預防肺癌有哪些對策

發(fā)布時間：2020-12-1025734次瀏覽

腫瘤的化學預防是指使用特殊藥物逆轉、抑制和預防腫瘤發(fā)生。但截至目前，尚無證據(jù)證明任何一種藥物和方法可預防肺癌的發(fā)生和發(fā)展。由此我們不得不對環(huán)境或工作場地的污染，有可能是引發(fā)肺癌的重要原因之一予以關注。其他相關預防肺癌的措施有：

(1)據(jù)有關資料提示，控制吸煙，幾乎可以完全預防肺癌的發(fā)生。所以規(guī)勸吸煙者戒煙，這一點非常重要。

(2)大力宣傳吸煙對人體的危害，教育廣大青少年遠離香煙。

(3)拒絕宣傳香煙的廣告并應盡量回避電影或電視中的吸煙鏡頭。

(4)嚴禁在公共場所吸煙，以防二手煙對周圍人群的污染。此外還要拒絕受到三手煙的危害。三手煙對嬰幼兒的健康危害尤其嚴重。

（5)減少汽車尾氣的排放量。

(6)要減少居室內(nèi)烹調油煙的污染，減少油炸、煎炒食品的烹飪。

(7)經(jīng)常通風，改善室內(nèi)空氣質量。

(8)要注意防范肺結核的發(fā)病，重視慢性肺部疾病的防治。

(9)平時多吃些新鮮深綠色蔬菜、甘薯、胡蘿卜、菠菜和芒果、木瓜等。仕胡蘿卜素是非常好的解毒劑。有研究顯示，喜歡吃豆腐的男性患肺癌幾率會降低。此外，要注意營養(yǎng)和體育鍛煉。但用維生素藥片作為代替品不能預防肺癌。

(10)要加強對石棉工人的防護。對從事有肺癌風險的工作人員，必須定期進行體檢。

(11)一旦出現(xiàn)刺激性咳嗽，且經(jīng)2周以上抗炎治療無效者，要提高警惕和密切觀察。

(12)雖然吸煙與肺癌之間有很明確的聯(lián)系，但對太陽紫外線的暴露對肺癌的發(fā)病是否有關聯(lián)，國外一項研究結果發(fā)現(xiàn)，紫外線的強度在靠近赤道的地方最強烈，而肺癌的發(fā)生率在遠離赤道的地區(qū)最高，在緊鄰赤道的地方最低。這一現(xiàn)象表明，適度曬太陽可能有助于肺癌預防。

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