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骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1661950次瀏覽

骨折一般多見于來年人,由于老年人骨質(zhì)疏松而極易發(fā)生骨折,并很有可能留下后遺癥。而骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南也是很多骨折后留下后遺癥的眾多患者所要關(guān)注的問題。今天就由專家為我們介紹一下骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南。

一、要堅(jiān)持的一大骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南是練功強(qiáng)身,要積極長期地堅(jiān)持鍛煉,增多在戶外活動(dòng)時(shí)間,多呼吸新鮮空氣,促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝

二、多曬太陽,陽光可以促進(jìn)維生素D的合成,而鈣的代謝依賴維生素D的作用;陽光中的紫外線能促進(jìn)體內(nèi)鈣的形成和吸收,維持正常的鈣磷代謝,使骨骼中鈣質(zhì)增加而提高骨的硬度,這對于患者來說是比較簡單的骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南。

三、飲食調(diào)攝也是需要患者長期堅(jiān)持的一項(xiàng)骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南,多吃蔬菜、蛋白質(zhì)和富有維生素的飲食,可防止骨質(zhì)疏松的發(fā)生和發(fā)展。骨折早期飲食宜清淡,以利于祛瘀消腫,后期應(yīng)偏味重,選擇合適的飲食調(diào)補(bǔ)肝腎,有利于骨折的愈合和功能的恢復(fù)。

堅(jiān)持以上三點(diǎn),就會(huì)改善您骨質(zhì)的質(zhì)量。這些就是今天專家為大家介紹的骨折留下后遺癥的養(yǎng)生指南,希望對您能有所幫助。如您對骨折留下后遺癥后的養(yǎng)生指南還有其他問題,請咨詢在線專家,專家將為您作出詳細(xì)解答。

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骨水泥手術(shù)后可以久坐嗎
骨水泥又叫骨粘固劑,是一種用于骨科手術(shù)的醫(yī)用材料。常用于椎體壓縮性骨折、顱骨的骨折或者修補(bǔ),和關(guān)節(jié)置換的手術(shù)。能不能久坐這個(gè)問題,應(yīng)該特指的是骨水泥用于脊柱壓縮性骨折的手術(shù)的時(shí)候,答案當(dāng)然是盡量不要。這種手術(shù)通常建議是在損傷的早期或者中期進(jìn)行,對于恢復(fù)脊柱的結(jié)構(gòu)和椎體的高度起著比較重要的作用。骨水泥手術(shù)雖然是一種微創(chuàng)手術(shù),創(chuàng)傷小、恢復(fù)快,但一般的醫(yī)生還是建議手術(shù)以后避免劇烈活動(dòng),一定要臥床休息一段時(shí)間,然后進(jìn)行逐步的活動(dòng)和適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,比如起床活?dòng)、站立等等。因此,骨水泥手術(shù)之后,不能剛手術(shù)完就久坐,這樣的話先前骨折的椎體,造成一個(gè)負(fù)擔(dān),影響手術(shù)的效果。而是要采用循序漸進(jìn)的方法,逐漸恢復(fù)腰背肌的功能。當(dāng)然,如果說是做完髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),像這種情況的話,用了骨水泥,一般做完手術(shù)之后是可以久坐的。因?yàn)橥€提倡骨水泥髖關(guān)節(jié)置換以后早期下床,所以久坐對骨水泥是沒有影響的,是可以坐的。
語音時(shí)長 01:37

2021-07-09

82331次收聽

骨折吃什么補(bǔ)最快
骨折是人類常見的一種損傷,骨折損傷無疑是比較嚴(yán)重的一種損傷。大家不管是做了手術(shù)或者是沒做手術(shù),比如普通的打石膏治療以后,很關(guān)心能不能讓骨折長得更快一些,恢復(fù)的更快一些,功能能夠恢復(fù)的更快。所以想了很多的方法,不但是醫(yī)生在想辦法,而且病人也想辦法,不但現(xiàn)在的人在想辦法,古人也教了很多的方法,最常見的普通老百姓,有一個(gè)方法是吃大骨頭湯,煮骨頭煮一段時(shí)間,希望把骨頭里的鈣或者是其他的骨頭物質(zhì)給煮出來,喝骨頭湯補(bǔ)充鈣促進(jìn)骨折的愈合,實(shí)際上這是一個(gè)錯(cuò)誤的想法和做法。因?yàn)槌怨穷^湯并不能夠真正的補(bǔ)鈣,更不能促進(jìn)骨折的愈合,而且還是有害的,這一點(diǎn)不展開來說。至于是骨折以后吃什么補(bǔ)的最快,就骨折來說,自己的愈合是有規(guī)律的,骨折并不是吃什么東西,就可以快多少,骨折有自己的規(guī)律,一般松弛骨的愈合,臨床愈合1個(gè)月就夠了。手腕發(fā)生的克雷氏骨折,比如摔倒了以后手腕發(fā)生的骨折,1個(gè)月的時(shí)候就能達(dá)到臨床愈合,就能夠提一些東西,做動(dòng)作了,當(dāng)然不能提太多的太重的。但是有的地方比如股骨頸,可能1年都不見得能長好,所以這個(gè)時(shí)候不管吃什么,規(guī)律基本上都是受本身,這個(gè)部位血運(yùn)是有關(guān)系的,跟吃什么東西并沒有直接的關(guān)系。當(dāng)然營養(yǎng)好了肯定是要快一點(diǎn),營養(yǎng)差了可能就影響愈合,甚至營養(yǎng)太差的可能骨折還長不上,所以一般的營養(yǎng)就夠了,不需要太多的營養(yǎng)。
語音時(shí)長 02:16

2021-06-25

83465次收聽

02:24
骨折100天還腫正常嗎
骨折患者在100天后還有輕度的腫脹,或者伴有輕度的局部疼痛,一般是正常的現(xiàn)象,但是這時(shí)候如果還腫得特別厲害,甚至越來越厲害,是不正常的。骨折100天后,由于此前受累的關(guān)節(jié)、肢體長期的沒用,在活動(dòng)和鍛煉的初期,會(huì)容易出現(xiàn)輕度的腫脹,包括酸痛,這是很正常的。此外,還有可能是因?yàn)槁缘难装Y堆積,還沒有完全消下去。當(dāng)然,如果腫脹很嚴(yán)重,或者越來越重,往往提示是不是因?yàn)榛顒?dòng)或外力導(dǎo)致二次移位,導(dǎo)致愈合困難、畸形愈合,或繼發(fā)了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,導(dǎo)致腫脹疼痛,或長期臥床導(dǎo)致了下肢深靜脈血栓。
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撕脫骨折是骨折,骨折原因一般有直接暴力或間接暴力,這是間接暴力、牽拉引起的。譬如重物直接打骨頭是直接暴力骨折。撕脫骨折是因?yàn)榧‰旎蝽g帶止點(diǎn),如膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶止點(diǎn)受到牽拉把骨塊給牽下,韌帶帶著止點(diǎn)、骨塊出來。跟腱止點(diǎn)或脛骨結(jié)節(jié)止點(diǎn)撕下或者肩關(guān)節(jié)的岡上肌、大結(jié)節(jié)止點(diǎn)撕下骨折。所以撕脫骨折是骨折,原因跟一般骨折,直接暴力打或撞擊、扭轉(zhuǎn)力不同。通過肌腱和韌帶牽拉把止點(diǎn)給拽下來是撕脫骨折,是特殊類型的骨折。
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腳指頭骨折可以自愈嗎
腳指頭骨折可以自愈,若腳指頭的骨折對位還可以,錯(cuò)位不大的完全可以自愈,即使是錯(cuò)位較大,只要連著一部分,采取適合的措施也可以自愈。問題在于自愈的狀態(tài),是否對位方式影響生活,若影響生活就不能由其自愈,而應(yīng)采取措施加以干預(yù)。如果,復(fù)位以后的對位能夠接受,在該情況下用小夾板再結(jié)合石膏維持此種可以接受的狀態(tài),一個(gè)月以后就可以自愈,愈合后再恢復(fù)正常的活動(dòng)。所以,病人不能夠心存僥幸心理,還是應(yīng)該由醫(yī)生來決定。
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橫突骨折能下床嗎
橫突骨折能下床,但是橫突骨折以后也很疼,病人下床肯定要忍受著一定的疼痛,忍受疼痛就可以下床。這里所說的能下床就是從功能上來說可以下床,另外即使骨折疼痛并不產(chǎn)生嚴(yán)重的影響可以下床。橫突的骨折是指腰椎或者胸椎,兩側(cè)這兩個(gè)對稱的骨端,因?yàn)榧∪獾臓坷倜土业氖湛s以后,造成了橫突牽拉的這種損傷斷裂,橫突的骨折一般來說,它因?yàn)椴皇顷P(guān)節(jié)也不影響神經(jīng),多數(shù)不產(chǎn)生嚴(yán)重的問題,所以說即使很疼并不影響人的正常的活動(dòng),但是還是很疼的,所以說要區(qū)別對待。
骨折診斷什么項(xiàng)目呢
骨折是意外中發(fā)生最多的疾病,這也給很多人帶來了傷害和困擾,但是有些人對骨折不是很了解,特別是在發(fā)生意外之后由于精神緊張會(huì)忽視一些輕微的骨折癥狀,這也是對患者非常不利的,那么骨折診斷什么呢?下面我們一起來了解一下。
骨折會(huì)傳染給他人嗎
相信有很多人曾經(jīng)都出現(xiàn)過骨折或者是見過骨折這種現(xiàn)象,骨折這種現(xiàn)象很常見,但是有人卻不知道為什么會(huì)出現(xiàn)骨折癥狀,骨折往往發(fā)生在中年男人或是老年人身上,發(fā)生骨折的人疼痛難忍,但是也有很多人會(huì)問骨折會(huì)傳染給他人嗎,對于這個(gè)問題的回答,首先我們得知道骨折的病因都有哪些。
髖部骨折的并發(fā)癥
保守治療的髖部骨折患者,會(huì)因長期臥床而出現(xiàn)褥瘡,嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致死亡。另外,如果肺部分泌物無法及時(shí)排出,就容易出現(xiàn)墜積性肺炎,從而引發(fā)全身感染。少部分患者也會(huì)出現(xiàn)肺栓塞,嚴(yán)重者也會(huì)因呼吸衰竭而死亡。
月骨骨折后癥狀不易被發(fā)現(xiàn)
月骨形如一錐狀體,其掌側(cè)為四方形,背側(cè)較尖,在X線側(cè)位片上形如“新月”而得名。由于軟骨本身無神經(jīng)支配,故而月骨骨折后癥狀較輕,對于一些輕度骨折,在急診時(shí)往往不易被發(fā)現(xiàn)。病人除有腕部腫脹、壓痛外,于腕關(guān)節(jié)中立位握拳時(shí),縱向叩擊第三掌骨頭可引起腕部疼痛,必要時(shí)應(yīng)進(jìn)行CT檢查,明確診斷。
腳跟骨骨折的禁忌
腳跟骨骨折后很多方面都應(yīng)引起注意,除需積極接受治療外,日常生活中需注意,比如不要盲目喝骨頭湯,不要盲目補(bǔ)鈣,不要長時(shí)間的不動(dòng),另外在日常的飲食上也不應(yīng)該長時(shí)間選擇油膩性的食物,這些都會(huì)影響恢復(fù)。
手指骨折多久能好
手指骨折一般八周左右就能夠完全恢復(fù)。病人出現(xiàn)了手指骨折情況,恢復(fù)時(shí)間主確定骨折斷端損傷情況。如果骨折斷端損傷比較輕,沒有明顯斷端移位,也沒有明顯周圍軟組織損傷,情況骨折部位血運(yùn)比較好,恢復(fù)相對較快。如果骨折斷端損傷比較重,出現(xiàn)了骨折斷端明顯粉碎、移位的情況,并且周圍軟組織損傷比較重,情況恢復(fù)時(shí)間相對較長,并且有的病人還會(huì)出現(xiàn)骨折不愈合情況。如果能夠順利愈合,一般需要三到四個(gè)月的時(shí)間。并且還需要行手術(shù)治療,來修復(fù)損傷的軟組織,以及恢復(fù)正常的骨質(zhì)解剖結(jié)構(gòu),后期骨折才能夠順利恢復(fù),才不會(huì)影響后期手部的功能。
語音時(shí)長 01:25

2020-03-19

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骨折后遺癥的有什么
骨折后遺癥包括骨折不愈合、骨折部位帶來感染、骨折斷端移位導(dǎo)致內(nèi)臟器官損傷、骨髓炎、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、包括關(guān)節(jié)僵直、也包括骨折導(dǎo)致神經(jīng)脊椎損傷,這些都是骨折后遺癥。骨折后遺癥發(fā)生,與骨折診斷和治療是否規(guī)范密切相關(guān)。對于不同病人,一旦懷疑骨折,建議病人盡早去醫(yī)院確診,明確骨折部位、骨折程度、骨折是否移位,是否對鄰近器官內(nèi)臟以及關(guān)節(jié)周圍血管神經(jīng)造成損傷。請專業(yè)醫(yī)師幫助明確診斷,確定規(guī)范治療方案,避免骨折后遺癥發(fā)生或減少骨折后遺癥發(fā)生。
語音時(shí)長 01:07

2020-02-27

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01:56
骨折并發(fā)癥
骨折后導(dǎo)致的并發(fā)癥有很多,分為早期并發(fā)癥和晚期病發(fā)癥。骨折的早期并發(fā)癥主要包括嚴(yán)重的休克、脂肪栓塞綜合征、重要器官損傷,還有重要周圍組織的損傷,比如神經(jīng)血管,還有骨筋膜室綜合征。骨折常見的晚期并發(fā)癥有墜積性的肺炎、褥瘡、下肢靜脈血栓、感染,還有骨化性的肌炎、創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)的僵直、骨萎縮、骨缺血性的壞死,還有缺血性的肌攣縮等。骨折一旦出現(xiàn)要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院去救治,避免這些并發(fā)癥的出現(xiàn)對身體造成嚴(yán)重的危害。
老年髖部骨折是怎么回事
老年髖部骨折是老年人常見的骨折。隨著人體的衰老,骨組織出現(xiàn)萎縮,尤其是老年女性,隨著絕經(jīng)后激素水平的下降,鈣質(zhì)吸收明顯降低。病變早期出現(xiàn)骨小梁變細(xì)、數(shù)量減少,進(jìn)一步發(fā)展可表現(xiàn)為骨小梁消失、骨皮質(zhì)變薄、皮質(zhì)的內(nèi)1/3轉(zhuǎn)換成類松質(zhì)樣骨。由于在骨萎縮的過程中有機(jī)質(zhì)與無機(jī)質(zhì)的比例減少,所以骨骼彈性與硬度均下降。這種組織表現(xiàn)是老年人發(fā)生骨折的基礎(chǔ),同時(shí)也為治療帶來一定的困難。老年人各種身體機(jī)能退化,骨質(zhì)疏松,多合并高血壓、心臟病、腦梗、糖尿病等各種內(nèi)科病癥,骨折后治療困難,大多需長期臥床,容易出現(xiàn)深靜脈血栓、墜積性、肺炎、褥瘡、腦梗、肺栓塞等,嚴(yán)重者危及生命,故老年髖部骨折被稱作人生最后一次骨折。隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷進(jìn)步,在身體情況允許的情況下老年髖部骨折一般建議手術(shù)治療,堅(jiān)強(qiáng)固定,早期下床活動(dòng),防止臥床并發(fā)癥。
語音時(shí)長 01:27

2019-12-26

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