五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

常見的幾大針對(duì)于妊娠紋的預(yù)防辦法?妊娠紋讓很多媽媽的肚子變成了西瓜皮，成為愛(ài)美女性的煩惱，這些白條妊娠紋難看的再也不敢穿比基尼，那么我們一起看看，常見的幾大針對(duì)于妊娠紋的預(yù)防辦法：

加強(qiáng)皮膚的保濕，特別是輕易長(zhǎng)妊娠紋的腹部、臀部、大腿，勤摸潤(rùn)膚露，不要等到肚皮大了才涂抹預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，在知道懷孕的第一天就要開始使用這些產(chǎn)品了，這樣肚皮才會(huì)有足夠的彈性承受之后的拉扯。

孕期不要吃太多甜食，注意控制體重，很多準(zhǔn)媽媽抱怨涂了還是長(zhǎng)紋了了，只能說(shuō)不是用晚了就是用少了。差未幾一個(gè)星期就用完一支預(yù)防妊娠紋的霜，天天2--3次仔細(xì)涂抹。每次涂抹前都要用水清潔這些部位，才能更好的吸收產(chǎn)品。如果增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)長(zhǎng)妊娠紋，另外可以堅(jiān)持用橄欖油抹肚皮，增強(qiáng)皮膚的滋潤(rùn)度。

在四個(gè)月的時(shí)候，開始使用托腹物品，托腹帶能很好的減輕肚皮的拉扯程度，幫助預(yù)防妊娠紋和緩解腰痛。孕期最后一個(gè)月就不要使用了，以免影響寶寶入盆。在懷孕前半年就要開始鍛煉自己的腰部。就是多做舞蹈下腰的動(dòng)作，拉扯腹部的皮膚與肌肉。假如你的”小蠻腰”事先沒(méi)有經(jīng)過(guò)折磨，沒(méi)什么柔韌性的話，一下子就變西瓜皮了。孕中期所做的瑜伽里，有一貓伸展式，特別好。很多孕婦，到后期骨盆變松，恥骨分離，會(huì)遭受難以忍受的疼痛，連行動(dòng)都變得笨笨的，假如能在孕前、孕中折磨腰部和盆骨，就能很好的預(yù)防妊娠紋。