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如何從飲食方面預(yù)防腎結(jié)石

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1664936次瀏覽

腎結(jié)石發(fā)病年齡為20歲~50歲,多見(jiàn)于成年男性,直接影響腎功能,給事業(yè)發(fā)展以及生活帶來(lái)很大的危害,因此應(yīng)積極預(yù)防腎結(jié)石,下面介紹如何從飲食方面進(jìn)行預(yù)防。

1.少吃鹽:過(guò)多的攝入鹽可誘發(fā)腎結(jié)石,每日的鹽分?jǐn)z取量應(yīng)減至2克~3克。

2.不宜吃含蛋白質(zhì)太高的食物:如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物,會(huì)使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高,如不能及時(shí)把多余的鈣、草酸、尿酸排出體外,則導(dǎo)致腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石。

3.不宜吃含草酸較高的食物:人體內(nèi)草酸的大量積存是導(dǎo)致腎結(jié)石、尿結(jié)石的因素之一。含草酸較高的食物有菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等。

4.不宜吃含嘌呤豐富的食物:嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,進(jìn)行新陳代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。含有較多嘌呤成分的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、花生、豆角、菠菜等。

5.不宜吃含脂肪太多的食物:吃了肥豬肉等脂肪多的食品會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能障礙,如出汗多、喝水少、尿量少,則可誘發(fā)腎結(jié)石。

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車前草的功能主要是有利尿、祛濕、祛痰、明目等等這方面的一些功用,所以它有利尿的作用,從這個(gè)角度上來(lái)說(shuō),對(duì)治療腎結(jié)石可以起到一個(gè)輔助作用,但是不能把它作為一種主要的用藥,主要的用藥還是應(yīng)該像現(xiàn)在常用的一些藥物,比如像中成藥里面排石顆粒這些藥物,這樣是最好的。另外,能否用藥物進(jìn)行治療腎結(jié)石,還得看腎結(jié)石的具體特點(diǎn)和大小、位置、形狀等等都是有關(guān)系的。結(jié)石當(dāng)然不能太大,一般要求結(jié)石的直徑小于0.6厘米,另外,結(jié)石需要表面光滑一點(diǎn),因?yàn)榻Y(jié)石即使小于0.6厘米,要表面不光滑,阻力也會(huì)增大,也是不容易排石的。
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2021-07-09

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腎結(jié)石是最常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病之一。我們有很多種方法可以去除結(jié)石,但是大多數(shù)方法,都是有痛苦的。石頭能不能自己排出去,這種情況也不是很少見(jiàn),部分結(jié)石確實(shí)可以自己排出去,影響結(jié)石排出的幾率的是結(jié)石的大小,越小排出幾率越大。第一,體外碎石,通過(guò)體外振波的方法,把大石頭敲碎成小石頭,小石頭容易排出,但是體外碎石不是對(duì)所有的結(jié)石都有效,跟結(jié)石的質(zhì)地、位置都有關(guān)系。第二,藥物,中藥的排石劑,但是臨床效果沒(méi)有那么清楚,在西醫(yī)的角度講是沒(méi)有排石藥的,只是通過(guò)體內(nèi)自己的機(jī)制去排石。但在臨床中經(jīng)常會(huì)選用中藥,來(lái)起到一定的輔助作用。
腎結(jié)石要檢查什么
腎結(jié)石的患者需要進(jìn)行詳細(xì)的檢查和評(píng)估,來(lái)確定適合患者的治療方案。門診常用的檢查是彩超,明確結(jié)石的部位、多少,有無(wú)腎臟的積水,尿常規(guī)檢查,明確是否有感染和血尿,如有感染,需要做尿培養(yǎng)和藥敏實(shí)驗(yàn),如果有細(xì)菌的生長(zhǎng),可以根據(jù)藥敏的結(jié)果,有針對(duì)性的選用抗生素。若患者發(fā)熱需要進(jìn)行血常規(guī)及C反應(yīng)蛋白、降鈣素原等檢查,明確感染的嚴(yán)重程度。如果復(fù)雜性結(jié)石或者需要進(jìn)一步治療的腎結(jié)石,還需要更多的檢查。如KUB、腎、輸尿管、膀胱的X線平片、靜脈腎盂造影、CT等這些檢查,更為直觀的觀察結(jié)石在腎臟內(nèi)的位置、腎臟的結(jié)構(gòu)特點(diǎn),有沒(méi)有腎盂積水等,還可大概評(píng)估一下腎臟的功能,可以結(jié)合這些檢查的結(jié)果,確定是否需要手術(shù)治療,具體的手術(shù)方案。有沒(méi)有繼發(fā)性結(jié)石的可能。提示:腎結(jié)石的檢查,需要血常規(guī)、尿常規(guī)、尿培養(yǎng)等檢查,同時(shí)影像學(xué)檢查也是必不可少的一個(gè)檢查的手段。這些檢查資料有利于結(jié)石方案手術(shù)的制定,對(duì)結(jié)石進(jìn)行完整的評(píng)估之后,我們可以為患者選擇更好的治療方法。
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2020-03-10

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腎結(jié)石會(huì)造成尿道疼痛嗎
腎結(jié)石會(huì)造成尿道疼痛,并且可伴隨有小便疼痛、腎絞痛等多種不適感。導(dǎo)致這一癥狀的原因主要是結(jié)石對(duì)腎盂、尿道內(nèi)黏膜產(chǎn)生摩擦刺激,再加上腎結(jié)石容易誘發(fā)尿道梗阻,尿道就會(huì)有劇烈發(fā)作的疼痛感。另外,還與結(jié)石增長(zhǎng)和服用排石藥物等因素有關(guān)。如果在平時(shí)有不良排尿習(xí)慣,而且飲食上喜歡進(jìn)食高草酸、高脂肪食物,就可能會(huì)誘發(fā)腎結(jié)石。
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)的后遺癥有哪些
微創(chuàng)手術(shù)的開(kāi)展已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了,基本上在各個(gè)領(lǐng)域都有所應(yīng)用,腎結(jié)石患者也可以通過(guò)這個(gè)方案來(lái)處理,其中體外沖擊波碎石術(shù)后遺癥比較少,可能會(huì)出現(xiàn)疼痛和間歇性的血尿;經(jīng)皮腎取石術(shù)手術(shù)后可能有大量的出血,恢復(fù)的時(shí)間較長(zhǎng);輸尿管軟鏡微創(chuàng)手術(shù)后可能會(huì)引起輸尿管狹窄。
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腎結(jié)石疼痛怎么辦
腎結(jié)石一般不會(huì)引起劇烈的疼痛,如果發(fā)生劇烈疼痛,目前治療辦法主要有以下幾種:第一,解痙鎮(zhèn)痛的治療辦法,多數(shù)患者能夠緩解;第二,有少部分患者采用解痙止疼的保守治療無(wú)效,需要急診的處理,可以選擇急診的沖擊波碎石,在用超聲或者X線將結(jié)石定位后,用沖擊波擊碎成碎塊后排出,可以緩解疼痛發(fā)作;第三,若體外沖擊波碎石仍無(wú)效,要求在急診條件下進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)一般采用輸尿管鏡將結(jié)石擊碎;第四,若輸尿管條件不允許,則可以在患側(cè)留置引流管,將梗阻解除后疼痛自然消失,碎石可以選擇二期手術(shù)進(jìn)行。
什么導(dǎo)致腎結(jié)石
引起腎結(jié)石的原因比較多,和我們平時(shí)的飲水、飲食、生活習(xí)慣生活環(huán)境以及某些疾病都有一定的關(guān)系。但是結(jié)石形成的根本原因還是由于尿液濃縮后,尿液中的晶體物質(zhì)逐漸析出,形成了小的晶體,晶體附著在腎盂內(nèi),逐漸增大而導(dǎo)致了結(jié)石的形成。多見(jiàn)于平時(shí)飲水量比較少,或者是處于高溫環(huán)境的人群,這種人群容易導(dǎo)致尿液濃縮,而導(dǎo)致結(jié)石的形成。另外則見(jiàn)于長(zhǎng)期進(jìn)食含鈣、含草酸比較高的人群,比如長(zhǎng)期飲用牛奶、豆制品、菠菜、芹菜的人群也容易引起結(jié)石的形成。如果患有高尿酸血癥的人群或者是甲狀旁腺功能亢進(jìn)的人群,也是導(dǎo)致結(jié)石形成的一個(gè)好發(fā)因素。其次這還見(jiàn)于泌尿系統(tǒng)的梗阻,比如伴有輸尿管的狹窄,或者是反復(fù)地出現(xiàn)了腎盂腎炎的人群,也容易誘發(fā)腎結(jié)石的形成。平時(shí)我們需要注意多喝水,勤排尿多運(yùn)動(dòng),這樣可以有效地預(yù)防結(jié)石的形成。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35

2019-12-19

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腎結(jié)石的排石方法
腎結(jié)石在臨床上的牌時(shí),方法具體是要根據(jù)腎結(jié)石的直徑大小來(lái)進(jìn)行決定的,如果腎結(jié)石直徑比較小,那么完全可以通過(guò)大量飲水的方式通過(guò)尿液排出,但是如果個(gè)頭超過(guò)了0.4cm,那么可能就需要通過(guò)藥物的方式去進(jìn)行治療。倘若腎結(jié)石的直徑達(dá)到了一公分以上,那么這個(gè)時(shí)候可能就需要通過(guò)手術(shù)的方式才能夠解決。
腎結(jié)石會(huì)引起尿毒癥嗎
腎結(jié)石這種不良癥狀的出現(xiàn),是有可能會(huì)誘發(fā)尿毒癥的發(fā)生的。究其因,腎結(jié)石會(huì)導(dǎo)致患者的輸尿管發(fā)生梗阻,繼而誘發(fā)嚴(yán)重的感染,導(dǎo)致患者的血壓出現(xiàn)下降,從而誘發(fā)無(wú)尿腎功能衰竭的發(fā)生,這種情況就是我們經(jīng)常所說(shuō)的尿毒癥了。
如何預(yù)防嬰幼兒腎結(jié)石
嬰幼兒腎結(jié)石一旦形成會(huì)對(duì)身體健康造成極為嚴(yán)重的影響,只有做好預(yù)防才能更好的保障寶寶健康成長(zhǎng)。嬰幼兒腎結(jié)石的發(fā)生與不當(dāng)飲食習(xí)慣有密切關(guān)系,人工喂養(yǎng)要確保奶粉嚴(yán)格按比例沖調(diào),日常飲食要注意補(bǔ)充水分,多吃新鮮水果蔬菜,不要盲目補(bǔ)鈣和維生素,以免增加腎結(jié)石發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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腎結(jié)石能吃什么
腎結(jié)石形成的原因通常是由于身體代謝的異常、尿路梗阻、感染、異物以及藥物等,要根據(jù)結(jié)石形成的原因,選擇不同的食物??傮w上來(lái)說(shuō)要均衡膳食、葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合。腎結(jié)石患者需要大量的飲用白開(kāi)水,不可以用其他飲料代替。多喝水勤排尿,每日的飲水量為兩千毫升左右。還應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重的增加?;加胁菟猁}結(jié)石的病人,不能喝濃茶,不建議食用番茄、菠菜、花生、蘆筍等食物。尿酸結(jié)石患者要控制血尿酸的含量,男性患者要小于四百二微摩爾每升,女性患者要小于三百六十微摩爾每升。不宜食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等嘌呤類高的食物。長(zhǎng)期臥床的和患有甲亢的患者要限制鈣質(zhì)的攝入,不能盲目補(bǔ)鈣。
腎結(jié)石不能吃什么食物
腎結(jié)石應(yīng)平時(shí)注意不要長(zhǎng)期大量地食用含鈣、含草酸比較高的食物。比如豆制品豆?jié){、豆奶、豆腐,或者是奶制品,比如牛奶、奶酪等,尤其是在夜間睡覺(jué)前盡量不要喝牛奶。另外,少吃含草酸比較高的食物,比如芹菜、菠菜、巧克力等。如果是尿酸結(jié)石,要注意少吃含嘌呤比較高的食物,比如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、啤酒飲料等。平時(shí)應(yīng)該注意多喝水,勤排尿,每天飲水量建議在2500毫升左右,可以有效地增加尿量,稀釋尿液,可以促進(jìn)結(jié)石的排出,同時(shí)也可以預(yù)防結(jié)石的進(jìn)一步加重以及結(jié)石的形成。除了飲食之外,生活上需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻?,也可以有效的將體內(nèi)的小結(jié)石排出體外。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-10-15

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腎結(jié)石怎么快速止痛
腎結(jié)石的疼痛比較重。一般疼痛在分級(jí)里,屬于比較劇烈的疼痛。像這種疼痛,一般可能自己家里吃一些止疼藥,或者一些稍微強(qiáng)一些的鎮(zhèn)痛藥可能止不住。如果是這種情況,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院處理,醫(yī)生會(huì)給患者用一些解痙的藥物,比如說(shuō)打一些654-2(山莨菪堿)。這個(gè)藥能夠讓輸尿管緩解痙攣,緩解腎絞痛。如果654-2(山莨菪堿)效果不好,可以給患者用一些更強(qiáng)的止痛藥,像杜冷丁或者鹽酸布桂嗪,因?yàn)檫@種疼痛只有用更強(qiáng)效的止疼藥才能止住。