拇外翻矯正常見方法介紹
隨著醫(yī)學(xué)知識(shí)的普及,很多女白領(lǐng)注意到了拇外翻的危害,對(duì)拇外翻矯正也重視了起來。拇外翻矯正有很多方法,要根據(jù)病情和患者實(shí)際情況進(jìn)行。這里我們就請(qǐng)專家來為您簡(jiǎn)單介紹下常見拇外翻矯正方法。
1、對(duì)于輕度患者,可以做赤足運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)足底肌肉力量,延緩拇外翻惡化程度。這也是拇外翻矯正方法之一。
2、每日用手指將拇趾向內(nèi)側(cè)掰動(dòng),也可以有效的防止拇外翻加劇。需要患者了解一些有關(guān)拇外翻矯正知識(shí)。
3、穿合適的鞋子,可防止拇外翻的發(fā)生和發(fā)展。輕度拇外翻可在第1、2趾間夾棉墊,夜間在拇趾內(nèi)側(cè)溥一直夾板,使拇趾逐漸變直。同時(shí)應(yīng)用矯形鞋或平足鞋墊矯正平足癥,這也屬于拇外翻矯正措施。
4、借助一些矯形器械,如拇外翻矯正器(分日用、夜用矯形器)長(zhǎng)期配戴拇外翻矯正器,對(duì)拇外翻有一定的治療作用。
這些拇外翻矯正方法都是在病情比較輕的情況下有作用的,需要長(zhǎng)期進(jìn)行,同時(shí)注意防止病情惡化。如果您對(duì)拇外翻矯正方法方面還有什么疑問的話,歡迎您咨詢下我們的在線專家。
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