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網(wǎng)球肘怎樣才能治愈

發(fā)布時(shí)間：2023-12-183345次瀏覽

網(wǎng)球肘通常指肱骨外上髁炎，是一種肱骨外上髁處的伸肌總腱起點(diǎn)附近的慢性損傷性炎癥，主要表現(xiàn)為肘外側(cè)疼痛。該疾病通過日常調(diào)理、藥物治療、針灸、手術(shù)治療、功能鍛煉等方式，一般可以達(dá)到治愈的目的。若患有肱骨外上髁炎，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免延誤病情。

1、日常調(diào)理：要避免過度使用受傷的肘部，給受傷部位充分的休息時(shí)間。同時(shí)，應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，避免過度彎曲或伸展肘部，有利于緩解不適癥狀。

2、藥物治療：如果出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物，具有消炎、鎮(zhèn)痛的功效。

3、針灸：在專業(yè)醫(yī)生操作下針灸阿是穴、手三里、曲池等穴位，可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的功效，能夠改善肱骨外上髁炎引起的疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。

4、手術(shù)治療：如果保守治療效果不明顯，且癥狀持續(xù)嚴(yán)重，可能需要考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行該手術(shù)，可以清理受損的組織，還能修復(fù)肌腱，從而達(dá)到治療效果。

5、功能鍛煉：在手術(shù)治療、疼痛緩解后，可以進(jìn)行一些特定的功能鍛煉來(lái)增強(qiáng)肘部和前臂的肌肉力量，還能預(yù)防復(fù)發(fā)。

患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，并遵醫(yī)囑做好康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，應(yīng)注意肘關(guān)節(jié)部位的保暖工作，以免受涼影響治療效果。

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