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在我們的日常生活中，很多人因為飲食方面的不注意導(dǎo)致疾病的發(fā)生，外痔這種疾病一旦發(fā)現(xiàn)，一定要及時的醫(yī)治，不可拖延，這樣不僅給患者的生活帶來了很大困擾，還會讓患者的心態(tài)受到嚴(yán)重的創(chuàng)傷，接下來我們通過文章來看下外痔病人不適合做什么運動？

外痔不適合做什么運動

1、騎馬、騎自行車、登山、騎摩托車、長時間的步行等，此外，打棒球或足球也要特別注意，尤其是投手或守門幾乎常用到肛門的力量，造成很大的負擔(dān)，可能會加重外痔的情況。

2、滑雪、溜冰等冬季運動。滑雪、溜冰等在冬天進行的運動，會使患部受冷。冷是預(yù)防患上外痔的大敵，而且，滑雪的動作經(jīng)常會使肛門用力，會造成肛門充血，對外痔的恢復(fù)不利。

3、打高爾夫球，在揮桿打球的瞬間會突然使肛門用力，而引起肛門僚血，因此，本來就患有外痔疾病的人，情況會因而惡化，打高爾夫球會突然施加胺壓，造成肛門負擔(dān)的運動，對于外痔患者而言，揮桿的瞬間可能會誘致血栓性外痔的發(fā)作。

因外痔失血而導(dǎo)致缺鐵性貧血，早期女性朋友常感覺缺乏生機，易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。

總之，患上外痔之后，一定要及時的去醫(yī)治，好的治療是有利于外痔這種疾病的早點痊愈的，平時在生活之中一定要多喝水，多吃流質(zhì)食物，還有就是一定要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，從而早點遠離外痔。