水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周?chē)?分鐘,水溫應(yīng)控制在個(gè)人承受范圍之內(nèi)。
第三步--熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周?chē)?/p>
用熱水浸泡陰莖頭部及冠狀溝周?chē)?分鐘。從35°C開(kāi)始,每天增加1°C,直到42°C為止,以后可維持在42°C。
第四步--摩擦陰莖頭及冠狀溝
用適量石蠟油涂于陰莖頭及冠狀溝周?chē)?,然后再用手指上下左右摩擦陰莖頭及冠狀溝。開(kāi)始第一次摩擦100次,以后每天摩擦150~200次,以每次不射精為原則。
Tips:此按摩方法應(yīng)繼續(xù)堅(jiān)持治療,若早泄合并勃起功能障礙及前列腺炎等患者,應(yīng)針對(duì)病因同時(shí)治療。
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