甲魚的功效與作用是什么
發(fā)布時間：2022-07-155089次瀏覽
通常情況下，甲魚指鱉，鱉一般有補充營養(yǎng)、益氣養(yǎng)血、補腎固精、潤肺滋陰、消炎止痛等功效與作用，注意適量食用。
1、補充營養(yǎng)：鱉的營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種營養(yǎng)成分，可以為身體補充營養(yǎng)。
2、益氣養(yǎng)血：鱉含有豐富的鐵，食用后可以促進氣血循環(huán)，能夠益氣養(yǎng)血、增強體質(zhì)。
3、補腎固精：鱉含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠增強人體的免疫力，還可起到補腎固精的作用。
4、潤肺滋陰：鱉入肺、腎、胃經(jīng)，有滋陰潤燥、養(yǎng)腎填精的作用，對咳嗽、痰多等有一定的作用。
5、消炎止痛：鱉還有一定的抗炎的作用，能夠緩解關(guān)節(jié)疼痛，對類風濕關(guān)節(jié)炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等有一定的輔助治療作用。
需要注意的是，鱉含有大量的嘌呤，不宜過多食用。如果食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時前往醫(yī)院對癥治療。
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