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哪些鍛煉有利于腮腺炎的康復(fù)

發(fā)布時間:2020-09-1661585次瀏覽

最近幾年,患上小兒腮腺炎的孩子越來越多,這讓很多家長都非常的擔心,這種疾病的發(fā)病率不僅非常的高,并且還會給孩子的健康帶來傷害,那么究竟哪些運動有利于腮腺炎的康復(fù)呢?針對這一問題,下面就一起來具體了解一些吧。

適度的中強度運動能提高免疫力,對抗病毒或細菌的感染。適量的鍛煉能促進人體的內(nèi)循環(huán)和內(nèi)分泌,促進人體臟器機能的提升,維持在一個較高的水平,從而有效地提高人體自身的免疫力。輕中度運動均有較好得增強免疫作用,短時間、間斷地重度運動可增強免疫力。持續(xù)性重度或超重度運動會在一定程度上降低免疫力,所以,患者朋友切忌過度運動,避免疲勞降低免疫力。

運動醫(yī)學(xué)研究證明,持之以恒的體育鍛煉,能顯著增強人體免疫功能。人們在進行體育鍛煉時,全身的肌肉和骨骼得到運動,體內(nèi)各個器官活動加強,新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加速,骨骼的造血功能加強,免疫系統(tǒng)的活力增強,使體內(nèi)產(chǎn)生更多的免疫細胞和免疫因子,并增強其活性。同時,體育鍛煉還能疏導(dǎo)心理緊張,減輕心理壓力,消除精神疲勞,穩(wěn)定情緒。這樣,就能有效地提高機體的細胞免疫和體液免疫能力,減少各種疾病(包括癌癥)發(fā)生。

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耳根長了個硬包按壓痛究竟是怎么回事
耳根這個位置其實有很多的結(jié)構(gòu)了,耳根是一個籠統(tǒng)的概念,包括耳道,耳根實際上就是這個意思,耳根、耳道、外耳道。那么周圍還有什么?還有腮腺,往前面有腮腺,那么正前方還有一個顳頜關(guān)節(jié),耳根后面還有乳突。耳根長了個硬包這個概念,通常包括幾種,第一是耳朵本身的事情,比如說耳朵炎癥,它引起了淋巴結(jié)的發(fā)炎,那么耳根這地方是有耳后淋巴結(jié)的,淋巴結(jié)會引起腫大、疼痛,觸之會引起疼痛,這是最常見的一種表現(xiàn)。還有什么情況呢?那么還有腮腺,當腮腺上長了,比如說一些尤其是腫瘤、混合瘤、腮腺腮腺炎這種情況的話,也在耳根這個地方有一個硬包,這種情況的話,是要和這種腮腺來源的病變相鑒別的,腮腺來源病變的位置更靠前、更靠下一點,這是這種情況。當然,如果分辨不清楚,還可以做B超,分辨一下長的部位。這個硬包那么有少部分,但是有很少的病人表現(xiàn)出,可能是先天性的耳瘺管。那么年輕的時候、小的時候沒有感染,表現(xiàn)不出來,等大了以后,這種感染了,這個地方分泌的油脂比較多,形成了先天性的小管發(fā)炎,也可能會腫脹,長了個硬包,是先天性的原因,也是因為炎癥引起來的,總的來講是這樣。如果長了硬包疼痛,一般指向是炎癥,那炎癥是什么?是耳朵本身的炎癥,還是耳朵根下部淋巴結(jié),耳朵外邊淋巴結(jié)的炎癥,還是腮腺這種炎癥。有時候普通人不太好區(qū)分,因為這幾個位置挨的很臨近,如果疼痛、炎癥通過抗炎治療,普通抗炎治療那么一周沒有消退的話,還是請到耳鼻喉科或者到口腔科進行??频臋z查,以明確診斷。
語音時長 02:22

2021-07-09

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03:08
腮腺炎吃什么藥好得快
腮腺炎的治療是首選抗生素,由于細菌性腮腺炎它是一種化膿性的炎癥,化膿性炎癥對于頭孢一類的抗生素。還有青霉素一類的抗生素都是敏感的,只要對頭孢或者青霉素不過敏,可以任選腮腺炎病毒的治療,可以使用利巴韋林,臨床上也可以使用一些抗病毒的藥物。如果患兒腮腺處腫脹、疼痛,也可以使用清熱解毒的中藥外敷,這樣就可以減輕癥狀。如果流行性腮腺炎引起了并發(fā)癥,比如腦膜炎、心肌炎,治療就是針對腦膜炎和心肌炎的治療。如果是并發(fā)睪丸炎,可采用局部支托保護,對并發(fā)癥主要也是對癥處理。
腮腺炎不能吃什么
腮腺炎患者不能吃辛辣刺激、酸性、容易上火的食物。因為患有腮腺炎之后,腮腺和腮腺導(dǎo)管口都會腫脹明顯。如果吃酸性的食物,會嚴重的刺激腮腺分泌,導(dǎo)致大量的唾液堆積在腮腺導(dǎo)管口或里面,加重了腮腺的腫脹和疼痛。可以吃一些清淡的食物,西瓜、黃瓜等,大量的補充水分。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,盡量杜絕去吃甚至不要看到別人吃引起腮腺分泌的食物,比如話梅等。
語音時長 01:05

2021-04-15

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腮腺炎吃什么食物最好
腮腺炎患者建議多吃面條、稀飯、水果泥一類的半流食或者流食類食物,這樣可以避免咀嚼減少患者的疼痛感。還可以吃清熱、解毒的食物,如綠豆湯、排骨湯等,不僅能夠提供充足的營養(yǎng),同時還能夠起到清熱、降火的效果。要多喝開水、淡鹽水。當身體存在炎癥的時候,水分消耗會變得更加快速,因此需要必須保證每天有充足的水分攝入。而且淡鹽水還有消炎、補鈉的作用。
語音時長 01:04

2021-04-15

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腮腺炎有哪些癥狀呢
平時對于腮腺炎了解多少呢,其實有的孩子在一定的年齡階段是最容易發(fā)生腮腺炎的,而且關(guān)注腮腺炎,就一定要注意很多的臨床表現(xiàn)的,對于腮腺炎的癥狀是什么呢,其實關(guān)注腮腺炎一定要多的認識一下腮腺炎臨床表現(xiàn)。
合理的鍛煉有利于腮腺炎痊愈
疾病來得異常兇猛,我們應(yīng)該堅強的面對,春季來臨的時候,天氣開始轉(zhuǎn)暖,各種病菌大量繁殖,使得腮腺炎處于流行高發(fā)期。該類疾病容易出現(xiàn)在兒童身上,它是可以通過唾液等方式進行傳播,該病的危害性是比較大的,患者一定要盡快到醫(yī)院治療,另外合理的運動有利于腮腺炎痊愈。
小孩子得腮腺炎是什么原因引起的
腮腺炎是一種呼吸道傳染病,有很多孩子都會感染上?;加腥傺椎暮⒆訒霈F(xiàn)面部腫脹等情況,在家長眼中看來好像很嚴重的情況。究竟小孩子得腮腺炎是怎么回事呢?我們來看下面的介紹。
兒童腮腺炎要打幾天針
打針可以促使身體對藥物更快的吸收,有利于腮腺炎引起的紅腫、疼痛癥狀盡快消退,所以兒童患有腮腺炎后可以打針治療。但具體需打幾天針,還要看病情的輕重,一般情況下患病后打針一周左右,癥狀緩解后可以改成口服藥治療。
急性腮腺炎有潛伏期嗎
急性腮腺炎是有一定潛伏期的。急性腮腺炎是因為感染了腮腺炎病毒所引起,不過病毒進入人體之后并不會立即引起臨床癥狀,也就是說不會接著發(fā)病,而是有一段時間的潛伏期。潛伏期一般都是8~30天,平均來說的話是18天左右,大多數(shù)的人都會在這個時間段內(nèi)發(fā)病。
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小孩腮腺炎是怎么得的
小孩子患腮腺炎的原因是由于感染了腮腺炎病毒,這個病毒可能是已經(jīng)定植在患兒的咽喉部,或者是定植腮腺導(dǎo)管內(nèi),有可能在日常的呼吸的空氣中到處都見的。再加上孩子自己本身的抵抗力在一段時間內(nèi)下降了,就比較容易感染。只要以上兩種因素同時存在,就會得腮腺炎。進行了很長期的活動、備戰(zhàn)考試;大劑量的運動、旅游、生活方式的改變等都可能導(dǎo)致抵抗力下降,這時寄生在咽喉部周圍的腮腺病毒就會大量的繁殖,最后引起腮腺炎。或者是因為周圍有腮腺炎的患者,腮腺炎屬于傳染病,可以通過飛沫等呼吸道的傳播,讓近期抵抗力有所下降的孩子發(fā)生腮腺炎。
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小孩腮腺炎傳染嗎
腮腺炎是屬于國家法定傳染病的丙類傳染病,是一定會傳染的。所以得了腮腺炎一定要隔離,首先肯定不能上學(xué)或者幼兒園,如果家里易感人群,比如老人、抵抗力低的病人、小寶寶、孕婦等,也要和腮腺炎患者進行隔離。因為腮腺炎是通過呼吸道進行傳播的,腮腺的開口在頰粘膜附近,這些部位可能有病毒的分泌,通過咳嗽、談話、大笑等產(chǎn)生的飛沫就會傳播。腮腺炎的病程相對有5-7天左右,在這個期間之內(nèi)都要進行隔離。還有家里要注意通風(fēng),要開窗把已經(jīng)感染了的空氣進行交換,使室內(nèi)保持空氣的清爽和干燥,避免腮腺炎病毒停留在室內(nèi)空間或者物表。
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小孩腮腺炎有什么忌口的嗎
小兒腮腺炎在確診以后,飲食上基本上要保持清淡飲食,不要吃辛辣類的食物,也不要吃容易誘發(fā)腮腺分泌的食物。因為患腮腺炎以后,腮腺局部的腫脹會特別明顯,腮腺導(dǎo)管口也會腫脹或者被堵塞。如果食用了大量酸性的食物,腮腺會大量的分泌唾液。導(dǎo)致患者的腫脹和疼痛感加重。所以腮腺炎的患者一定不要吃酸類等容易引起腮腺分泌的食物。要清淡飲食,比如粥、面條、黃瓜、蔬菜等都可以。容易引起腮腺分泌的酸類食物、辛辣類、肉類、容易上火的食物都不要吃。主要是以喝水和清淡飲食為主。其他的食物在發(fā)病的急性期盡量不要吃,尤其是酸類的食物。
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腮腺炎的預(yù)防
腮腺炎的預(yù)防最重要的是避免接觸傳染源,加強自身抵抗力,切斷傳播途徑。一,因為腮腺炎是傳染病,所以不接觸腮腺炎患者,基本上就不會被傳染上。二,如果抵抗力非常低的人,即使離腮腺炎患者很遠,也可能被感染。所以適當進行鍛煉,增強個人的體質(zhì)。同時不要做勞累過度的活動或者運動,不要打破自己日常的生活規(guī)律,保證免疫力的正常。三,如果要去可能被傳染的地方或者人多、環(huán)境比較臟亂的地方,要做好防護帶上口罩,避免飛沫等呼吸道的傳播?;丶仪谙词?,防止沾染到病毒。
小孩腮腺炎要吃什么藥
小孩得了腮腺炎后服用的藥物包括對因藥物、對癥藥物以及外用藥物。比如板藍根、大青葉、清熱散瘟、清熱利咽、雙莖利咽類,抗病毒口服液等,外用的可選擇如意金黃散這類的中藥。因為腮腺炎是腮腺炎病毒引起的,西藥方面沒有特別針對腮腺炎病毒的抗病毒的西藥,所以可選擇具有抗病毒作用成分的中藥。外用涂抹的藥物可以幫助患兒的這個腮腺消腫,還有減輕疼痛,減輕腫脹部位的分泌腮腺的這種障礙。另外對飲食方面也可以多進食促消化的食物。
語音時長 01:28

2019-10-23

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腮腺炎不可以吃什么
一旦確診腮腺炎以后,不要吃辛辣的食物。不要吃酸性的食物,不要吃容易上火的食物,這三類食物是腮腺炎肯定不能吃的食物。因為腮腺炎診斷之后,腮腺導(dǎo)管口是腫脹的,腮腺腫大也特別明顯?;颊弑旧碛捎谌俚哪[脹,食欲不是特別好,基本上的也不能吃什么東西。這個時候如果吃很多酸性的食物,會嚴重的刺激這個腮腺分泌,導(dǎo)致大量的唾液堆積在這個腮腺導(dǎo)管里,或者是腮腺導(dǎo)管口,加重了這個腮腺的腫脹和疼痛。因此這一類刺激腮腺分泌唾液的,這一類的食物都是不能吃的。能吃的食物就是清淡,越清淡的食物越好,大量的補充水分,西瓜、黃瓜這一類很清淡的食物。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,不能吃辣的或者是很刺激我們這些腺體分泌的食物。盡量杜絕去吃,甚至我盡量還不要看到別人去吃,引起腮腺分泌這種不適的食物,比如說話梅,這種很酸性的食物。因為看到它腮腺可能就會不自主的分泌,可能會引起患者明顯的不適。
語音時長 01:34

2019-10-23

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