得了牙痛如何護理
牙痛是最常見的口腔癥狀之一,多是由于食物殘渣積聚損害牙齒造成的牙齒疾病引發(fā)的疼痛,會使患者牙齦紅腫,并疼痛不堪。那么,得了牙痛如何護理才能更好康復呢?下面我們就來了解牙痛如何護理。
牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒(蛀牙)或折裂牙而導致牙髓(牙神經(jīng))感染所引起的。是由于不注意口腔衛(wèi)生,牙齒受到牙齒周圍食物殘渣、細菌等物結(jié)成的軟質(zhì)的牙垢和硬質(zhì)的牙石所致的長期刺激,及不正確的刷牙習慣,維生素缺乏等原因所造成。
牙痛的特點表現(xiàn)為以牙痛為主,牙齦腫脹,咀嚼困難,口渴口臭,或時痛時止,遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙齦鮮紅或紫紅、腫脹、松軟,有時齦緣有糜爛或肉芽組織增生外翻,刷牙或吃東西時牙齦易出血,但一般無自發(fā)性出血,患者無明顯的自覺癥狀,有時可有發(fā)癢或發(fā)脹感。
牙痛的病發(fā)原因很復雜,但是與我們的日常生活習慣息息相關(guān),下面告訴大家日常護理應該注意的問題:
(1)注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成“早晚刷牙,飯后漱口”的良好習慣。
(2)發(fā)現(xiàn)蛀牙,及時治療。
(3)睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物。
(4)宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卜等。
(5)忌酒及熱性動火食品。
(6)脾氣急躁,容易動怒會誘發(fā)牙痛,故宜心胸豁達,情緒寧靜。
(7)保持大便通暢,勿使糞毒上攻。
(8)勿吃過硬食物,少吃過酸、過冷、過熱食物。
(9)針刺除齲齒為暫時止痛外,對一般牙痛效果良好。
通過上文的介紹,相信大家對牙痛的預防已有一定了解,希望能幫助大家遠離牙痛,保持牙齒健康。牙痛不是病,痛起來要命。在日常生活中,我們要時刻記住如何護理牙齒,養(yǎng)成良好的口腔習慣,以避免牙痛的發(fā)作。