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臉是一個(gè)人的門面，所有自信來(lái)自于此！有問(wèn)題就要早治療，等到來(lái)不及了那就什么都晚了，當(dāng)人的臉上有斑點(diǎn)出現(xiàn)的時(shí)候也就是在暴露我們年齡的時(shí)候，那么去黃褐斑老年斑的方法有哪些呢，怎樣預(yù)防呢？我們一起來(lái)詳細(xì)的來(lái)看一下。

當(dāng)有黃褐斑的時(shí)候，要多吃水果或者是蔬菜中富含維生素比較多的東西，這些東西可以淡化臉上的色素黃褐斑和，在平時(shí)的時(shí)候我們可以吃山楂，鮮棗，西紅柿。一百新鮮綠葉的菜都是可以吃的。

有黃褐斑的時(shí)候，換可以用西紅柿做面膜，在做面膜的時(shí)候，需要把西紅柿弄碎，里面加一些蛋清或者是蜂蜜，在假如適量的珍珠粉，然后敷在我們的臉上就可以啦，在過(guò)二十幾分鐘洗掉即可。

在年紀(jì)換沒(méi)有老的時(shí)候，我們就要預(yù)防老年斑的出現(xiàn)，老年斑是很難去除的，我們可以通過(guò)激光來(lái)出去身上或者是臉上的老年斑，最好是在年輕的時(shí)候保養(yǎng)自己的皮膚，在老的時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)那么多了。

維生素的食物，可以使臉上的色素減退，平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些，對(duì)于黃褐斑是有很大好處的，在平時(shí)的時(shí)候可以多吃一些檸檬，或者可以喝一些檸檬片，用檸檬片泡水喝，里面加一些蜂蜜可以美容。