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男人長(zhǎng)期大量喝酒是會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生明顯影響的。所以對(duì)于要生育的男性來(lái)說(shuō)，建議一定要戒酒，同樣吸煙也會(huì)對(duì)精子質(zhì)量產(chǎn)生影響，也需要戒煙。對(duì)于男性患者來(lái)說(shuō)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的飲食習(xí)慣，對(duì)提高精子的質(zhì)量會(huì)有很大的幫助作用，比如平常進(jìn)行積極的體育鍛煉，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，在飲食上多吃富含維生素的新鮮蔬菜和新鮮水果，對(duì)提高精子質(zhì)量都會(huì)有很大的幫助作用。另外建議患者也要避免過(guò)度勞累，避免熬夜。

禁欲兩天，精子的質(zhì)量一般來(lái)說(shuō)并不是最好的，這時(shí)候檢查的精子質(zhì)量往往也是不準(zhǔn)確的。如果需要檢查精子質(zhì)量，我們一般建議禁欲3~7天，相對(duì)來(lái)說(shuō)更準(zhǔn)確，而且建議查兩次以上進(jìn)行對(duì)比。如果精子質(zhì)量在正常范圍之內(nèi)，一般代表男性的生育功能基本上就沒(méi)有大的問(wèn)題，如果精子質(zhì)量比較差，比如精子數(shù)量少或者精子活動(dòng)度差，那就會(huì)對(duì)男性的生育功能產(chǎn)生比較嚴(yán)重的影響，那就需要進(jìn)行及時(shí)的就診和治療，查明具體的病因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療，才有可能改善精子的質(zhì)量。

精子的質(zhì)量是大家很關(guān)注的一個(gè)話題，因?yàn)榫拥馁|(zhì)量下降，會(huì)影響到生孩子。通常來(lái)說(shuō)精子的產(chǎn)生從精原細(xì)胞一直到最后精子出來(lái)，整個(gè)的過(guò)程是80多天，所以精子的形成是有一個(gè)過(guò)程的。像可樂(lè)這些飲料，含糖的成分比較多。從健康的角度講，如果說(shuō)每天喝這些碳酸飲料，喝一些含糖成分比較高的飲料，對(duì)身體是沒(méi)有好處的。一方面糖分太多了，可能會(huì)導(dǎo)致其他一些內(nèi)分泌病，比如得糖尿病等疾病的可能性會(huì)增高。另外對(duì)精子質(zhì)量的問(wèn)題，雖然沒(méi)有明確的一個(gè)研究說(shuō)明可樂(lè)或者其他的一些飲料會(huì)引起精子質(zhì)量的明顯下降、會(huì)殺精。但是從健康的角度講，如果整體的健康下降了，精子的質(zhì)量也可能會(huì)受到影響?？傮w來(lái)說(shuō)生育的問(wèn)題，包括太胖、抽煙、久坐等等的一些行為問(wèn)題，都有可能會(huì)影響到睪丸的生精功能。所以建議在備孕期間保健是多方面的，不是單獨(dú)的想吃什么能夠生精，或者說(shuō)吃多了什么能夠殺精，總體來(lái)說(shuō)養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，多吃蔬菜水果，如蘋(píng)果、西紅柿等。另外不要抽煙、少喝酒、多運(yùn)動(dòng)，少喝含糖的飲料，這樣對(duì)健康、對(duì)精子、對(duì)睪丸的神經(jīng)功能都是有好處的。

弱精子癥有多久可以治愈，沒(méi)有明確時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)槿蹙脑蚝軓?fù)雜，有多種多樣的原因。比如感染原因，內(nèi)分泌原因，微量元素缺乏的原因，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏的原因，還有其他不明原因。弱精子癥治療的方法，通常明確病因的患者，可以采取對(duì)因治療；不明確病因的患者，可以采取對(duì)癥治療的方法。弱精子癥所有的治療方法，有些反應(yīng)效果好，而有些效果較差。弱精子癥還與男性患者生活環(huán)境和方式有關(guān)，比如即使通過(guò)藥物治療，但患者經(jīng)常熬夜、久坐、酗酒、抽煙、緊張焦慮、愛(ài)吃辣椒，治療效果就會(huì)大受影響。弱精子癥患者具體多長(zhǎng)時(shí)間能治愈，是沒(méi)有完全時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)，與很多因素有關(guān)，是動(dòng)態(tài)的指標(biāo)。弱精子癥的男性，要積極治療，改善生活方式。因?yàn)槿蹙Y患者治療目標(biāo)是懷孕，在沒(méi)有懷孕前，即使弱精子癥男性的精子質(zhì)量達(dá)標(biāo)，也仍需要繼續(xù)治療；否則，停藥后過(guò)一段時(shí)間，精子的質(zhì)量可能還會(huì)下降；同時(shí)，生活方式如果不調(diào)整，精子質(zhì)量會(huì)下降。

弱精癥懷孕的幾率為低于40%。弱精子癥一般指精子的成活率低于40%，以及前向運(yùn)動(dòng)的速率低于30%。弱精子癥會(huì)影響正常的受孕，但不是指弱精子癥的病人一定不能懷孕。弱精子是一個(gè)人為定下的標(biāo)準(zhǔn)，正常的情況下，懷孕不僅與精子的成活率，活動(dòng)力的高低有關(guān)；還與一次射精的精液的量，精子數(shù)量，累計(jì)精子的總數(shù)量有關(guān)；這樣的綜合的判斷才能決定懷孕的概率。總之，弱精子癥會(huì)影響受孕的概率，但不是一定不能懷孕，這個(gè)與精子的綜合參數(shù)有關(guān)，同時(shí)也與女性的生育能力有關(guān)。懷孕與以下幾個(gè)因素有關(guān)：一、與男性精子的質(zhì)量有關(guān)；二、與女性的生育能力有關(guān)；三、與運(yùn)氣有關(guān)，叫機(jī)遇有關(guān)。所以，弱精子癥并不是絕對(duì)不能懷孕，只是概率比較低而已。