棘上韌帶炎是怎么回事,怎么辦
棘上韌帶炎可能與不良姿勢、過度勞損、外傷等有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)處理。
1、不良姿勢:棘上韌帶炎是脊柱棘突上的棘上韌帶出現(xiàn)了無菌性炎癥。如果長時(shí)間保持不正確的坐姿、睡姿等,可能會增加患病風(fēng)險(xiǎn)。建議平時(shí)保持正確的姿勢,避免久坐,坐立一段時(shí)間后可以適當(dāng)起身活動。
2、過度勞損:長時(shí)間從事重體力勞動、過度負(fù)重等,可能會導(dǎo)致棘上韌帶過度勞損,進(jìn)而出現(xiàn)無菌性炎癥。建議平時(shí)勞逸結(jié)合,從事重體力勞動后可以適當(dāng)按摩、熱敷局部,緩解不適。
3、外傷:棘上韌帶受到外力損傷,也可能會引發(fā)棘上韌帶炎。如果表皮沒有破損,無需特殊處理,急性期適當(dāng)冰敷局部即可。如果出現(xiàn)破損,需要使用聚維酮碘溶液消毒,并且保持局部清潔,預(yù)防感染。
棘上韌帶炎可能會導(dǎo)致患者的局部出現(xiàn)疼痛、僵硬、活動受限等不適癥狀,配合醫(yī)生使用吲哚美辛片、布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物進(jìn)行治療。若是不適癥狀比較嚴(yán)重,需要及時(shí)就醫(yī)。