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纖維瘤怎樣護(hù)理最好，在我們的日常生活中有很多人都知道如果生病了得到好的護(hù)理對于疾病的恢復(fù)會起到很大的作用，而且疾病也會好的更快，下面小編帶大家詳細(xì)的了解一下纖維瘤怎么護(hù)理最好：

一、治療過程中的護(hù)理

1、在治療的過程中，應(yīng)當(dāng)正確的引導(dǎo)患者心理，讓患者對此病有一個清晰的認(rèn)識，避免患者陷入各種不良的情緒和心理中。

2、應(yīng)當(dāng)鼓勵患者多參加一些有益運動，尤其是各種戶外運動。如：登山，釣魚等。

二、日常飲食護(hù)理

纖維瘤病人日常注意事項有飲食要有節(jié)制，避免生冷，小食油膩，禁忌辛辣食物，戒除煙酒。注意保暖，避免著涼。個人衛(wèi)生，勤洗澡，換衣。注意休息，避免劇烈活動，應(yīng)勞逸結(jié)合。防止過渡緊張和勞累：過渡緊張和勞累可導(dǎo)致機(jī)體的代謝功能紊亂，疲倦和抗病力下降，故勞逸結(jié)合，合理安排工作與休息非常重要。

纖維瘤病病人宜食

蓮菜、大青菜、白菜、西紅柿、黃瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、蘋果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

合理膳食習(xí)慣：保持清淡飲食。多吃新鮮蔬菜及水果。食物盡量做到多樣化。

三、纖維瘤病人應(yīng)禁忌

莧菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶葉水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鮮、辣椒、葡萄、蔥、大蒜、綠豆食品、以及油膩食物。

調(diào)味佐料不應(yīng)多多益善：醫(yī)學(xué)研究結(jié)果表明，胡椒、桂皮、丁香、小茴香、生姜、等天然調(diào)味品具有一定的誘發(fā)性和毒性，如飲食中過量使用調(diào)味品，輕者有口干、咽喉痛、精神不振、失眠等感覺，重者會誘發(fā)高血壓、胃腸炎等多種疾病，甚至有致人體細(xì)胞畸形，形成癌癥的可能。因此，日常飲食中以盡量少的調(diào)味佐料為好。

熱油炒菜香：當(dāng)油溫高達(dá)200度以上，不僅植物油中對人本有益的不飽和脂肪酸將被氧化，而且會產(chǎn)生一種叫做“丙烯醛”的氣體。它是油煙的主要成分，對人體的呼吸系統(tǒng)極為有害。另外“丙烯醛”還會使油產(chǎn)量極易致癌的過氧化物。因此，炒菜還是用八成熱的油較好。

飯后馬上吃水果：科學(xué)家經(jīng)過研究后指出，水果中含有大量的單糖類物質(zhì)，很容易被小腸所吸收，但若被飯菜堵在胃中，就會因腐敗而成脹氣、使胃部不適，所以，吃水果應(yīng)在飯前一小時或飯后2小時為宜。