關(guān)于如何預(yù)防面癱

發(fā)布時(shí)間：2020-12-1027105次瀏覽

可以通過減少面部不良刺激、面部保暖、避免針灸治療、其他方面這些方式預(yù)防面癱。

1、減少面部不良刺激：面部有大量神經(jīng)，若是面部神經(jīng)出現(xiàn)異常則會出現(xiàn)面癱的情況，所以說我們要做的包括較多方面，比如出汗不直接用涼水洗臉、少看電視、避免長時(shí)間站在強(qiáng)光下、不經(jīng)常揉搓患側(cè)面部、不使用刺激性化妝品等，這些措施均利于減少復(fù)發(fā)。

2、面部保暖：面部的保暖也是要注意的，尤其是在一些體質(zhì)虛弱的人，若是風(fēng)吹面部很容易造成面癱。如用濕熱毛巾熱敷患側(cè)面部、用溫水洗臉、外出時(shí)戴好口罩或圍巾、不迎風(fēng)走路、不開窗睡覺等，做好相關(guān)保暖工作，可促進(jìn)面部經(jīng)絡(luò)通暢、血液循環(huán)，從而降低面癱復(fù)發(fā)幾率。

3、避免針灸治療：針灸治療是人們常用的手法之一，這種方法不能自己治療，需要請專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行治療。病變過程中，應(yīng)盡量避免針灸治療；若不得不采取針灸時(shí)，應(yīng)輕刺及淺刺，盡量避免使用過多的手法。與此同時(shí)，患者在病變初期不宜采用電刺激療法。

4、其他方面：盡早采取有效方法進(jìn)行治療，如藥物治療、熱凝射頻治療、食療等，以更好的控制病情；避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋蔥、韭菜等。病變嚴(yán)重者，應(yīng)少吃或不吃刺激性調(diào)料，如胡椒、花椒、芥末、茴香等；經(jīng)常自我按摩患側(cè)面部肌肉，可促進(jìn)血液通暢而減少復(fù)發(fā)次數(shù)。

由于現(xiàn)代人們身體體質(zhì)越來越差，各種疾病就會輕易的侵害人們的身體。所以為了避免疾病的產(chǎn)生，為了預(yù)防面癱的發(fā)生，我們就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，還要注意自己面部的保暖，盡量不受刺激。

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