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對(duì)于肩周炎疾病的治療來講，后期的康復(fù)訓(xùn)練，是一個(gè)非常重要的治療階段。但是進(jìn)行如何進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練動(dòng)作的選擇，也是在臨床上很多患者咨詢的一些問題。臨床上經(jīng)常對(duì)患者醫(yī)囑，患者可以選擇包括爬墻、畫圈、拉輪、梳頭等方法。舉個(gè)例子來說，爬墻訓(xùn)練就是讓患者面對(duì)墻壁，然后雙臂緊貼墻面，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上爬墻的動(dòng)作，每次訓(xùn)練時(shí)用力盡量向上爬墻，然后逐漸提高爬墻的高度，直到正常。畫圈分為橫豎圈，也就是上下左右劃，每次可以順時(shí)針或者逆時(shí)針方向，各劃15-20圈，每天3-5次，可以根據(jù)自身的情況逐步增加強(qiáng)度。這些訓(xùn)練的方式，在日常生活中都可以進(jìn)行，能讓患者在肩部受限的情況下，得到明顯的改善，改善患者的日常生活質(zhì)量。訓(xùn)練的過程中要柔和、緩慢、不可暴力。以免引起不必要的損傷。因此功能康復(fù)鍛煉，也是需要根據(jù)病人局部損傷的情況、損傷的程度，選擇患者能夠耐受的一種康復(fù)方法，去進(jìn)行有針對(duì)性的治療。同時(shí)要在訓(xùn)練的過程中，遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過于粗暴，引起進(jìn)一步的損傷。

肩痛不一定都是肩周炎，肩痛除了肩周炎之外，還可以有其他的疾病。第一是可以使肩關(guān)節(jié)的肩袖損傷而導(dǎo)致肩痛，比如崗上肌撕裂，或者是小圓肌、大圓肌、旋前圓肌的撕裂，都可以導(dǎo)致肩痛。第二是頸椎的疾病，當(dāng)頸椎有頸椎病壓迫神經(jīng)時(shí)，也可以導(dǎo)致頸肩痛。第三是臟器的疾病，比如膽囊炎和膽囊結(jié)石，可以放射性的出現(xiàn)右肩部的疼痛，這時(shí)要檢查肝膽的ct和彩超來進(jìn)行診斷。左肩部疼痛可以是由于心臟的疾病而導(dǎo)致，比如心臟的心?；蛘呤切募∪毖?、心絞痛等，而出現(xiàn)左肩放射性的疼痛，這時(shí)要檢查心臟的彩超、心電圖來進(jìn)行診斷，必要時(shí)做相關(guān)的化驗(yàn)。還可以是由于感染性的疾病，比如肩關(guān)節(jié)周圍的感染或腫瘤而出現(xiàn)肩部的疼痛。肺部的疾病，比如肺尖兒的腫瘤、炎癥或者是結(jié)核，也可以出現(xiàn)肩部的疼痛。肩痛一定要進(jìn)行相關(guān)的查體，以及詳細(xì)的檢查來早期的診斷，以免誤診。

肩關(guān)節(jié)的治療是綜合的治療，比如藥物的治療以及中醫(yī)的推拿、按摩、針灸等治療，其中一個(gè)重要的治療就是運(yùn)動(dòng)治療。在肩周炎的治療期間一定要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，這樣才能夠保證肩關(guān)節(jié)不會(huì)出現(xiàn)僵硬。在愈合之后，肩關(guān)節(jié)才能有很好的活動(dòng)功能。肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)練習(xí)可以包括以下幾個(gè)方面：第一是自我的功能練習(xí)，比如在家中可以在墻上放一個(gè)固定的物體，然后用手去夠這個(gè)物體，這樣能夠有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)的前屈和外展的功能。每天把這個(gè)物體都抬高一點(diǎn)點(diǎn)，這樣就能夠使肩關(guān)節(jié)抬舉功能逐漸的加強(qiáng)。第二就是做一些簡(jiǎn)單的肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)，比如畫圈運(yùn)動(dòng)就可以有效的鍛煉肩關(guān)節(jié)。除了這兩個(gè)運(yùn)動(dòng)之外，還可以到專門的康復(fù)醫(yī)院進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的各個(gè)方向的功能鍛煉，也有利于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)，所以肩周炎的運(yùn)動(dòng)療法要一定堅(jiān)持，以免遺留有后移的肩關(guān)節(jié)障礙的癥狀。

肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)的以及周圍韌帶，滑囊的慢性非特異性炎癥，治療多采取綜合治療，保守治療為主，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊，雙氯芬酸鈉緩釋片，外用活血止痛的膏藥，平時(shí)可以加強(qiáng)一下自我治療，主要是進(jìn)行爬墻，搓背，畫圈和棒推等治療方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持有不錯(cuò)的效果，如果疼痛嚴(yán)重，影響正常的生活，可以采取曲安奈德注射液進(jìn)行局部的封閉注射。另外可以做一下局部的推拿按摩，以及針灸，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能練習(xí)，包括主動(dòng)與被動(dòng)的外展旋轉(zhuǎn)身軀，環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，另外當(dāng)肩部疼痛年齡嚴(yán)重，或者僵硬時(shí)，可以在全身麻醉下采取手法松解，以緩解關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

肩周炎又叫做“五十肩”，是因?yàn)殚L(zhǎng)期的軟組織粘連才會(huì)誘發(fā)引起的一種疾病，在這個(gè)時(shí)候發(fā)病率比較高，通常拉傷之后會(huì)出現(xiàn)水腫，慢慢的就形成軟組織粘連的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候如果不能及時(shí)處理，就會(huì)形成肩周炎，而且肩周炎的疼痛表現(xiàn)非常的明顯。