牙結(jié)石患者的飲食注意事項有什么
發(fā)布時間：2020-09-1659984次瀏覽
牙結(jié)石這種疾病非常普遍，即使沒有任何癥狀的一些朋友，如果到醫(yī)院進(jìn)行檢查的話，或多或少都會有些牙結(jié)石的癥狀，這與我們的日常對于牙齒的護(hù)理有著很大關(guān)系，如果平時我們護(hù)理到位，可以大大減輕牙結(jié)石的程度，牙結(jié)石患者的飲食要注意哪些?
牙結(jié)石患者飲食中應(yīng)注意合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃些富含維生素的粗纖維食物，各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食品。飯后及時清除牙間隙內(nèi)殘留的食物殘渣、污物，可防止牙石的形成，預(yù)防牙周疾病。
另外由于精細(xì)食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
良好的生活習(xí)慣是保持口腔健康的方法，正確的口腔健康預(yù)防意識，選擇合適的預(yù)防健康產(chǎn)品，能夠有效預(yù)防或防止牙結(jié)石。
以上是牙結(jié)石患者的飲食要注意的相關(guān)介紹，希望對您有所幫助。
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牙齒與牙齦邊緣有黑色是正?，F(xiàn)象嗎
一般牙齒與牙齦邊緣是正常的牙齒結(jié)構(gòu)，不應(yīng)該有顏色，可能會稍微偏黃。但出現(xiàn)黑色有三種可能的原因，最常見原因是有牙結(jié)石，牙結(jié)石在牙齦位置，尤其在外表的時候，齦下的牙齒會表現(xiàn)出血性的黑色牙齒，探針去探的時候，會比較硬，也比較粗糙，能明顯的感覺到它突出牙齒表面。還有一個原因是外源性染色，比如喝茶或咖啡、中藥，也容易把牙齦邊緣染色，染出一個黑印。第三個原因叫根面齲，在牙根可能會出現(xiàn)齲壞，拿探針探的時候，那一塊兒是軟的，探針可能一下就能探進(jìn)去。
牙根有黑色硬東西是怎么回事
牙根有黑色的硬東西有很多種可能。比如說有食物殘渣，還有一種可能是牙結(jié)石。食物殘渣很容易清掉，牙結(jié)石很難清理，建議大家去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。還有一種可能就是牙根表面有一些齲齒，但齲齒又并不嚴(yán)重，沒有發(fā)展到非常嚴(yán)重的這種缺損，它只是出現(xiàn)了一些變色，這種時候牙根也會表現(xiàn)出一塊黑的這種樣子。如果是牙結(jié)石，我們通過牙周治療的方式，比如說洗牙或者說刮治，把它去掉就可以。如果說它已經(jīng)是明確的齲齒，俗話我們說的蟲牙，這個時候我們通過補(bǔ)牙的方式，把它補(bǔ)上就可以。
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洗牙多久洗一次好
根據(jù)WHO對于口腔衛(wèi)生維護(hù)的建議，一般建議每年2次。成年人進(jìn)行牙齒的潔治，也就是洗牙半年左右洗一次是一個常規(guī)的治療。一般認(rèn)為半年左右及時的洗牙一次，去除表面的牙結(jié)石，配合良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真的刷牙、仔細(xì)的漱口，適當(dāng)?shù)倪x擇使用牙線，牙間隙刷等輔助用具，及時去除牙齒周圍的不良刺激成分，牙周組織的健康，就可以得到良好的維護(hù)。當(dāng)然洗牙的頻率也要因人而異，有些重度牙周炎的患者或者是牙結(jié)石比較多，形成比較快的患者，一般認(rèn)為還可以適當(dāng)?shù)脑黾酉囱赖念l率。
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洗牙后多久可以吃東西有限制嗎
對于洗牙以后飲食的限制，通常是一個廣義的，一般是避免過冷、過熱的飲食，短時間少吃一些含色素的，過粘的飲食，多吃點纖維素類的飲食，加強(qiáng)口腔和牙齒周圍的清潔，通過這些方式讓洗牙的效果更加持久、更加穩(wěn)定。一、短時間之內(nèi)避免吃一些過冷、過熱、過刺激的飲食。二、洗牙以后，在剛開始階段，不建議吃一些含有色素，或者是過粘的飲食。這個階段多吃一些含有粗纖維的食物，通過食物的摩擦，有助于局部的清潔。三、洗牙以后在進(jìn)食的時候，每次進(jìn)食結(jié)束要注意加強(qiáng)口腔衛(wèi)生的維護(hù)。
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牙齒上白色的東西是什么
我們經(jīng)常在牙齒表面，看到一些白色的東西，可能是兩種情況：第一種，是牙齒表面因為有糖的成分、有食物殘渣，被細(xì)菌分解以后產(chǎn)生了酸，酸在牙齒表面作用以后產(chǎn)生白色的斑塊，我們稱之為白堊斑。第二種，牙齒表面白色的東西，通常發(fā)生在下前牙的舌側(cè)、上后牙的頰側(cè)，表現(xiàn)為一些白色粉末狀鈣化的東西，這是牙結(jié)石。牙結(jié)石在表面有細(xì)菌，色素沉著的時候可能就不是白色的，可以是黃色的、灰色的甚至黑色的。
牙結(jié)石怎么治療
一般情況下，在臨床上可以采用超聲波洗牙的方式來將牙結(jié)石去除，超聲波洗牙可以通過超聲波振動的方式將牙結(jié)石震碎，進(jìn)而將其排出口腔，完成對牙齒的清潔，對牙齒傷害小且效果明顯。另外，由于牙結(jié)石的成分主要是由細(xì)菌、食物殘渣以及殘留在口腔內(nèi)的其他物質(zhì)組成，因此患者可以在牙結(jié)石尚未形成之前做好預(yù)防措施，患者可以通過養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣來保持口腔的衛(wèi)生，若有條件，也可以使用牙線來清潔口腔，減少細(xì)菌以及食物殘渣在口腔內(nèi)殘留的時間，防止形成牙結(jié)石，對牙齒進(jìn)行保護(hù)。
牙結(jié)石如何有效預(yù)防
牙結(jié)石是慢性炎癥，它非常堅硬，它不僅影響我們的外在形象，也對身體危害很大，所以大家要重視牙結(jié)石的預(yù)防，對于一些預(yù)防措施，大家是有必要學(xué)習(xí)的，這樣有利于我們做好牙齒的保健，那么，牙結(jié)石如何有效預(yù)防?我們來聽聽專家的介紹。
什么是牙結(jié)石去除的小竅門
牙結(jié)石去除的小竅門有哪些呢?雖然總的來說去除牙結(jié)石的最快速方式就是洗牙，但是畢竟不能夠總是進(jìn)行洗牙，那么我們除了這個方法之外還有哪些方法可以對付牙結(jié)石這種疾病呢?其實可以采用一些小竅門，那么牙結(jié)石去除的小竅門有哪些呢?
牙結(jié)石洗牙有用嗎
牙結(jié)石洗牙是有用的，洗牙是通過正當(dāng)?shù)脑韥硎沟醚澜Y(jié)石破碎，從而達(dá)到清除的作用的，當(dāng)然牙結(jié)石洗牙技術(shù)本來是比較輕柔的，所以不會對牙齒造成任何的傷害，而且洗牙過程是相當(dāng)簡單的，最主要的是洗牙的好處也是非常多的。
牙結(jié)石導(dǎo)致牙齦萎縮怎么辦
如果牙齒的表面有牙結(jié)石，而且已經(jīng)導(dǎo)致牙齦發(fā)生萎縮，代表著牙齦已經(jīng)患有牙周炎，這種情況會導(dǎo)致牙槽骨吸收不利，而且高度也降低了。針對這種情況，可以采取洗牙的方法醫(yī)治，這種方法也叫全口潔治與牙齦刮治。主要是通過清除牙齒表面的牙結(jié)石達(dá)成到消除牙齦炎癥的目的。
天天刷牙還有牙結(jié)石什么原因
天天刷牙還有牙結(jié)石是由于刷牙不當(dāng)導(dǎo)致的，即便非常認(rèn)真的刷牙，還會有刷牙刷不到的盲區(qū)，需要定期的去找?？漆t(yī)生進(jìn)行洗牙。雖然天天刷牙，但有的人刷的不夠好或者是不會刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最終達(dá)不到刷牙的效果，人體的牙齒排列就像梳子一樣，是豎著的，有齒，刷梳子時要順著齒兒往下刷，人體牙齒的排列也是如此，所以上牙應(yīng)該盡量從上往下刷，下牙是從下往上刷。刷牙應(yīng)該主要刷牙頸部，即牙齦和牙齒交界的位置。刷牙時，先把牙刷刷毛調(diào)整為45度，沖著牙頸部，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，要刷三個面即里面、外面、咬合面?！叭钡脑瓌t是要刷三個面，一天能刷三次，每次要刷三分鐘。口腔是非常復(fù)雜的環(huán)境，口腔中有牙體的硬組織，牙體硬組織并不是很平整，它是有溝、有尖、有窩，牙和牙之間還有牙縫；而且牙齒長在牙齦中，牙和牙齦之間還有間隙，再加上還有粘膜，整個的口腔環(huán)境非常復(fù)雜。
牙結(jié)石會不會導(dǎo)致口臭
牙結(jié)石是可以導(dǎo)致口臭的，因為牙結(jié)石主要是由細(xì)菌、菌落及它們產(chǎn)生的毒素，尤其是細(xì)菌核酸作用后產(chǎn)生腐敗物質(zhì)形成，所以牙結(jié)石一定是臭的。但是引起口臭的因素也是比較復(fù)雜的，并不能完全說口臭就是牙齒牙結(jié)石導(dǎo)致，如果患者將牙石去除并且做了洗牙，口臭還不消除，則患者需要去做全身的檢查，特別是胃腸的檢查，因為很多口臭的原因，不光是口腔局部的問題。
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為什么天天刷牙還有牙結(jié)石
口腔是非常復(fù)雜的環(huán)境，口腔中有牙體的硬組織，牙體硬組織并不是很平整，牙和牙之間還有牙縫，而且牙和牙齦之間還有間隙，即便非常認(rèn)真的刷牙，還會有刷牙刷不到的盲區(qū)，所以就會造成殘留物推積在這些地方，從而形成牙石。有些人雖然天天刷牙，但有的人刷的不夠好或者是不會刷牙，即便刷牙也是敷衍了事，最終達(dá)不到刷牙的效果。人體的牙齒排列就像梳子一樣，是豎著的，有齒，刷梳子時要順著齒兒往下刷，人體牙齒的排列也是如此。刷牙應(yīng)該主要刷牙頸部，即牙齦和牙齒交界的位置。刷牙時，先把牙刷刷毛調(diào)整為45度，沖著牙頸部，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，要刷三個面即里面、外面、咬合面?！叭钡脑瓌t是要刷三個面，一天能刷三次，每次要刷三分鐘。即使這樣刷，也不一定能刷的特別完滿，所以還需要定期的去找?？漆t(yī)生進(jìn)行洗牙。
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牙結(jié)石怎么去除
去除牙結(jié)石，通過洗、刷牙自我去除，還要定期去醫(yī)院檢查，觀察并控制結(jié)石和菌斑的數(shù)量。牙結(jié)石是細(xì)菌的溫床，牙齦萎縮后與牙根之間產(chǎn)生的縫隙，細(xì)菌通過縫隙長到牙齦里，形成齦下牙石，從而引發(fā)嚴(yán)重的牙周炎。要保證口腔衛(wèi)生，必須每天早晚刷牙、飯后漱口，每年都需要去醫(yī)院做一次全面檢查?；加醒乐苎谆蜓乐懿?，則至少每年檢查兩次，必要時三個月就復(fù)查一次。
天天刷牙為什么還有牙結(jié)石
對于牙結(jié)石，相信大家都是比較熟悉的，牙結(jié)石又稱牙石，通常存在于唾液腺開口處的牙齒表面。牙結(jié)石開始是乳白色的軟垢，會因逐漸的鈣化而變硬。它是由75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機(jī)物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構(gòu)成。并呈現(xiàn)出黃色、棕色、或者黑色。但是，很多人天天刷牙，為什么還會有牙結(jié)石呢？
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