輕度腸癌能做運(yùn)動(dòng)嗎
運(yùn)動(dòng)可以減低一半患上腸癌的危險(xiǎn)。癌癥研究運(yùn)動(dòng)和蘇格蘭癌癥基金聯(lián)合發(fā)表的報(bào)告指出,運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)工作和健步或園藝等休閑活動(dòng),均能夠保護(hù)人們免患腸癌。輕度腸癌能做運(yùn)動(dòng)嗎?這是很多患者很擔(dān)心的一個(gè)問題。
專家介紹,有的腸癌患者,稍有輕微腹痛就放棄運(yùn)動(dòng),怕影響傷口愈合。腸癌患者活動(dòng)時(shí)感覺有痛感是正常的,隨著運(yùn)動(dòng)持續(xù),疼痛會(huì)逐漸消失。因此,手術(shù)后應(yīng)根據(jù)自身情況及早下床活動(dòng)。一般出院三周的患者,可以進(jìn)行散步、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)還可加快血液循環(huán),提高免疫力,促使身體的毒素眷排出。相反,不運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致腸道粘連或腸梗阻等病癥,不利于康復(fù)。
腸癌是一種常見的惡性腫瘤,在全球癌癥排行榜上位居第三。在腸癌中,低位腸癌所占比例最大。預(yù)防這類疾病,應(yīng)該每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),同時(shí)多攝入蔬菜水果,有效清潔腸道,減少腸道致癌物的停留時(shí)間。
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