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月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，2次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱為月經(jīng)周期，一般為21-35天，平均28天左右，每次月經(jīng)持續(xù)的時(shí)間稱為行經(jīng)期，一般是3-7天，平均4-6天。經(jīng)量一般是指的每次月經(jīng)所出的失血量的總和，正常月經(jīng)量為20ml-80ml。如果超過80ml就為月經(jīng)過多，一般在月經(jīng)期是沒有什么特殊癥狀的，但是經(jīng)期由于盆腔充血及前列腺素的作用下，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)下腹部及腰骶部的下墜不適及子宮收縮痛。并可出現(xiàn)胃腸道的刺激癥狀，如腹瀉、惡心、嘔吐情況，少數(shù)患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛，輕度精神，神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定的癥狀。月經(jīng)的產(chǎn)生主要和卵巢的周期性分泌的雌激素孕激素有關(guān)系，卵巢是女性的重要生殖器官，卵巢中還有幾萬個(gè)卵泡，每個(gè)卵泡中含有1個(gè)卵細(xì)胞，在青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期之后，在下丘腦、垂體、卵巢、性腺軸的作用下，不成熟的卵泡逐漸會(huì)發(fā)育，合成雌激素。當(dāng)卵泡發(fā)育成熟并排卵之后，卵泡排出之后就會(huì)形成黃體，黃體可以分泌雌激素和孕激素。隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜也會(huì)受到影響而發(fā)生相應(yīng)的周期性的變化。雌激素會(huì)使子宮內(nèi)膜增厚，內(nèi)膜細(xì)胞增多增大，間質(zhì)內(nèi)的動(dòng)脈變得迂曲呈螺旋狀，稱為增殖期的子宮內(nèi)膜。排卵之后，如果沒有懷孕，黃體會(huì)分泌雌激素和孕激素，然后使子宮內(nèi)膜發(fā)生水腫，腺體增大，分泌大量的黏液和糖原，使子宮內(nèi)膜進(jìn)一步增厚，此時(shí)稱為分泌期的內(nèi)膜。在排卵后的14天左右，如果沒有懷孕的話，黃體就會(huì)萎縮，分泌的雌激素，孕激素水平下降，使子宮內(nèi)膜失去激素的維持，而表現(xiàn)為壞死脫落，引起出血，表現(xiàn)為月經(jīng)的來潮。

如果出現(xiàn)月經(jīng)量過少，要注意這次月經(jīng)和以往月經(jīng)是否有變化，如果以前的月經(jīng)都是很正常，僅這一次月經(jīng)量少，要排除一下是否懷孕。也可能會(huì)說，都來月經(jīng)了，怎么可能是懷孕。在臨床上確實(shí)有碰見這樣的情況，在懷孕早期，仍按月有少量的陰道出血，但是胚胎還會(huì)繼續(xù)發(fā)育，這種稱為激經(jīng)，也稱為盛胎、垢胎，這是一種特殊的妊娠現(xiàn)象。如果僅是這一次出現(xiàn)月經(jīng)量少，一定要注意排除懷孕，在臨床上碰見過這樣的病人，連續(xù)三個(gè)月月經(jīng)量很少，一查B超，發(fā)現(xiàn)是懷孕了。所以，如果出現(xiàn)這種情況，可以到醫(yī)院來查一下血HCG、B超，來明確一下是否是懷孕。如果月經(jīng)從初潮，或者連續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，一直量很少兩天就干凈，這種也有的人，是屬于正常生理狀況。一般正常情況下，月經(jīng)的經(jīng)期時(shí)間是三到七天，但是根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)不同，月經(jīng)的經(jīng)期、經(jīng)量也會(huì)存在一些差異，有的人兩三天就干凈，血量也不多。正常的經(jīng)量應(yīng)該是20到80毫升，也有的人，認(rèn)為血量大于5毫升就屬于正常的，所以每個(gè)人的月經(jīng)的經(jīng)期、經(jīng)量是存在一些差異。如果只是近期出現(xiàn)月經(jīng)量少，兩天就干凈了，這種往往屬于中醫(yī)的月經(jīng)過少的范疇，大多數(shù)會(huì)和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系?？梢栽谠陆?jīng)期第二天到第四天期間，到醫(yī)院抽血查一下性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能。中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)過少大多數(shù)與感受寒邪，或者過度勞累、精神緊張這些情況造成內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系。也有的人是本身有先天稟賦不足、腎氣虧虛或者是氣血不足、氣滯血瘀等因素都可能會(huì)造成月經(jīng)量少。一般在治療月經(jīng)量少的時(shí)候，往往要采用中藥的辨證論治來進(jìn)行治療，可以采用補(bǔ)氣、養(yǎng)血、活血化瘀、溫經(jīng)散寒等方法來調(diào)理月經(jīng)，平時(shí)也注意要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ灰疽?，可以多吃一些具有養(yǎng)血作用的藥物、食物，像大棗、枸杞子、阿膠、黑芝麻、黑豆等可以補(bǔ)氣、養(yǎng)血，也可以改善月經(jīng)的情況。另外，一定要戒煙、戒酒。

在大姨媽期間，是不建議進(jìn)行同房的。在月經(jīng)期的時(shí)候，由于經(jīng)血的排出、經(jīng)血的沖刷，會(huì)使陰道的自凈作用受到破壞，可能會(huì)使一些細(xì)菌、病毒上行感染。如果在這時(shí)候同房，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌、病毒感染，出現(xiàn)子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎。另外，如果在月經(jīng)期進(jìn)行性生活，很可能使一些細(xì)菌感染擴(kuò)散，造成盆腔感染，甚至有的人還容易引起全身的炎癥，甚至?xí)鸶腥局卸拘孕菘?。所以在月?jīng)期，是絕對(duì)不允許進(jìn)行性生活的。再一個(gè)，在月經(jīng)期進(jìn)行性生活，也可能會(huì)使子宮內(nèi)膜逆行到盆腔，引起子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥。

要刺激大姨媽早些來，一般可以進(jìn)行飲食調(diào)理，可以適當(dāng)多吃甜食，在食用甜食以后可能會(huì)對(duì)雌激素的水平產(chǎn)生一定的影響，這樣就可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的提前。也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物往往含有較多的鎂元素，會(huì)對(duì)月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致大姨媽的早來，比如芹菜、竹筍等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)的興奮，也會(huì)刺激大姨媽的早來。以上這些食物都可以使月經(jīng)發(fā)生提前，可以適當(dāng)多吃來調(diào)理月經(jīng)。

如果的確是正常的月經(jīng)來潮，根據(jù)我們?cè)陆?jīng)周期的急速變化，那么它是卵泡發(fā)育的時(shí)期，這個(gè)時(shí)候雌激素、孕激素都是非常低的，那么在月經(jīng)過后，也就說月經(jīng)中期，如果是規(guī)律月經(jīng)的話，月經(jīng)中期一般是月經(jīng)的第14天到十六天才出現(xiàn)排卵，那么這個(gè)時(shí)期應(yīng)該月經(jīng)期是不會(huì)懷孕的。如果你就不是正常的月經(jīng)，可能是個(gè)異常出血，也可能比如說排卵期出血，你誤認(rèn)為月經(jīng)完全有懷孕的可能，再說月經(jīng)期是應(yīng)該禁性生活的，應(yīng)該避免性生活的，所以一般禁性生活，避免性生活，她就不會(huì)懷孕，月經(jīng)期也沒有排卵，所以也不會(huì)懷孕的。