中年人哮喘如何預(yù)防

發(fā)布時間：2020-11-2058204次瀏覽

相信很多朋友進入中年之后，都會發(fā)現(xiàn)罹患疾病的幾率更高了，特別是一些呼吸道疾病，病情持續(xù)的時間比較長，并且病情也反復(fù)發(fā)作，而哮喘就是其中的一種，這也給人們的日常生活帶來了很多不便，那么中年人哮喘如何預(yù)防好呢?

1，戒煙限酒

香煙能夠引發(fā)許多疾病，煙中的化學(xué)品及吸煙時噴出的煙霧對哮喘患者都會有直接的影響，因為它們會刺激呼吸管道，所以患者應(yīng)戒掉抽煙的習(xí)慣。另外，患者亦要盡量避免被動吸煙，酒水也應(yīng)少喝。

2，避免接觸致敏原

3，預(yù)防呼吸道感染

天氣較冷時，吸入寒冷和干燥的空氣對哮喘病患者是很不好的，所以在哮喘發(fā)作時應(yīng)盡量避免外出。如必須出去，之前應(yīng)喝一些溫水，多穿幾件衣服。最好是穿能夠防風(fēng)和防雨的衣服，這樣可以幫助保暖。必要時可戴一條圍巾或口罩護住嘴和鼻子，避免使呼吸道直接暴露在寒冷的空氣中，盡量使吸入溫暖的空氣。對流感疫苗不過敏者，可注射流感疫苗。

4，保持室內(nèi)空氣流通及清潔

哮喘病人應(yīng)特別注意室內(nèi)的清潔和空氣流通，因為空氣中的塵螨和細菌是引致哮喘病發(fā)的主要致敏原，所以應(yīng)該勤加打掃，減少空氣中的塵埃。

所以對于中年哮喘患者來說，僅靠預(yù)防還是不夠的，一旦患病，還是要及時治療才能避免受到更大的傷害，中年哮喘防治要結(jié)合，有效的防治中年哮喘才能幫助廣大患者朋友從而讓他們能夠遠離哮喘疾病的威脅和傷害。

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