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臉上暗沉怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2021-02-2421591次瀏覽

改善臉上暗沉有許多的方式,首先應(yīng)該注重健康飲食,平時(shí)盡量不吃辛辣刺激性食物,多吃清淡食物。另外還需要注意早睡早起,不要加班熬夜,在炎熱夏季需做好防曬措施,盡可能減少紫外線的侵害。

愛(ài)美是人之天性,可是許多人會(huì)被肌膚的不良狀態(tài)所困擾著。有不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚上不僅有明顯的痘痘,而且膚色比較暗沉,顯得整個(gè)人比較衰老,這不僅會(huì)影響到個(gè)人外形,也同樣會(huì)影響到個(gè)人心情,那么臉上暗沉怎么辦呢?

1、健康飲食

首先需注意日常飲食,伴隨著生活質(zhì)量提升,一些人很喜歡吃辛辣刺激性食物,更是無(wú)辣不歡。辛辣刺激性食物對(duì)于肌膚會(huì)產(chǎn)生損傷,容易會(huì)造成脂肪堆積,一旦內(nèi)分泌失調(diào)之后,也會(huì)影響到肌膚的健康,所以建議盡可能以清淡的飲食為主。

2、早睡早起

如今的人一般晚上睡覺(jué)時(shí)間相對(duì)都比較晚,很喜歡熬夜玩手機(jī)或熬夜加班,這容易會(huì)導(dǎo)致人體代謝出現(xiàn)嚴(yán)重紊亂現(xiàn)象,導(dǎo)致肌膚的負(fù)擔(dān)逐漸加重,很容易會(huì)出現(xiàn)肌膚新陳代謝變化,而且還會(huì)導(dǎo)致色素堆積,在一定程度上就會(huì)造成肌膚損傷,使得肌膚很是暗沉,而且還會(huì)有許多的色斑。

3、做好防曬

炎熱的夏季紫外線極為強(qiáng)烈,如果沒(méi)有注重于防曬,肌膚會(huì)逐漸失去水分,即便使用價(jià)格昂貴的護(hù)膚品,都沒(méi)有辦法抵擋一切。長(zhǎng)時(shí)間被紫外線直接照射,會(huì)影響到肌膚的健康,而且還容易會(huì)造成色素沉著,導(dǎo)致臉色暗沉,所以平時(shí)一定要注重于防曬。

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頭發(fā)里長(zhǎng)紅疙瘩,多為毛囊炎、脂溢性皮炎等疾病引起的。1.毛囊炎:好發(fā)于頭部、面部及頸部等處,是因?yàn)槊冶唤瘘S色葡萄球菌侵入,引起毛囊口發(fā)生化膿性炎癥。毛囊炎往往成批出現(xiàn),此起彼落,反復(fù)發(fā)生,初起時(shí)為針頭至綠豆大小的紅色丘疹,中心有毛發(fā)穿過(guò),患者自覺(jué)瘙癢或疼痛,隨后丘疹變成膿皰。膿皰破裂或拔去其中的毛發(fā)時(shí),可排出少量膿液,部分病情較嚴(yán)重等患者,炎癥消退后可能留疤痕。2.脂溢性皮炎:是發(fā)生在皮脂腺豐富部位的一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病,早期為毛囊周圍炎癥性丘疹,隨后表現(xiàn)為界限比較清楚、略帶黃色的暗紅色斑片,其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮,輕度瘙癢。當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)頭上長(zhǎng)紅疙瘩,引起不適,建議及時(shí)到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行相關(guān)檢查,確定具體病因之后進(jìn)行治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22

2022-07-27

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洗完頭頭皮上一層白色頭皮屑怎么治療
如果洗完頭以后,頭上有一層白色的頭皮屑,建議可以用溫水泡一泡?,F(xiàn)在洗頭,大部分都是淋浴,也沒(méi)有關(guān)系,用浴頭在頭皮上輕輕地沖一沖,沖完以后可以抹一些滋潤(rùn)的物質(zhì),比如像發(fā)乳這些物質(zhì),對(duì)頭皮有很好滋養(yǎng)作用。另一方面,當(dāng)頭皮上出現(xiàn)一層頭皮屑的時(shí)候,要注意是否是頭皮上有相應(yīng)的病態(tài)的問(wèn)題,最常見(jiàn)的脂溢性皮炎,表現(xiàn)為頭皮紅,偶爾有一些紅色的小丘疹,稍微有點(diǎn)癢,抓還有點(diǎn)疼,這種情況可以用百分之二的酮康唑洗劑或者是二硫化硒洗劑。洗在頭上搓出泡沫以后,稍微用浴帽等個(gè)兩三分鐘,再用清水沖掉,會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。另一方面,頭皮上有可能有濕疹,最常見(jiàn)的比如經(jīng)常燙發(fā)的人、染發(fā)的人,或者是喜歡在頭皮上經(jīng)常做定型的人,這時(shí)候都會(huì)對(duì)頭皮是刺激反應(yīng)。洗完頭以后可以用一些潤(rùn)澤頭皮的發(fā)乳抹在上面,稍微等個(gè)三五分鐘,然后沖掉。再者要注意,比如像銀屑病的人。銀屑病表現(xiàn)為頭皮上比較厚的銀白色的鱗屑,這種鱗屑洗完頭以后會(huì),表現(xiàn)非常明顯的白屑。有相應(yīng)的藥物,比如卡巴三醇噴霧劑,這些抹在上面有很好的去除的作用。再者建議洗頭發(fā)的時(shí)候,一定要養(yǎng)成好的習(xí)慣,比如先用溫水把頭發(fā)打濕,洗發(fā)香波在頭上搓出泡沫,不要去用指甲比較銳的,撕拉頭皮或者是搔抓頭皮,這樣減少對(duì)頭皮的損傷,只要揉出泡沫,稍微等一會(huì)沖掉就可以了。有人說(shuō)好像沒(méi)有洗干凈,其實(shí)正常的流水就已經(jīng)把頭皮上面臟物已經(jīng)帶掉了,沒(méi)有必要去過(guò)度的搔抓,造成進(jìn)一步的損傷。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:37

2021-10-15

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02:41
屁股上長(zhǎng)毛怎么辦
屁股上長(zhǎng)毛,可如下祛除:一、物理脫毛,將脫毛劑涂在皮膚上,過(guò)上一會(huì)將角蛋白溶解,洗掉毛發(fā)即可消除,但過(guò)上一段時(shí)間,毛發(fā)會(huì)又長(zhǎng)出來(lái)。因?yàn)闆](méi)有破壞毛囊的生發(fā)區(qū)域,所以毛發(fā)會(huì)周期性的長(zhǎng)。二、激光脫毛,激光脫毛可用黃金微針的方法,通過(guò)微針跟射頻兩個(gè)技術(shù)結(jié)合,將激光束打到真皮的深部,從而破壞毛囊的生發(fā)區(qū)域,達(dá)到脫毛的目的。但是,并非做一次就能徹底脫毛,毛發(fā)每隔兩三個(gè)月,就得再次激光脫毛,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行處理,毛發(fā)才可得以徹底消除,永久的不再長(zhǎng)毛。
什么是低色素性皮膚病
低色素性皮膚病,皮膚科沒(méi)有這種說(shuō)法,應(yīng)該叫做色素減退性皮膚病,由于各種原因包括先天、后天的原因?qū)е缕つw的顏色出現(xiàn)發(fā)白或色素減退、脫失的疾病,這種膚色比正常的膚色要淺,叫做低色素性皮膚病。臨床上常見(jiàn)有白癜風(fēng),還有嚴(yán)重后的色素減退。像貧血痣、無(wú)色素痣這些先天性疾病,還有后天可以出現(xiàn)的如老年人身上發(fā)白的特發(fā)性白斑,還有蘊(yùn)痣的周圍會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象,這一類的統(tǒng)稱叫做色素減退性皮膚病。治療上以恢復(fù)色素的功能膚色為主,有些先天性的無(wú)色素痣和貧血痣治療效果會(huì)比較差。白癜風(fēng)早期會(huì)選用糖皮質(zhì)激素的藥膏,或卡泊三醇或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑都可以應(yīng)用。對(duì)于嚴(yán)重的色素脫失,可以選用激光的治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:02

2020-02-13

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復(fù)方硫磺軟膏多少錢(qián)
復(fù)方硫磺軟膏是一種解毒殺蟲(chóng)的制劑,主要用于如疥瘡、濕病的疾病,也可以用如脂溢性皮炎,這個(gè)軟膏是外涂的。如果是疥瘡這樣的疾病需要全身地涂抹,應(yīng)用軟膏時(shí)避免與碘類的化合物的藥物連用,還有如口、眼黏膜部位盡量不要接觸。兒童必須在成人的監(jiān)護(hù)下才能使用,并且放在兒童接觸不到的地方,價(jià)格因分廠家,每種廠家的藥膏都不一定價(jià)錢(qián)一樣,大概很便宜,都是10塊錢(qián)左右,有的5塊多左右。如果是虱病,像陰虱的話,需要把陰毛剃光,再抹藥膏才能達(dá)到很好地吸收。如果在用藥過(guò)程中感到不適應(yīng)該盡快地停藥,可能是對(duì)硫磺的成分過(guò)敏。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2020-02-13

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怎么去手臂上的毛
想要去除手臂上的汗毛,最簡(jiǎn)單的方法就是用刮刀刮除,不過(guò)這種方法的使用頻率比較高,相對(duì)來(lái)說(shuō)要麻煩一些。再者就是可以使用蜜蠟來(lái)除毛,但要避免引起皮膚過(guò)敏和毛囊炎,汗毛漂白劑也有不錯(cuò)的效果。另外可以自制豆?jié){除毛露來(lái)除毛。
蘆薈膠和維生素b6去閉口嗎
蘆薈膠和維生素b6是可以去閉口的,但是效果有限,只能夠應(yīng)對(duì)輕微的閉口情況。導(dǎo)致人體面部出現(xiàn)閉口的原因有很多種,主要還是因?yàn)閷?duì)于面部的清潔和護(hù)理不夠?qū)е碌模壳爸饕娜ラ]口的方法以面部的清潔和護(hù)理為主,如果是因?yàn)?,其他疾病因素,比如公民?dǎo)致的,就需要去醫(yī)院制定專業(yè)的治療方案來(lái)進(jìn)行治療。
椰子油擦臉能美白嗎
椰子油擦臉是我們?cè)谌粘I钪谐R?jiàn)的一種方式,也是經(jīng)常服用的美白物品,可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的大量維生素,提高機(jī)體的免疫力,都說(shuō)椰子油擦臉具有一定的美白作用,對(duì)于肌膚有著很大的好處,也可以進(jìn)行涂抹,它具有一定的抗衰老和防曬的作用,對(duì)于肌膚有一定作用。
股癬的危害
股癬的危害有:具有傳染性,如果你和有股癬的人、動(dòng)物接觸或者是用了他們用過(guò)的物品你很可能被傳染。引起其他的皮膚病,可能會(huì)引起皮疹、水泡、皮膚炎等病,還有可能發(fā)生繼發(fā)的感染,嚴(yán)重影響患者的健康。嚴(yán)重影響患者的日常活動(dòng),因?yàn)樽系葧?huì)有舉止不雅的表現(xiàn),影響社交,另外分神等。
手指頭小水泡是怎么回事
手指上面出現(xiàn)小水泡是很常見(jiàn)的問(wèn)題,特別是在天氣炎熱的時(shí)候出現(xiàn)的幾率比較高,一定不能抓撓,否則情況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,手指頭出現(xiàn)小水泡的原因可能是汗泡癥,濕疹原因?qū)е碌?,?yīng)該注意使用一些軟膏治療,不要用力抓撓,否則就容易出現(xiàn)交叉感染。
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指甲上有豎紋是怎么回事
指甲上有豎紋一般是勞累過(guò)度或精神壓力過(guò)大的人群比較多見(jiàn)。如果單一的指甲出現(xiàn)甲縱脊,不用特殊的關(guān)注,如果縱脊非常的明顯,要注意改善自己的作息,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),如果有色澤的條紋,要及時(shí)去醫(yī)院救治,因?yàn)榭赡艹霈F(xiàn)是甲床或甲母痣。指甲屬于中醫(yī)的筋之余,中醫(yī)講肝主血、肝藏血、主疏泄、主筋,如果指甲上的條紋變化,一般反映肝的藏血的問(wèn)題。指甲上有豎紋大多數(shù)人是正常現(xiàn)象,如果色澤上沒(méi)有明顯改變的稍高出于皮膚指甲面的這種縱的條紋,通稱為甲縱脊。
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脂溢性皮炎怎么治
患有脂溢性皮炎的患者,可以口服維生素B族的藥物進(jìn)行治療,如果以感染性為主,可以口服一些抗菌素,如米諾環(huán)素等。如果是過(guò)敏性,可以口服抗組胺藥物進(jìn)行治療,對(duì)于真菌引起的感染,可以口服抗真菌藥物進(jìn)行治療。外用藥物主要是根據(jù)脂溢性皮炎的皮損情況選擇不同劑型的藥物。脂溢性皮炎是脂溢區(qū)皮膚出現(xiàn)了炎癥,原因有皮脂腺代謝問(wèn)題、真菌感染、過(guò)敏等?;颊呓?jīng)常以疼、癢、灼熱、不舒服為主要癥狀,脂溢區(qū)皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹、脫屑。脂溢性皮炎的治療原則是去油脂、抗炎癥、抗感染和止癢。
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祛痘痘方法
青春痘,學(xué)名叫痤瘡,它是很多因素導(dǎo)致的發(fā)生在脂溢區(qū)的一個(gè)炎癥性皮膚病。它的發(fā)生和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān)系,但不是內(nèi)分泌科疾病。第二,它和生活規(guī)律也有關(guān)系,有的人工作壓力比較大的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)痘。第三,和飲食習(xí)慣有關(guān)系。第四,和皮膚護(hù)理清潔有關(guān)系。不同類型的痤瘡原因不同,病人出現(xiàn)痤瘡,第一,不要吃辣、生活要規(guī)律、洗臉要認(rèn)真洗。第二,抗炎治療,如口服米諾環(huán)素。第三,局部外用藥,可以用一些去角質(zhì)、消炎、抗菌的藥物。第五,中醫(yī)治療,可以調(diào)節(jié)大便,保持大便通暢。
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白癜風(fēng)能治好嗎
白癜風(fēng)現(xiàn)在治療的效果,應(yīng)該是非??捎^。在治療上,白癜風(fēng)沒(méi)有特別的有效辦法,同時(shí)它有各種各樣的治療方案,而且根據(jù)病人的年齡,治療的選擇也不同。常見(jiàn)的白癜風(fēng)的治療手法有外用藥、口服藥、激光治療、紫外線治療、皮膚移植,在這些方法當(dāng)中,最直接有效的方法是皮膚移植。但是皮膚移植也有局限性,并不是所有的患者都適合進(jìn)行皮膚移植,所以大多數(shù)的患者還是通過(guò)吃藥和擦藥進(jìn)行治療白癜風(fēng)。不是所有的白癜風(fēng)患者都能夠治愈,大概有50%~70%的有效率。
頭上長(zhǎng)紅疙瘩原因
頭上長(zhǎng)紅疙瘩可能真菌感染引起頭癬、脂溢性皮炎、細(xì)菌感染形成毛囊炎或皮膚腫瘤。主要分為炎癥性和腫瘤性兩大類原因,紅疙瘩有大有小,大的疙瘩或者是時(shí)間比較長(zhǎng)的疙瘩,如果不是很癢,考慮有皮膚腫瘤的可能性,患者不要隨意用藥,最好做皮膚病理檢查,等到明確診斷以后再做治療,是屬于腫瘤性的原因。炎癥性的原因分為幾類1、頭癬,是由于真菌感染,如果真菌感染,主要是進(jìn)行抗真菌治療,可以使用酮康唑洗頭,也可以外用抗真菌藥物,比如最常見(jiàn)特比萘芬軟膏、達(dá)克寧軟膏、酮康唑軟膏,如果感染嚴(yán)重,還可以口服抗真菌藥物,包括特比萘芬、伊曲康唑,伊曲康唑又稱為斯皮仁諾。2、是細(xì)菌感染,主要形成毛囊炎,治療毛囊炎可以外用消炎藥,也可以口服消炎藥,比較常見(jiàn)起小紅疙瘩的疾病是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎包括毛囊炎的改變,形成紅疙瘩,也可以起頭皮屑,治療時(shí)可以外用酮康唑,就是采樂(lè)洗劑洗頭,也可以外用希爾森來(lái)洗頭,飲食一定要注意避免食用辛辣刺激的食物,不要喝酒、吃火鍋,也不要熬夜。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52

2019-04-03

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