睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻是怎么回事
睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻,可能是睡覺(jué)時(shí)姿勢(shì)不當(dāng),壓迫臂叢神經(jīng)所致;也可能是頸椎病患者睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適,讓神經(jīng)壓迫更加嚴(yán)重導(dǎo)致;老年人血液黏稠度增高,睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血,也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀。
一般勞累一天后經(jīng)過(guò)一晚上的睡覺(jué)休息,第二天應(yīng)該是神清氣爽的。但是有些人睡一覺(jué)起來(lái)后,卻有胳膊發(fā)麻的感覺(jué);適度活動(dòng)后,胳膊麻木的感覺(jué)才能慢慢緩解,此時(shí)要引起注意,那么睡覺(jué)起來(lái)胳膊發(fā)麻是怎么回事呢?
1、臂叢神經(jīng)受壓所致
睡覺(jué)的時(shí)候趴著或側(cè)著身子,可能會(huì)壓迫到臂叢神經(jīng),導(dǎo)致胳膊發(fā)麻。如果長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),胳膊發(fā)麻的癥狀會(huì)更加明顯。睡醒后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng),一般就可以緩解。
2、頸椎病所致
經(jīng)常低頭玩手機(jī)、伏案工作,或老年人頸椎退行性病變等,都可能出現(xiàn)頸椎病。這種疾病嚴(yán)重時(shí)也會(huì)壓迫神經(jīng),伴隨胳膊發(fā)麻、手指發(fā)麻、頭痛、頭暈等癥狀。睡覺(jué)時(shí)枕頭高度不合適,會(huì)讓神經(jīng)壓迫更嚴(yán)重,胳膊發(fā)麻的感覺(jué)會(huì)更加的明顯。可通過(guò)按摩、牽引等方法進(jìn)行治療,平時(shí)還要注意做頸部保健操,注意枕頭的高度等,對(duì)癥狀的緩解有幫助。
3、一過(guò)性腦缺血所致
老年人如果有高血壓、高血脂等疾病時(shí),會(huì)導(dǎo)致血液黏稠度增高,睡覺(jué)的時(shí)候血流速度會(huì)更加的緩慢,可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性腦缺血,此時(shí)也會(huì)有胳膊發(fā)麻的癥狀。平時(shí)注意多喝水,必要時(shí)遵醫(yī)囑應(yīng)用活血化瘀的藥物,降低血液粘稠度,可以緩解這種不適癥狀。
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