生理期淋雨后肚子疼怎么辦

發(fā)布時(shí)間：2021-08-038854次瀏覽

生理期淋雨后肚子疼應(yīng)及時(shí)保暖，除換下淋濕衣物之外，還應(yīng)洗熱水澡。可喝些紅糖姜水，為身體驅(qū)寒保暖，促進(jìn)恢復(fù)。對(duì)下腹部進(jìn)行熱敷能加快血液循環(huán)，改善子宮收縮，緩解腹痛現(xiàn)象，必要時(shí)需盡早就醫(yī)。

很多女性平日出門(mén)沒(méi)有帶傘的習(xí)慣，即便梅雨季節(jié)也是如此，這樣很容易遭受雨淋。若正處于月經(jīng)期，被雨淋到后易造成氣滯血瘀，從而影響月經(jīng)正常排出，導(dǎo)致腹痛現(xiàn)象。那生理期淋雨后肚子疼怎么辦？

1、及時(shí)保暖

如生理期淋雨，回家后應(yīng)及時(shí)將身上被淋濕的衣物換下，并洗熱水澡。洗熱水澡可加快身體血液循環(huán)，讓全身盡快恢復(fù)暖和狀態(tài)。如沒(méi)有條件洗熱水澡，可考慮只洗頭泡腳，洗頭泡腳時(shí)需用溫?zé)崴ｎ^部和腳部體溫恢復(fù)正常，全身會(huì)感到暖和，有助于驅(qū)除寒冷，防止氣滯血瘀的癥狀加重，緩解腹痛癥狀。

2、喝紅糖姜水

生姜味辛性溫，具有驅(qū)寒保暖等功效，可有效驅(qū)除體內(nèi)寒氣和濕氣。紅糖可補(bǔ)益氣血，健脾暖胃，活血化瘀及緩中止痛，能幫助女性排出子宮內(nèi)膜脫落的碎片，使身體處于溫暖狀態(tài)。淋雨后身體會(huì)受涼，適量喝些生姜紅糖水能促進(jìn)身體恢復(fù)，防止腹痛癥狀加重。

3、熱敷下腹部

準(zhǔn)備一條干凈毛巾，將其浸泡在熱水中，拿出后擰干敷在下腹部。通過(guò)這種方式可促進(jìn)下腹部及子宮部位的血液循環(huán)，減輕子宮收縮，對(duì)腹痛癥狀改善有幫助。熱敷時(shí)應(yīng)注意水溫，以免溫度過(guò)高造成皮膚燙傷。

4、及時(shí)就醫(yī)

若生理期淋雨后腹痛癥狀較嚴(yán)重，經(jīng)上述調(diào)理后仍然未能改善，需盡早就醫(yī)。經(jīng)詳細(xì)檢查后醫(yī)生會(huì)針對(duì)病情給出合理診斷，并制定有效的治療方案，防止引發(fā)嚴(yán)重后果。

加載中...', // 沒(méi)有更多內(nèi)容 domNoData: '沒(méi)有更多了~', }, //上拉加載更多回調(diào)函數(shù) loadDownFn: function(me){ getCoupon(me); } }) function getCoupon(me){ if(!$('#ajaxUrl').val()) return; $.get($('#ajaxUrl').val() + page + '/', function(res){ console.log(res) if(res.length > 0){ var str = ''; for(var i=0; i' +'' +'

' +''+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次播放' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlVoice(list){ if(list){ if(list.litpic){ return '

' +''+ list.title +' ' +'

' +'' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' }else{ return '

' +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +'' +'' +'語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) '+ timeFt(list.durations_time.minute, list.durations_time.second) +'' +'' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' +''+ list.c_click +' 次收聽(tīng)' +'

' +'

' } }else{ return '' } } function loadHtmlArticle(list){ if(list){ return '

' + (list.litpic ? '

' : '') +'

' +''+ list.title +' ' +'

' +'

'+ (list.format_description || list.format_description) +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +''+ list.c_click +' 次瀏覽' +'

' +'

' }else{ return '' } } function loadHtmlAsk(list){ if(list){ return '

' +'

' +'' +'問(wèn)' +''+ list.title +' ' +'' +'

' +'

'+ list.content +'

' +'

' +''+ date_format(list.ctime, 'yyyy-MM-dd') +'' +'

' +'

' }else{ return '' } } // 對(duì)Date的擴(kuò)展，將 Date 轉(zhuǎn)化為指定格式的String // 月(M)、日(d)、小時(shí)(H)、分(m)、秒(s)、季度(q) 可以用 1-2 個(gè)占位符， // 年(y)可以用 1-4 個(gè)占位符，毫秒(S)只能用 1 個(gè)占位符(是 1-3 位的數(shù)字) // 例子： // date_format("yyyy-MM-dd HH:mm:ss.S") ==> 2006-07-02 08:09:04.423 // date_format("yyyy-M-d H:m:s.S") ==> 2006-7-2 8:9:4.18 function date_format(time, fmt) { //author: meizz time = new Date(parseInt(time)*1000) var o = { "M+" : time.getMonth()+1, //月份 "d+" : time.getDate(), //日 "h+" : time.getHours(), //小時(shí) "m+" : time.getMinutes(), //分 "s+" : time.getSeconds(), //秒 "q+" : Math.floor((time.getMonth()+3)/3), //季度 "S" : time.getMilliseconds() //毫秒 }; if(/(y+)/.test(fmt)) fmt=fmt.replace(RegExp.$1, (time.getFullYear()+"").substr(4 - RegExp.$1.length)); for(var k in o){ if(new RegExp("("+ k +")").test(fmt)) fmt = fmt.replace(RegExp.$1, (RegExp.$1.length==1) ? (o[k]) : (("00"+ o[k]).substr((""+ o[k]).length))); } return fmt; } function timeFt(m,s){ if(m){ return m + ':' + s; }else{ return s; } } function dataFilter(data, str){ str = str || ''; if(data){ return data; }else{ return str; } }