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懷孕第一個(gè)月，從末次月經(jīng)第一天開(kāi)始算4周左右，這個(gè)時(shí)候一般沒(méi)有什么反應(yīng)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候受精卵才剛剛著床，懷孕導(dǎo)致的內(nèi)分泌變化還非常的輕微，子宮增大也不明顯不會(huì)產(chǎn)生什么壓迫癥狀。所以，一般早孕常見(jiàn)的一些臨床癥狀，比如早孕反應(yīng)尿頻、頭暈、嗜睡、乏力等，在這個(gè)時(shí)候不會(huì)太明顯。當(dāng)然，畢竟每個(gè)人是不一樣的，會(huì)存在個(gè)體差異，也有一部分孕媽媽在很早的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，比如有少數(shù)的孕媽媽在受精卵著床的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)少量的陰道出血。這個(gè)是因?yàn)槭芫阎惨鹱訉m內(nèi)膜的破損，少量的血管破裂所引起的陰道出血，一般2-3天之后子宮內(nèi)膜就會(huì)修復(fù)，流血也會(huì)隨之停止。還有的孕媽媽在停經(jīng)1個(gè)月的時(shí)候，就已經(jīng)出現(xiàn)了妊娠反應(yīng)，主要表現(xiàn)就是剛才說(shuō)的，比較嚴(yán)重的惡心、嘔吐、頭暈、乏力。早孕反應(yīng)一般是隨著懷孕時(shí)間的延長(zhǎng)會(huì)逐漸加重。不過(guò)各位孕媽媽也不用擔(dān)心，因?yàn)檫@個(gè)是一種正常的生理反應(yīng)，一般通過(guò)調(diào)整飲食，少食多餐、吃清淡的食物、保證正常的睡眠、少油膩癥狀會(huì)逐漸的減輕，一般在懷孕之后12周左右會(huì)完全消失。而且大多數(shù)人在剛剛懷孕的時(shí)候，因?yàn)榧に厮较鄬?duì)來(lái)講還是比較低的情況，所以早孕反應(yīng)也不會(huì)太重，大家不用過(guò)于焦慮。如果出現(xiàn)了早孕反應(yīng)也不用緊張，可以適當(dāng)?shù)淖屪约壕裆钬S富一些，轉(zhuǎn)移了注意力，早孕反應(yīng)的感覺(jué)就會(huì)稍微舒服一些。

女性在懷孕早期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧岵唆~(yú)，因?yàn)樗岵唆~(yú)當(dāng)中含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。魚(yú)肉中富含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高機(jī)體的免疫力，而且魚(yú)當(dāng)中含有維生素a對(duì)于胎兒的視網(wǎng)膜發(fā)育也有較好的輔助作用。魚(yú)當(dāng)中還含有dha的成分，有助于胎兒腦部神經(jīng)的發(fā)育。而且魚(yú)肉中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)以及鈣元素，以避免孕期出現(xiàn)缺鈣的情況，因此會(huì)幫助胎兒的正常的健康生長(zhǎng)發(fā)育。酸菜魚(yú)，其味道偏酸，可以促進(jìn)孕婦的食欲，在懷孕后出現(xiàn)沒(méi)有食欲的早孕反應(yīng)時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧岵唆~(yú)來(lái)增加食欲。但是要注意，酸菜魚(yú)屬中的酸菜，屬于腌制的食品，所以孕婦不可以多吃。

懷孕初期要注意，一個(gè)就是要每天吃一粒含有零點(diǎn)四到零點(diǎn)八毫克葉酸的多種維生素，主要的目的是預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。另外懷孕初期我們不要過(guò)多的活動(dòng)，另外在懷孕的十二周以內(nèi)要避免性生活，主要在這個(gè)時(shí)期胚胎發(fā)育還不是很完善，容易發(fā)生流產(chǎn)以及胚胎停育，所以一定要盡量避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，盡量減少服用藥物，少去人多的地方，避免發(fā)生上呼吸道感染導(dǎo)致的一個(gè)病毒感染引起胚胎發(fā)育不良。還有懷孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等等的早孕反應(yīng)的癥狀，我們可以通過(guò)少食多餐，吃一些好消化的食物。避免吃一些生冷的、刺激的和油膩的食物，這樣可以減少我們胃腸道的反應(yīng)，減輕了早孕反應(yīng)的癥狀。

初期就是12周之前，12周之前臨床醫(yī)學(xué)叫早孕期。早期也是容易流產(chǎn)的階段。同房導(dǎo)致不利于胚胎著床，由于高度緊張、興奮，這些神經(jīng)、交感神經(jīng)興奮，也會(huì)產(chǎn)生激素，若出現(xiàn)腹痛，陰道流血，多考慮流產(chǎn)的可能。孕早期不建議同房，可到中期的時(shí)候適當(dāng)?shù)耐?。孕早期?duì)小孩大腦神經(jīng)發(fā)育會(huì)有一定影響，不適合同房等一些活動(dòng)。

檢驗(yàn)出懷孕可以有多種渠道，一個(gè)就是剛才說(shuō)的，自己首先要有個(gè)癥狀。有停經(jīng)，你才會(huì)想到去檢查懷孕，還有自己做檢測(cè)的驗(yàn)孕棒或者驗(yàn)孕試紙，當(dāng)然這些驗(yàn)孕試紙、驗(yàn)孕棒，它不可能準(zhǔn)確率能達(dá)到那么高，希望可以來(lái)醫(yī)院檢查。醫(yī)院現(xiàn)在有血HCG、β-HCG，這些很準(zhǔn)，它是一個(gè)定量的東西。多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)可以檢測(cè)到，一般停經(jīng)三四天，就可以檢測(cè)到。因?yàn)樗軠?zhǔn)，正常就是二十，測(cè)出來(lái)一個(gè)五六十、七八十沒(méi)有太大意義。所以一般建議停經(jīng)一周以上，來(lái)醫(yī)院查一下，做個(gè)血HCG，因?yàn)閬?lái)醫(yī)院需要掛號(hào)、排隊(duì)，比較麻煩，再一個(gè)要抽血，對(duì)你多多少少是個(gè)穿刺。不希望一懷孕，剛一停經(jīng)就來(lái)醫(yī)院檢測(cè)，這樣對(duì)你損傷也大一些，當(dāng)然，除非肚子疼，特別難受，那必須要及時(shí)來(lái)檢查。