如何對(duì)結(jié)腸炎進(jìn)行治療?
由于很多人不注意,養(yǎng)成了一些很不好的習(xí)慣,才導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生。結(jié)腸炎就是其中一種,結(jié)腸炎的發(fā)生跟人們的日常舌根音有密切關(guān)系,而且絕大多數(shù)患者是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣引起的。不過(guò),已經(jīng)得了結(jié)腸炎的話,再去指責(zé)他們的壞習(xí)慣也無(wú)濟(jì)于事,這時(shí)就要進(jìn)行積極治療了,那么如何治療結(jié)腸炎呢?
1、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間,到時(shí)候不管有無(wú)便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。
2、調(diào)整飲食?;颊咴谄綍r(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用,便秘性結(jié)腸炎患者也可適當(dāng)多吃一點(diǎn)。
3、適當(dāng)多飲水。便秘性結(jié)腸炎患者最好每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便。在平時(shí)也應(yīng)多飲水,不要等到口渴時(shí)才喝水。
看完了上面的介紹,大家也許會(huì)大出一口氣,我還以為有什么了不起的治療方法呢?原來(lái)就是這么簡(jiǎn)單的呀。不錯(cuò),但是即使這么簡(jiǎn)單,也有很多人難以做到,所以才被結(jié)腸炎趁虛而入,給我們的生活和身體帶來(lái)了極大不便。所以,養(yǎng)成好習(xí)慣是相當(dāng)重要的。