日常生活中怎樣預(yù)防腎衰竭?
- 概述:
上個(gè)月,我同事的父親被檢查出患了腎衰竭,在醫(yī)院治療了一段時(shí)間之后病情有了一些好轉(zhuǎn),聽醫(yī)生說這類疾病多發(fā)生與老年,為了提前預(yù)防我的父母也患上這樣的疾病,我特意向醫(yī)生咨詢了腎衰竭在日常生活中的預(yù)防措施,我感覺很多疾病只要在日常生活中多多注意就很有可能提前預(yù)防的,所以我把預(yù)防腎衰竭的措施分享給大家,希望對大家在預(yù)防上有所幫助。
- 經(jīng)驗(yàn):
日常生活中預(yù)防腎衰竭,要做到早期及時(shí)預(yù)防,也就是醫(yī)學(xué)上所說的一級預(yù)防,對如糖尿病、高血壓病、難治性腎病等積極治療,防止慢性腎衰的發(fā)生。
日常生活中預(yù)防腎衰竭還要控制血壓降血脂。合理安排患者的運(yùn)動與靜養(yǎng)。慢性腎衰患者的休息時(shí)間相對要比運(yùn)動時(shí)間多一些,盡量減少熬夜,盡量少調(diào)生物鐘,保持機(jī)體狀態(tài)的平穩(wěn)。調(diào)整飲食,營養(yǎng)護(hù)腎。提倡低蛋白飲食。
日常生活中預(yù)防腎衰竭還要當(dāng)心感冒和感染。生活要有規(guī)律,清晨可以進(jìn)行打太極拳、散步等適合自己的體力狀況的適當(dāng)鍛煉,當(dāng)然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出,并應(yīng)注意四時(shí)變化,及時(shí)添減衣服。保持居室空氣新鮮、流通,注意保暖,防止受涼。從而增強(qiáng)自身的體質(zhì),更好的抵御疾病。
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