如何控制射精
發(fā)布時間：2023-09-091930次瀏覽
一般可以通過分散注意力、飲食調(diào)理、藥物治療等方式控制射精，建議在同房時注意局部的清潔衛(wèi)生。
1.分散注意力：在同房的過程中，可以嘗試轉(zhuǎn)移注意力，集中思維于其他事物，或者進行深呼吸、身體放松練習(xí)等。這些方法可以幫助放松身體，減輕性刺激，從而控制射精。
2.飲食調(diào)理：調(diào)整飲食也可能有利于控制射精。若適量攝入富含鋅、鎂、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，可以增強性功能，延長射精時間。需要避免過度飲酒，也不要喝咖啡因，食用辛辣刺激的食物。
3.藥物治療：若存在早泄的情況，就可能會出現(xiàn)射精過早的情況，此時可以遵醫(yī)囑使用五子衍宗丸、麒麟丸、黃精贊育膠囊等藥物進行控制，有較好的效果。
建議合理同房，在同房前后需要注意局部的清潔衛(wèi)生，避免感染。在日常生活中，需要注意控制情緒，情緒不可過于激動。若在控制射精后身體出現(xiàn)異常，建議及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
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