男性早泄飲食保健

發(fā)布時間：2020-12-1026460次瀏覽

男性早泄雖然不會威脅生命健康，但是卻會給男性生活帶來很大的傷害，更給家庭帶來了很大的影響?，F(xiàn)在人們都注重飲食健康，那么有沒有一種飲食可以對男性早泄有所幫助呢?通過積極的尋找，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)男性吃蝦皮可以很好的預(yù)防早泄，對治療也有一定的幫助。

蝦皮營養(yǎng)豐富，素有“鈣的倉庫“之稱，是物美價廉的補鈣佳品。據(jù)文獻記載，蝦皮還具有開胃、化痰等功效?，F(xiàn)介紹蝦皮的幾種食用方法如下：

1.蝦皮拌香菜：香菜300克洗凈切段，蝦皮50克，加食鹽、香油、味精各適量拌勻食用。清香爽口，別具風味。有補腎壯陽、祛風解毒之功效，對遺精、陽痿、早泄、消化不良、麻疹透發(fā)不暢等有療效。

2.蝦皮拌青椒：青椒350克洗凈切絲，蝦皮60克，加食鹽、食醋、香油、味精各量拌勻食用。有開胃消食、補腎壯陽、祛風濕之功效，對消化不良、骨質(zhì)疏松、軟骨癥等有益處。

3.蝦皮蘿卜絲：白蘿卜250克洗凈切絲，蝦皮50克，香菜洗凈切碎，食鹽、香油、料酒、蔥段、味精各適量。先用香油將蔥段炒香，加蘿卜絲、蝦皮、香菜炒熟，然后調(diào)入食鹽、料酒、味精食用。有消脹、祛痰的功效，治食滯不化，并利大小便。

4.蝦皮炒冬瓜：冬瓜500克去皮切片，蝦皮70克，香油、食鹽、花椒、蔥、味精各適量。用香油將花椒炸出香味，加蔥、冬瓜、蝦皮炒熟，調(diào)入食鹽、味精食之。有清熱、解暑、化濁、開胃等作用，對水腫、脹滿、痰喘、痔瘡、高血壓、動脈硬化等有療效。

5.蝦皮炒韭菜：韭菜250克洗凈切段，蝦皮60克，食鹽、香油、醬油、味精各適量，用香油將蝦皮略炒，加韭菜、醬油、食鹽炒熟，再調(diào)入味精食用。有開胃健脾、補腎壯陽之功效，適用于食欲不振、陽痿早泄、精液稀薄等癥。

無論是患上早泄還是想預(yù)防早泄的男性朋友都可以看看上邊介紹的關(guān)于蝦皮的飲食健康問題，蝦皮不但美味有營養(yǎng)，更可以對早泄有所幫助，所以希望男性朋友在日常生活中要合理的搭配食用。希望男性朋友都能夠擁有健康的身體，和諧的性生活。

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