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哮喘患者的自我調(diào)護(hù)

發(fā)布時(shí)間:2020-11-2055646次瀏覽

預(yù)防支氣管哮喘發(fā)作的重點(diǎn)在于自我的調(diào)攝養(yǎng)護(hù)。

(1)體育鍛煉 許多支氣管哮喘患者,由于擔(dān)心受涼、感寒后哮喘發(fā)作,心理上處于緊張狀態(tài),而對體育鍛煉有所顧慮,結(jié)果體質(zhì)下降,反而發(fā)病增多。其實(shí),體育鍛煉對本病患者大有好處,患者可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況適當(dāng)選擇運(yùn)動(dòng)方式。例如:①從夏天起堅(jiān)持冷水洗臉、洗腳甚至洗擦全身,循序漸進(jìn)進(jìn)行耐寒鍛煉;②每天堅(jiān)持慢跑40分鐘以上,或打太極拳,既能調(diào)整身心,又能提高體質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力;③ 練氣功可以減輕患者的焦慮情緒,還能提高支氣管功能和呼吸道清除廢物的能力,是較好的預(yù)防手段。

(2)避免誘發(fā)因素。支氣管哮喘的發(fā)作,與過敏源有密切關(guān)系。發(fā)作過后,應(yīng)細(xì)心尋找和分析誘發(fā)因素,盡可能加以避免。誘發(fā)因素主要包括兩個(gè)方面:一是過敏物質(zhì),如花粉、粉塵、皮毛、牛奶、雞蛋、魚、蝦、螃蟹、油漆和藥物等。每個(gè)患者有不同的過敏原,有的是一兩種,有的多達(dá)幾十種。另一個(gè)是身體和精神狀態(tài),如情緒不好、勞累、懷孕和月經(jīng)前期等。

(3)注重氣候溫度的驟然變化。哮喘的發(fā)作與氣候環(huán)境溫度的變化關(guān)系非常密切,哮喘患者更應(yīng)該注意氣候溫度的驟然變化,及時(shí)加減衣物,盡量減少感冒的次數(shù)。

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兒童經(jīng)常大喘氣什么原因
兒童經(jīng)常喘大氣的原因有很多,主要有以下幾種:第一、生理性的原因,可能是因?yàn)閮和?jīng)常進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),當(dāng)劇烈運(yùn)動(dòng)之后,兒童就會(huì)出現(xiàn)大喘氣的情況,一般休息一段時(shí)間之后就會(huì)緩解這種情況,一般是不需要經(jīng)過特殊處理的。第二、病理方面的原因,兒童可能因?yàn)橄燃膊?dǎo)致喘大氣,這種情況一般建議帶兒童去醫(yī)院做相關(guān)的肺部檢查才能夠明確。第三、兒童有心肌炎方面的疾病,也會(huì)造成患兒出現(xiàn)喘大氣,同時(shí)伴有呼吸費(fèi)力、胸悶、氣短等多種癥狀。第四、兒童出現(xiàn)了肺炎,或者是肺部感染所導(dǎo)致的大喘氣的情況。第五、當(dāng)兒童有過敏性的鼻炎性的疾病的時(shí)候,也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)喘大氣的情況。第六、可能是因?yàn)閮和男睦韷毫μ螅蛘呤菍W(xué)業(yè)的負(fù)擔(dān)過重,都會(huì)影響兒童的精神,從而造成兒童經(jīng)常性的出現(xiàn)喘大氣的情況。當(dāng)然,不論是什么原因?qū)е碌膬和霈F(xiàn)大喘氣的情況,家長都需要及時(shí)帶兒童去醫(yī)院,明確病因,根據(jù)不同的病因選擇不同的治療方法,盡量做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。家長不僅需要關(guān)心兒童的學(xué)習(xí),還需要關(guān)心孩子的身心健康,特別是心理健康,同時(shí)應(yīng)該多帶兒童進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)孩子的抵抗力以及免疫功能,這樣可以預(yù)防一些常見的呼吸道感染性的疾病或者是炎癥性的疾病發(fā)生,可以抵御各種疾病的侵襲,從而可以降低孩子發(fā)生喘大氣的概率。因此,對于孩子的身體的狀況的調(diào)節(jié)也是非常重要的。
語音時(shí)長 02:27

2021-11-05

68245次收聽

01:41
哮喘吃什么藥最有效
哮喘吃什么藥最有效,需要根據(jù)哮喘處于什么時(shí)期決定。哮喘如果處于急性期,最有效的治療藥物是吸入性的支氣管擴(kuò)張劑,比如硫酸沙丁胺醇。硫酸沙丁胺醇在吸入的時(shí)候,可以快速地?cái)U(kuò)張支氣管,在最快的時(shí)間緩解氣道痙攣,減輕癥狀。對于吸入有困難的老人、小孩,也可以采用霧化吸入硫酸沙丁胺醇或者復(fù)方異丙托溴銨。哮喘如果長期反復(fù),用口服普通的藥物無效情況下,吸入糖皮質(zhì)激素也是比較重要的選擇。其次,也可以采用中醫(yī)治療,包括針灸以及中醫(yī)藥,對于哮喘能有一定輔助性的治療效果。
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哮喘疾病是人體呼吸的搗亂者,支氣管狹窄,使患者呼吸困難,胸悶氣短。隨著全國霧霾天數(shù)的增多,人們對哮喘的治療也越來越關(guān)注,那么,早期哮喘能治好嗎?接下來就由我來為大家講解一下,希望患者朋友們能夠認(rèn)真閱讀下面的文章。
男人哮喘如何檢查
男人的神經(jīng)傳導(dǎo)速度往往減慢,并可能出現(xiàn)整體的神經(jīng)反射和對外界的反應(yīng)遲緩,所以老年性哮喘的病史往往不典型,臨床表現(xiàn)也較為復(fù)雜,加上男人哮喘常有其他合并癥或伴發(fā)病,所以診斷較為困難,易致誤診和漏診,因此男人哮喘如何檢查呢。
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語音時(shí)長 01:27

2020-02-21

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孩子有哮喘病如何治療
孩子有哮喘病,首先要快速緩解癥狀,然后通過藥物抗炎治療,避免接觸觸發(fā)因素和過敏源等等。一、哮喘控制治療越早越好,要長期持續(xù)規(guī)范個(gè)體化的治療原則,治療包括急性發(fā)作期,快速緩解癥狀,如平喘、抗炎治療。二、慢性持續(xù)期和臨床緩解期,防止癥狀加重和預(yù)防復(fù)發(fā),如避免接觸觸發(fā)因素,抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、防止氣道重塑,并做好自我管理,注重藥物治療和非藥物治療相結(jié)合,不可忽視非藥物治療。如哮喘防治教育、變應(yīng)原回避、心理問題的處理、生命質(zhì)量的提高、藥物經(jīng)濟(jì)學(xué)等諸方面的原因,在哮喘長期管理中的作用,要重視引起哮喘病因,比如哮喘大部分由于呼吸道感染所引起來。三、哮喘可能跟吸入過敏原有關(guān)系,如花粉、羽毛、塵螨,或運(yùn)動(dòng)、精神因素等,都會(huì)引起哮喘,要重視引起哮喘病因。
語音時(shí)長 01:38

2019-11-13

57295次收聽

如何判斷是不是哮喘
小兒哮喘是小兒常見的肺部疾患,是一種表現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性咳嗽,喘鳴及和呼吸困難,并伴有氣道高反應(yīng)性的可逆性的梗阻性呼吸道疾病。哮喘是一種嚴(yán)重危害兒童身體健康的常見慢性呼吸道疾病,其發(fā)病率高,常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作性的慢性病程,嚴(yán)重影響了患兒的學(xué)習(xí)生活和活動(dòng),影響兒童的生長發(fā)育。不少哮喘患兒由于治療不及時(shí)或者治療不當(dāng),最終發(fā)展為成人哮喘而遷延不愈,肺功能受損,部分患兒甚至完全喪失體力活動(dòng),嚴(yán)重哮喘發(fā)作若未及時(shí)得到有效治療,可以致命!哮喘起病急或是緩,嬰幼兒哮喘發(fā)病前,往往會(huì)有一天到兩天的上呼吸道過敏的癥狀,包括鼻塞、流清涕,并逐漸出現(xiàn)咳嗽氣喘。年長兒往往起病比較突然常以鎮(zhèn)咳開始,繼而出現(xiàn)喘息呼吸困難等。它包括急性發(fā)作期的癥狀,急性發(fā)作期癥狀主要有咳嗽、氣喘、呼吸困難,典型的表現(xiàn)是發(fā)作性伴有喘鳴音的呼氣性呼吸困難。輕度發(fā)作時(shí)多以發(fā)作性咳嗽和胸悶為主要表現(xiàn)。緩解期癥狀包括有胸悶,肺部聽診的呼吸音減弱,但常無哮鳴音。
語音時(shí)長 01:44

2019-11-13

56246次收聽

02:37
孩子哮喘犯了怎么辦
哮喘治療主要以藥物為主,如糖皮質(zhì)激素類藥物、抗膽堿類藥物、β2受體激動(dòng)劑等。哮喘控制治療,應(yīng)越早越好,應(yīng)堅(jiān)持長期、持續(xù)、規(guī)范、個(gè)體化的治療原則,包括急性發(fā)作期要快速緩解癥狀,如平喘抗炎等治療。慢性持續(xù)期和臨床緩解期,防止癥狀加重和預(yù)防復(fù)發(fā),如避免觸發(fā)因素,抗炎、降低氣道高反應(yīng)性、防止氣道重塑、并做好自我管理,重視藥物治療和非藥物治療相結(jié)合,不可忽視非藥物治療。包括哮喘急性期的發(fā)作,它是主要是用β2受體的興奮劑。全身糖皮質(zhì)激素的治療。如果應(yīng)用β2受體激動(dòng)劑效果不好,可以運(yùn)用糖皮質(zhì)激素類藥物??鼓憠A類藥物如溴化異丙托品,舒張血管的作用比β2受體激動(dòng)劑要弱。其他還包括短效茶堿和硫酸鎂的治療。
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哮喘中醫(yī)辨證
哮喘病的病因相對比較復(fù)雜,主要是由于外邪侵襲、飲食不當(dāng)、情志失調(diào)、勞欲久病等引起肺功能失調(diào)、肺氣上逆、或者肺氣虛無所主,腎不納氣導(dǎo)致。主要分為虛實(shí)兩大類。實(shí)證在肺、為外邪、痰濁、肝郁氣滯、肺壅邪氣而宣降不利;虛證當(dāng)責(zé)之以肺、腎兩臟、因精氣的不足,氣陰虧耗而導(dǎo)致的肺不主氣,腎不納氣。臨床辨證分型主要分為風(fēng)寒閉肺、痰濁阻肺、痰熱壅肺、水飲凌心射肺、肝氣乘肺、肝氣虧虛、腎氣虧虛、肺腎虧虛等,此病多虛實(shí)夾雜,需要辨證論治。
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治療哮喘的中藥有哪些
治療哮喘的中藥有麻黃湯、桂枝湯、麻杏石甘湯、定喘丸、八珍湯、四君子湯。哮喘病發(fā)作時(shí),肺不能主氣,腎虛不能納氣,氣逆于上,發(fā)于喘急。哮喘病是腎、肺、脾,三虛之癥。治療哮喘以調(diào)和營衛(wèi),補(bǔ)益肺氣,健脾補(bǔ)腎為主。麻黃湯、桂枝湯、麻杏石甘湯治療哮喘急性發(fā)作,定喘丸治療慢性哮喘,八珍湯、四君子湯健脾益氣。
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中醫(yī)治療哮喘效果好嗎
哮喘的中醫(yī)治療效果不錯(cuò),哮喘分兩期,急性發(fā)作期和慢性的調(diào)養(yǎng)期,尤其在慢性調(diào)養(yǎng)期,中醫(yī)的治療非常有特色,它是一種根治性的治療,很多人認(rèn)為不喘之后就不需要治療,這是非常錯(cuò)誤的觀念,病人不喘的時(shí)候進(jìn)行治療可以有效地預(yù)防哮喘的再度發(fā)作,也可以減輕哮喘再發(fā)作時(shí)候的嚴(yán)重程度。中醫(yī)有一個(gè)原則叫“急則治其標(biāo),緩則治其本”,所以中醫(yī)治療哮喘是分急慢兩種情況。另外,咳喘患者要注意氣候的變化,避免感冒,防止感受外邪誘發(fā)。
哮喘病人有哪些飲食禁忌
哮喘的病人沒有明顯的飲食禁忌,因?yàn)檫^敏原除了空氣中的花粉、塵螨等過敏物質(zhì)之外,還可能有食物的過敏,因此哮喘患者需要做食物的過敏測試,如果患者對某些食物如雞蛋黃或者是海蟹或者蝦過敏,那應(yīng)該盡量不吃過敏的食物,否則會(huì)有誘發(fā)哮喘的可能性。其次需要提醒的是,因?yàn)楝F(xiàn)在冠心病、高血壓的發(fā)病率都比較高,很多四五十歲的患者需要長期服用阿司匹林,而有一種哮喘叫阿司匹林哮喘,因此對于哮喘患者服用阿司匹林的時(shí)候,如果以前從來沒有吃過阿司匹林,一定要注意很多哮喘患者服用阿司匹林會(huì)誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。
語音時(shí)長 01:33

2018-09-14

58856次收聽

哮喘是一個(gè)自愈性疾病
哮喘是由過敏引發(fā)的呼吸道疾病,也就是氣道的慢性炎癥,這種慢性炎癥會(huì)引起氣道的粘膜增厚,氣道狹窄,從而導(dǎo)致哮喘發(fā)作。嬰幼兒由于氣道發(fā)育還沒有完善,管腔較小,更容易狹窄和發(fā)病。隨著年齡的增長,氣道逐漸發(fā)育完善,管腔變大,即使有輕微的過敏性炎癥,也不容易發(fā)病,這就是我們知道的為什么很多人認(rèn)為哮喘到了青春期就可以“自愈”。其實(shí)這并不是自愈,而是發(fā)作減少而已,據(jù)研究,沒有經(jīng)過正規(guī)治療的病人,大約有45%可以自愈,經(jīng)過正規(guī)治療的大約有95%可以自愈。