母乳期女性不來例假正不正常
母乳期通常是指哺乳期。例假通常是指月經(jīng)。哺乳期女性不來月經(jīng)通常正常。
在哺乳期,女性體內(nèi)的泌乳素水平升高,通常會抑制促性腺激素的分泌,進而影響卵巢排卵功能和子宮內(nèi)膜的周期性變化,使得月經(jīng)暫停。因此,哺乳期女性不來月經(jīng)通常正常。此外,產(chǎn)后身體的恢復(fù)需要一定時間,卵巢功能的恢復(fù)也因人而異,部分女性在哺乳期卵巢功能恢復(fù)較慢,月經(jīng)通常也會有所推遲。母乳喂養(yǎng)的頻率和時間長短也會對月經(jīng)復(fù)潮產(chǎn)生影響,母乳喂養(yǎng)越頻繁,月經(jīng)復(fù)潮可能越晚。
日常護理方面,哺乳期女性要注意營養(yǎng)均衡攝入,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。保證充足睡眠,讓身體得到充分休息。注意乳房衛(wèi)生,喂奶前后用溫水清洗乳房。適當(dāng)進行舒緩運動,增強體質(zhì),但要避免過度勞累。
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