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說(shuō)到抽動(dòng)癥，可能很多人都不太了解，其實(shí)它的危害還是很大的，因此防治抽動(dòng)癥不能大意，由于現(xiàn)在一家一個(gè)孩子可謂是一個(gè)家庭的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，愛(ài)惜孩子一定要有方式方法不應(yīng)該過(guò)度的溺愛(ài)，特別是要注意一些疾病的發(fā)生，在生活中一定要養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣，那么，對(duì)于小兒抽動(dòng)癥應(yīng)該怎樣預(yù)防?

一、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境

創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營(yíng)養(yǎng)是預(yù)防抽動(dòng)癥需要注意的問(wèn)題，家長(zhǎng)們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過(guò)童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間。

二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

一些好的習(xí)慣對(duì)于預(yù)防抽動(dòng)癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)小兒抽動(dòng)癥孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

三、減輕心理負(fù)擔(dān)

心里負(fù)擔(dān)也會(huì)導(dǎo)致抽動(dòng)癥的出現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)作時(shí)，家長(zhǎng)不要太過(guò)關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以通過(guò)轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長(zhǎng)對(duì)孩子不可進(jìn)行打罵指責(zé)，應(yīng)及時(shí)激勵(lì)孩子，通過(guò)有效診治減輕病癥，下降病癥對(duì)孩子的不良影響。

小兒抽動(dòng)癥患者的飲食規(guī)則是什么

1、不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是?；撬?，再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補(bǔ)充有助于抽動(dòng)癥的治療。

2、不可忽視礦物質(zhì)的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動(dòng)的效率。

3、不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動(dòng)癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。

4、不要過(guò)多攝入脂肪。脂肪的攝入量標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)為總熱能的20%至25%，攝入脂肪過(guò)多，對(duì)于抽動(dòng)癥的治療不利。

溫馨提示：不良的生活習(xí)慣可以造成小兒抽動(dòng)癥的發(fā)生，這種疾病的發(fā)生嚴(yán)重的會(huì)影響孩子的一生，所以家長(zhǎng)們一定要格外的高度重視起來(lái)，在平時(shí)要多和孩子進(jìn)行溝通，幫助孩子減少一些心理上的負(fù)擔(dān)，特別是在學(xué)習(xí)中應(yīng)該及時(shí)鼓勵(lì)孩子。