女性懷孕會(huì)失眠嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2055739次瀏覽

不少孕婦都會(huì)出現(xiàn)失眠的狀況，睡不好對于腹中胎兒是會(huì)帶來一定影響，但有些人在還沒有懷孕之前，并沒有出現(xiàn)失眠的情況，覺得失眠是因?yàn)樽约簯言卸鴰?。那么這種想法有根據(jù)嗎?女性懷孕會(huì)失眠嗎?一起來了解看看有關(guān)知識(shí)。

女性懷孕會(huì)失眠嗎?會(huì)的。原因有：

一、妊娠反應(yīng)：一般女性在妊娠6周以后就會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲減退、偏食、頭暈、倦怠等早孕反應(yīng);到第13～14周時(shí)，孕婦的睡眠會(huì)明顯減少。而且在妊娠后的12周內(nèi)，由于胎兒逐漸增大，子宮體積日漸膨脹孕婦們大多都會(huì)表現(xiàn)出入睡困難、夜里醒轉(zhuǎn)次數(shù)增加、睡眠明顯減少等失眠癥狀。

二、各種疼痛因素：懷孕期間，很多女性都會(huì)出現(xiàn)頭痛、胸痛、胃痛、腰痛、腹痛、等若干種疼痛，這些往往也是引起失眠的主要因素。

三、睡眠姿勢：懷孕初期采用仰臥位睡姿，久而久之可形成失眠。仰臥位時(shí)，子宮壓迫下腔靜脈，使回心血量減少，心輸出量下降，這可能造成孕婦出現(xiàn)胸悶、氣急、出冷汗等癥狀，甚至出現(xiàn)血壓下降和休克，睡眠質(zhì)量受到影響;當(dāng)長時(shí)間仰臥導(dǎo)致血壓下降時(shí)，壓力感受器會(huì)發(fā)揮作用，引起交感興奮并釋放大量腎上腺素，從而導(dǎo)致血壓急劇上升，同樣也會(huì)對孕婦的睡眠產(chǎn)生不利影響。

以上就是關(guān)于“女性懷孕會(huì)失眠嗎 ”的相關(guān)介紹，相信你已經(jīng)有了一定的了解，懷孕初期的女性出現(xiàn)失眠是很正常的，這需要準(zhǔn)媽媽們調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過于驚慌，否則對胎兒的成長發(fā)育將更不好。

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