孕期怎么預(yù)防慢阻肺
孕期怎么預(yù)防慢阻肺?慢阻肺的發(fā)病原因主要與吸煙以及經(jīng)常吸入有害物質(zhì)有關(guān)系,當然孕期也可能出現(xiàn)慢阻肺,一旦孕婦出現(xiàn)慢阻肺造成的危險性是很大的,因此要盡早的進行預(yù)防,那么關(guān)于孕婦預(yù)防慢阻肺的方法都請看下面的介紹。
1、停止或減少吸煙,有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生
2、定期到專科醫(yī)院進行慢阻肺疾病的檢查
3、脫離和改善有毒有害環(huán)境
4、加強體育鍛煉,提高人體素質(zhì),增強對外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力,有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生
5、多食用含有豐富維生素a和維生素c的食物,如胡蘿卜、蛋白、動物肝臟及新鮮的蔬菜水果食物,提高呼吸道黏膜的修復(fù)和抗病能力
6、冬季要注意頸部保溫,保證上呼吸道有良好的血液循環(huán)
7、可定期接種流感疫苗,增強機體對上呼吸道感染的免疫力,有助于預(yù)防慢阻肺疾病的產(chǎn)生
8、注意收聽天氣和空氣質(zhì)量預(yù)報,在空氣污染嚴重時期應(yīng)避免劇烈的戶外活動,在流感和傳染性呼吸道疾病流行季節(jié)要減少到人員密集的公共場所活動,以減少有毒物質(zhì)和病原體進入呼吸道
以上從八個方面介紹了孕婦慢阻肺的預(yù)防方法,孕婦要想很好的預(yù)防慢阻肺首先不能吸煙,要注意改善生活環(huán)境,預(yù)防感冒是很重要的,還要注意日常的飲食護理保健,補充足夠的營養(yǎng)有利于慢阻肺的預(yù)防。
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