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想必大家對面部痤瘡這個名詞不是很了解，其實面部痤瘡就是我們經常說的青春痘，這樣大家就了解了吧，青春痘是由于雄性激素分泌過多導致的，是一種很正常的現象，到很多人面部長得青春痘久治不退，大家不要著急，下面給大家介紹幾種重度痤瘡食療方法。

1、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁、山楂，洗凈，加清水，泡30分鐘后煮開，沸幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用于油性皮膚。

2、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

3、海帶綠豆湯

海帶、綠豆、甜杏仁、玫瑰花，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑。

4、薏苡仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁，海帶、甜杏仁、綠豆、粳米薏苡仁海帶雙仁粥。將桃仁、甜杏仁用紗布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養(yǎng)陰潤膚之功效。