泥鰍的功效與作用是什么
發(fā)布時間：2022-07-154262次瀏覽
泥鰍的功效與作用有補氣養(yǎng)血、補腎壯陽、祛濕利尿、補益脾腎、保肝降酶等。若進食后出現(xiàn)不適，需要及時就醫(yī)，以免影響身體健康。
1.補氣養(yǎng)血：泥鰍富含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、多種維生素等營養(yǎng)物質，能滋補身體。平時多吃泥鰍為身體補鐵，可促進血紅蛋白合成，適合貧血患者食用。
2.補腎壯陽：泥鰍味甘，性平，歸腎經(jīng)，有補腎壯陽的作用。對于腎陽虛引起的畏寒怕冷、手腳冰涼、腰膝酸軟等癥狀有緩解作用。
3.祛濕利尿：將泥鰍煲湯后食用，可以起到止渴、祛濕的作用?；颊邇?nèi)熱嚴重或濕熱蘊蒸，有消渴、小便不利等癥狀時，可通過泥鰍食療。
4.補益脾腎：泥鰍有補益脾腎的作用，對于脾胃虛弱、急性腎功能不全的患者有較多的好處，有助于身體健康。
5.保肝降酶：泥鰍歸肝經(jīng)，常吃泥鰍有利于黃疸消退、氨基轉移酶下降，能起到很好的保肝、護肝作用。病毒性肝炎患者通?？梢猿阅圉q。
建議適量食用泥鰍，否則可能會引發(fā)不適。
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