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睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻是怎么回事

發(fā)布時(shí)間:2020-10-2161982次瀏覽

睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻,可能是睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),壓迫臂叢神經(jīng)所致;也可能是頸椎病患者睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適,讓神經(jīng)壓迫更加嚴(yán)重導(dǎo)致;老年人血液黏稠度增高,睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血,也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。

一般勞累一天后經(jīng)過(guò)一晚上的睡覺(jué)休息,第二天應(yīng)該是神清氣爽的。但是有些人睡一覺(jué)起來(lái)后,卻有胳膊發(fā)麻的感覺(jué);適度活動(dòng)后,胳膊麻木的感覺(jué)才能慢慢緩解,此時(shí)要引起注意,那么睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻是怎么回事呢?
  1、臂叢神經(jīng)受壓所致
  睡覺(jué)的時(shí)候趴著或側(cè)著身子,可能會(huì)壓迫到臂叢神經(jīng),導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),胳膊發(fā)麻的癥狀會(huì)更加明顯。睡醒后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng),一般就可以緩解。
  2、頸椎病所致
  經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作,或老年人頸椎退行性病變等,都可能出現(xiàn)頸椎病。這種疾病嚴(yán)重時(shí)也會(huì)壓迫神經(jīng),伴隨胳膊發(fā)麻、手指發(fā)麻、頭痛、頭暈等癥狀。睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適,會(huì)讓神經(jīng)壓迫更嚴(yán)重,胳膊發(fā)麻的感覺(jué)會(huì)更加的明顯。可通過(guò)按摩、牽引等方法進(jìn)行治療,平時(shí)還要注意做頸部保健操,注意枕頭的高度等,對(duì)癥狀的緩解有幫助。
  3、一過(guò)性腦缺血所致
  老年人如果有高血壓、高血脂等疾病時(shí),會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增高,睡覺(jué)的時(shí)候血流速度會(huì)更加的緩慢,可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血,此時(shí)也會(huì)有胳膊發(fā)麻的癥狀。平時(shí)注意多喝水,必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀的藥物,降低血液粘稠度,可以緩解這種不適癥狀。

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手發(fā)脹是什么的前兆
很多的疾病都會(huì)引起手發(fā)脹的現(xiàn)象,手發(fā)脹也是很多疾病的前兆,手發(fā)脹分為單手或雙手發(fā)脹,是否伴有疼痛。但首先要排除是否睡姿不當(dāng)壓迫上肢,造成血液流通不暢,或者飲水過(guò)多引起來(lái)的手發(fā)脹,其次再考慮疾病的前兆,一般引起手發(fā)脹的原因有以下幾種:1、頸椎病,這是很常見(jiàn)的一種病因,由于頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,神經(jīng)周邊的血液流動(dòng)受阻,就會(huì)引起單側(cè)或雙側(cè)手部發(fā)脹、發(fā)麻的情況。建議及時(shí)到醫(yī)院行MRI檢查,以明確診斷,并給予針灸、推拿、牽引等治療。2、糖尿病周圍神經(jīng)炎:手脹發(fā)麻也是其臨床癥狀之一,糖尿病周圍神經(jīng)病的治療目標(biāo)是控制并緩解癥狀,治療首先是對(duì)因治療,其次給予對(duì)癥支持處理。這類病,個(gè)體差異很大,建議及時(shí)到醫(yī)院完善肌電圖、血糖等檢查,切記不能自行配藥,應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。3、甲減病人也會(huì)出現(xiàn)雙手的腫脹;4、一些肝功能異常、腎功能異常的患者,會(huì)有低蛋白血癥,也會(huì)引起手發(fā)脹。此外,有上肢血管堵塞、腕管綜合征、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、血管炎、痛風(fēng)等,也可以引起手發(fā)麻、發(fā)脹的現(xiàn)象。如果只是單純的手發(fā)脹問(wèn)題,可以對(duì)發(fā)脹部位進(jìn)行適當(dāng)按摩,癥狀可很快緩解,如果有其他不適的癥狀,要及時(shí)到醫(yī)院就診,明確診斷以后,對(duì)因治療再上對(duì)癥治療等綜合措施。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2021-12-30

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03:27
脖子一轉(zhuǎn)就疼怎么辦
脖子一轉(zhuǎn)就疼,一般如果沒(méi)有明確的,或明顯的外傷,一轉(zhuǎn)就疼是頸椎有病,其可能是急性的,也可能是慢性的。所謂急性的疾病,最常見(jiàn)的就是落枕。如果一次偶然的落枕,只需要適度的休息,不做產(chǎn)生疼痛方向的旋轉(zhuǎn),可自行恢復(fù)。但是,如果反復(fù)的出現(xiàn)脖子一轉(zhuǎn)就疼,或落枕表現(xiàn),則可能頸椎內(nèi)部存在疾病,尤其是頸椎間盤、纖維環(huán)有明顯的損傷,甚至是膨出或突出,此時(shí)一定到醫(yī)院找骨科醫(yī)生,最好是脊柱的醫(yī)生進(jìn)行一些檢查,如X光片、CT核磁,觀察頸椎間盤是否有問(wèn)題。
如何分辨是頸椎病還是腦部疾病
頸椎病和腦部的疾病可以通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行鑒別。第一是臨床表現(xiàn),頸椎病常可以出現(xiàn)頸痛以及頸肩部以及上肢的麻木不適的癥狀,常為單側(cè)發(fā)病。腦部的疾病,比如腦梗腦出血或者是其他的一些占位性的病變,壓迫神經(jīng)可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的偏癱,比如一側(cè)上肢和下肢的麻木以及無(wú)力的癥狀。第二就是頸椎病導(dǎo)致的四肢無(wú)力,而腦部疾病可以出現(xiàn)一側(cè)肢體的無(wú)力,比如脊髓型頸椎病可以出現(xiàn)雙下肢或者是四肢的無(wú)力或者是走路障礙的癥狀。而頭部的疾病往往會(huì)出現(xiàn)一側(cè)上下肢的無(wú)力,功能障礙的癥狀。有一部分腦部的疾病,比如腦部的腫瘤單獨(dú)壓迫了一側(cè)的上肢或下肢分布的支配的區(qū)域,這時(shí)在臨床上就很難鑒別。這時(shí)要注意檢查頸椎核磁的同時(shí),要檢查頭部的核磁。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2021-01-22

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孕婦可以按摩頸椎嗎
懷孕期間,隨著準(zhǔn)媽媽的體重逐漸增加,行動(dòng)也越來(lái)越不便,很多時(shí)候都要臥床休息,這樣就會(huì)增加頸椎病的發(fā)生幾率,那么孕婦可以按摩頸椎嗎?按摩頸椎有什么需要注意的呢?作為準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防頸椎病的傷害呢?帶著這些問(wèn)題,我們一起來(lái)詳細(xì)地了解一下!
辦工族頸椎病的早期信號(hào)
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老人頸椎病如何治療
患有頸椎病時(shí)需要選擇正確的治療方法,從目前的醫(yī)學(xué)上來(lái)看,輕型的病人可以選擇貼膏藥治療或拔火罐、選擇藥物性治療、注意枕頭的高度。如果已經(jīng)出現(xiàn)走路不穩(wěn)或上肢嚴(yán)重麻木,可以選擇手術(shù)性治療。
腰椎病怎么治療
病人出現(xiàn)腰椎病情況,治療有注意生活姿勢(shì)、加強(qiáng)腰背肌鍛煉及對(duì)病因和對(duì)癥治療。一、注意生活姿勢(shì):包括行走、站立姿勢(shì),并且平時(shí)多注意保暖,避免受涼,少長(zhǎng)時(shí)間彎腰活動(dòng),避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎病加重。二、加強(qiáng)腰背肌鍛煉:比如游泳,臥床期間行平板支撐或者飛燕活動(dòng),加強(qiáng)腰部肌肉力量,減輕腰部椎體受力,從而緩解腰椎病癥狀。三、對(duì)于腰椎間盤突出,輕度可做腰椎牽引理療按摩針灸治療,嚴(yán)重手術(shù)治療。四、對(duì)于腰椎退行性改變,如不壓迫神經(jīng),無(wú)癥狀,加強(qiáng)鍛煉就可以,如有神經(jīng)壓迫癥狀或劇烈腰疼,需到醫(yī)院處理。五、腰椎管狹窄可服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀、通絡(luò)止疼藥物,嚴(yán)重者應(yīng)手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2020-03-19

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脖子頸椎疼怎么辦
出現(xiàn)脖子頸椎疼痛原因比較多,需要根據(jù)頸椎疼痛具體原因確定治療的方法,如果是由于頸部肌肉勞損引起的,主要還是多注意休息及保暖,平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,可以適當(dāng)做一下局部按摩。另外不要枕過(guò)高的枕頭,熱水袋敷一敷,一般是可以緩解的,如果是由于外傷后引起的,單純的軟組織損傷引起頸椎疼痛,沒(méi)有骨折,主要還是休息為主,可以佩戴頸托制動(dòng),口服云南白藥,布洛芬緩釋膠囊,如果是頸椎病引起的頸部疼痛,如果沒(méi)有神經(jīng)壓迫,可以做一下局部理療,針灸,牽引,外用活血止痛膏,口服氯唑沙宗片及頸復(fù)康顆粒,如果合并神經(jīng)壓迫,可以口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,嚴(yán)重的頸椎病壓迫神經(jīng),影響正常生活的,可以考慮采取手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2019-12-06

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02:07
怎樣緩解頸椎疼痛
患者想要緩解頸椎疼痛可以通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣,注意頸部保暖,選擇比較適合的枕頭,到醫(yī)院做物理治療,使用消炎止痛藥或中成藥等方法進(jìn)行治療。頸椎疼痛是頸椎病的一種表現(xiàn),一般是由于長(zhǎng)期伏案工作,以及長(zhǎng)期低頭導(dǎo)致??梢詮囊韵聨讉€(gè)方面來(lái)緩解頸椎疼痛:一:要保持良好的生活習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,建議伏案工作30-40分鐘后活動(dòng)一下頸椎,放松頸肩部的肌肉。比如做頸部保健操、游泳、放風(fēng)箏、打羽毛球等運(yùn)動(dòng)。二:注意頸部保暖,避免頸部著涼。三:要選擇比較適合的枕頭,比如蕎麥皮枕頭和糖果枕頭。四:可以到醫(yī)院做物理治療,比如中頻電療、紅光照射、牽引、按摩、針灸等,也可在一定程度上來(lái)緩解頸椎疼痛。五:可以使用消炎止痛藥或中成藥來(lái)治療。
頸椎病可以治好嗎
頸椎病能治好嗎?這個(gè)問(wèn)題是個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題,頸椎病能治好嗎?在某種意義上來(lái)說(shuō)它不太容易治好;但在某種意義上說(shuō)又能夠治好,為什么?因?yàn)轭i椎病根本的問(wèn)題是頸椎間盤的退變是退化性的改變,頸椎間盤它是一個(gè)有水分、有彈性的一個(gè)軟墊子,在椎體中間起到一個(gè)緩解震蕩維持頸椎穩(wěn)定的這么一個(gè)功能,但是如果一個(gè)人經(jīng)常的低頭看電腦、看手機(jī)老處一個(gè)屈的狀態(tài)的話,那么,這個(gè)頸椎間盤就會(huì)退變、退化,就會(huì)失去水分、失去彈性而變性,變成一些沒(méi)有彈性的纖維組織,這些纖維組織刺激間盤也好,刺激纖維也好,刺激神經(jīng)也好,就會(huì)發(fā)生頸椎病的一個(gè)狀態(tài),而這個(gè)間盤的退變往往是不可逆的,它變性了以后就再也變不回來(lái)了,間盤突出以后就再也回不去了。從這種意義上來(lái)說(shuō),頸椎病是不能夠治好的,但是能夠緩解,如果經(jīng)過(guò)很好的功能鍛煉,注意這個(gè)減少看電腦、看手機(jī)的時(shí)間,經(jīng)過(guò)對(duì)癥的處理它是可以長(zhǎng)時(shí)間的不發(fā)作的,甚至有些人就一輩子就不再發(fā)作了,在這種意義上說(shuō),甚至也可能說(shuō)這個(gè)病是被治好了,但是病根還是在這兒,當(dāng)你看電視、看電腦、看久了,受寒了、扭傷了,還是有可能發(fā)作的;另外的話對(duì)于一些很嚴(yán)重的頸椎病的患者比如說(shuō)已經(jīng)很嚴(yán)重的壓迫脊髓了,出現(xiàn)那些截癱的癥狀了,或者壓迫神經(jīng)壓迫的很重了,出現(xiàn)肌肉的萎縮了,拿東西拿不住了,對(duì)于這種患者會(huì)采取手術(shù)治療,手術(shù)治療就是把這個(gè)壓迫神經(jīng)的這個(gè)頸椎間盤也好,骨刺也好,去掉,然后給它固定住,恢復(fù)這個(gè)頸椎的穩(wěn)定性,那么患者的癥狀也能夠得到這個(gè)徹底的治療,那也可以說(shuō)這個(gè)病治好了,所以說(shuō)頸椎病的治療,既包括這個(gè)嚴(yán)重后的這個(gè)手術(shù)治療,能夠得到比較好的效果,在比較輕的時(shí)候,要改善生活方式,做一些功能鍛煉,有些人可能正常就不發(fā)展了、甚至于不太發(fā)作了也算是治好了。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2019-10-23

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頸椎病自己怎么治療
頸椎病自己可以這樣治療:調(diào)整睡姿和枕頭、糾正工作中的不良體位、增加一定的鍛煉,調(diào)整睡姿有助于減輕對(duì)關(guān)節(jié)等部位的壓迫,糾正工作中的不良體位很重要,這是養(yǎng)成好習(xí)慣的開(kāi)始,可以多按摩頸部,活動(dòng)活動(dòng)頸部都可以,增加一定的鍛煉有利于增強(qiáng)我們頸部的肌肉強(qiáng)度,都是有好處的。
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頸椎病可以按哪些穴位
頸椎病可以按風(fēng)池穴、肩井穴、手三里穴和后溪穴。風(fēng)池穴在枕骨下緣,斜方肌跟胸突肌之間凹陷的地方。肩井穴在肩膀的中間,在大椎穴跟肩峰之間,肩膀最高的點(diǎn)。手三里穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位,在肘彎的曲池往下兩寸,用三指來(lái)找兩寸,在肌肉比較隆起的地方。后溪穴是手太陽(yáng)小腸經(jīng)的穴位。在第五掌指關(guān)節(jié),后方赤白肉際處,可以看手上在第五掌指關(guān)節(jié)后方,白的跟紅的肉之間。相應(yīng)的手法進(jìn)行推拿,促進(jìn)局部的肌筋膜的緩解。頸椎,指頸椎骨,頸椎位于頭以下、胸椎以上的部位。
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頸椎生理曲度變直癥狀
頸椎生理曲度變直會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花,耳鳴,肩酸背疼,手麻等癥狀。頸椎生理曲度對(duì)人體非常重要,脊柱通過(guò)一收一放,可以使地面走路、提取重物、搬東西、運(yùn)動(dòng)等給予身體反沖力,可以消減、緩沖、保護(hù)內(nèi)臟器官,保證在生理的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)身體的功能。如果曲度消失,就會(huì)出現(xiàn)以上不適癥狀。如果頸椎生理曲度持續(xù)處于不正常的狀態(tài),就會(huì)導(dǎo)致椎間盤受到擠壓而向后移位,椎間盤向后位移進(jìn)入到椎管里,稱做椎間盤突出。所以生理曲度變淺是頸椎病的一個(gè)前驅(qū)癥狀。
如何預(yù)防頸椎病引起的暈倒
頸椎出現(xiàn)病變,壓迫神經(jīng),很容易讓人出現(xiàn)暈倒以及頭暈的現(xiàn)象。想要積極的預(yù)防這種情況,就要對(duì)頸椎病進(jìn)行治療,病情嚴(yán)重的要臥床休息、使用頭托等等,緩解頸椎的壓力。日常生活中,還要多按摩頸椎,低頭工作一個(gè)小時(shí)左右,就要休息幾分鐘,舒緩頸肩部的緊張狀態(tài)。頸椎病是不容易治好的一種疾病,一定更要樹(shù)立信心、堅(jiān)持治療。
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頸椎病頭暈怎么辦
頭暈是因?yàn)榧膊〗?jīng)常容易引起的一種癥狀,許多疾病都有可能導(dǎo)致頭暈,有的時(shí)候判斷起來(lái)比較困難。目前對(duì)于頭暈和頸椎病相互之間的關(guān)系并不是特別明確,經(jīng)常需要跟臨床上其它科室的一些疾病進(jìn)行鑒別。比如耳鼻喉科的美尼爾綜合征、耳石癥;另外跟神經(jīng)內(nèi)科的一些腦梗等等,包括眼源性的一些頭暈進(jìn)行鑒別。頸椎病的一些頭暈,可能有時(shí)候跟頸椎的姿勢(shì)是有關(guān)系,比如頸部適當(dāng)制動(dòng)以后,可能會(huì)出現(xiàn)頭暈減輕的這種表現(xiàn),所以有的時(shí)候會(huì)給患者試驗(yàn)性治療,比如戴圍領(lǐng),適當(dāng)?shù)念i部制動(dòng),另外使用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,緩解頭暈的藥物進(jìn)行頭暈的改善。