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長期牙痛怎樣預防

發(fā)布時間:2020-12-1028643次瀏覽

牙痛本來應該是高發(fā)于老年人的一種疾病,可是隨著人們生活水平的提高,大量食用甜食,使得牙痛的發(fā)生,已經(jīng)不分年齡了,不少患者有著長期牙痛經(jīng)歷,所以預防牙痛的發(fā)生,避免一些可以引起牙痛的疾病出現(xiàn),那么,長期牙痛怎樣預防呢?


1、加強鈣、磷的攝入

魚肝油鈣是組成牙齒的主要成分,人體鈣攝入充足則會令牙齒堅固。磷是保持牙齒堅固不可缺少的營養(yǎng)素,在食物中分布很廣,只要不偏食,均能攝取豐富的磷。維生素D能促進人體對鈣、磷的吸收,保證牙齒健康發(fā)育。在動物肝臟、魚肝油中均含有豐富的維生素D,可適當攝取。

2、攝入足量維生素C

足量的維生素C是預防牙病的重要措施,如果缺少維生素C,就可能導致牙周病。必須每天從富含維生素C的食物中攝取。蔬菜含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護齒食物。每天補充適量的水果如橘子、檸檬等也是很重要的,必要時可加服維生素C片劑來補充。

3、多吃膳食纖維

膳食纖維是廣泛存在于蔬菜、粗糧中護齒的營養(yǎng)素。多吃適當硬度的粗糙性食品,如山芋、大豆等粗糖,其含磷量比細糧高,能促進牙齒正常發(fā)育。

4、多吃含氟食品

礦泉水滿足了人體對氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質(zhì),堅固牙齒,保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數(shù)礦泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高達8毫克。在中也含有氟質(zhì)。另外,可以用茶水漱口。

以上是長期牙痛怎樣預防的介紹,希望對大家有所幫助。

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牙齒酸痛可是采取填充或去除牙垢的方式緩解。牙齒酸痛可能兩方面原因造成,首先是牙齒組織的缺損。隨著每天進食,牙齒的表面會產(chǎn)生一定的磨耗,牙齒表面的釉質(zhì)被磨耗掉后,內(nèi)層的牙本質(zhì)暴露出,接觸到冷熱酸甜食物,就會產(chǎn)生酸痛的癥狀。如果牙體組織缺損達到一定的厚度,可以考慮通過充填的方法,運用充填材料,覆蓋牙齒比較易產(chǎn)生酸痛的表面,減輕患者的癥狀。如果牙齒缺損的體積比較小,缺乏充填的空間,可以用脫敏牙膏對牙齒表面進行一個暫時的保護,減輕患者的酸痛的癥狀。部分患者可能牙周情況不是特別好,牙齦發(fā)生一定的退縮,牙根面暴露出,這樣的情況下也可能出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。在這種情況下,要進行一個比較完善的牙周治療,盡量的把牙齒周圍的這些牙石、軟垢,這些刺激牙齦發(fā)炎的因素給去除掉,減輕牙齦的癥狀,減輕牙齦退縮的程度,對于牙齒表面沒有出現(xiàn)明顯缺損的情況時,也是用脫敏牙膏進行暫時的覆蓋保護,減輕牙齒酸痛的發(fā)生。
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牙槽骨突出可以按進去嗎
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造成牙齒咬合痛情況分為急性咬合創(chuàng)傷,牙髓炎癥,牙槽骨破壞。一、急性的咬合創(chuàng)傷,是進食的時候不注意,咬到了特別堅硬的食物,對牙根周圍的牙周膜軟組織是一個急性創(chuàng)傷,牙齒咬合時就會出現(xiàn)疼痛,需要給恢復的時間。二、牙齒上有較深的齲洞,牙齒內(nèi)的牙髓受了外界的刺激,導致了牙髓出現(xiàn)了一定的炎癥。炎癥慢慢的往牙齒根尖的方向聚集,造成牙齒根尖的炎癥,每次咬合對根尖有一定的刺激,也會造成牙齒的咬合痛,此時需要對牙髓進行根管治療。三、牙齒的牙周狀況不是特別的好,牙齒周圍的牙槽骨產(chǎn)生了明顯的破壞,所以咬合的時候牙齒也會出現(xiàn)疼痛。此時需要進行牙周方面的系統(tǒng)治療,盡量減少牙周方面的炎癥,減輕牙齒的松動度。
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牙齒酸痛是怎么回事
牙齒我們?nèi)粘T诰捉赖倪^程當中,可能長期的進食一些比較硬的食物,對牙齒表面來說是一個,對牙齒表面會造成一定的磨耗。隨著牙齒表面比較堅硬的釉質(zhì)被磨耗掉以后,牙齒比較內(nèi)部的牙本質(zhì)暴露出來。牙本質(zhì)會有一定的感覺神經(jīng)的分布。如果牙齒表面的組織缺損達到了比較大的程度,我們可以通過牙齒充填治療的方法,把牙本質(zhì)暴露的地方給它重新蓋上。如果牙本質(zhì)暴露的地方,缺少充填的空間??梢杂靡恍┟撁粞栏?,造成牙齒表面的一個暫時的保護層,來減輕牙齒酸痛的癥狀。從源頭上來說,我們要盡量避免長期的咬食特別堅硬的食物,減少牙齒的磨耗。
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牙齒酸痛怎么辦
首先是牙齒組織的缺損。隨著我們每天進食,牙齒的表面會產(chǎn)生一定的磨耗,牙齒表面的釉質(zhì)被磨耗掉以后,內(nèi)層的牙本質(zhì)暴露出來,接觸到冷熱酸甜的食物,就會產(chǎn)生一個酸痛的一個癥狀。如果牙體組織的缺損達到一定的厚度,用一些充填材料,覆蓋這些牙齒比較容易產(chǎn)生酸痛的表面,減輕患者的癥狀。如果牙齒缺損的體積比較小,缺乏充填的空間,可以用一些脫敏牙膏對牙齒表面進行一個暫時的保護。牙周情況不是特別好,牙齦發(fā)生了一定的退縮,牙根面暴露出來,這樣的情況底下也有可能出現(xiàn)牙齒酸痛的情況。要進行一個比較完善的牙周治療,盡量的把牙齒周圍的這些牙石,軟垢,這些刺激牙齦發(fā)炎的這些因素給它去除掉。
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牙痛的原因
牙痛的原因非常多,主要原因有齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙外傷、牙本質(zhì)敏感、楔形缺損等。1、最常見的是齲齒。細菌長期腐蝕,使牙齒產(chǎn)生牙洞,當患者的牙洞沒有及時得到修復,感染到里面的神經(jīng)就會導致牙髓炎。部分患者發(fā)展到牙髓炎階段,還沒有及時去治療,有可能把牙髓炎拖成了根尖周炎。這時候沒有劇烈的疼痛,但是會發(fā)現(xiàn)在患者的牙床上長了一個大膿包,又稱為根尖周膿腫。2、牙外傷。最多見的是青年人打籃球或者踢足球,不小心將牙碰到地上,牙齒只剩了一半。3、牙本質(zhì)敏感、楔狀缺損等也可以導致牙痛。
牙痛的病因
牙痛是由于牙齦炎、牙周炎、齲齒或者是折裂牙所導致。牙髓受到感染、損傷引起疼痛。產(chǎn)生牙痛的原因非常多。牙痛是患者到口腔科進行診治的一個最常見癥狀。許多患者以牙痛為主訴。引起口腔科牙痛的原因主要鑒于以下疾病,最常見的就是齲齒。細菌長期腐蝕,使牙齒產(chǎn)生牙洞,即日常生活中所說的蟲牙。另外當患者的牙洞沒有及時得到修復,感染到里面的神經(jīng)就會導致牙髓炎。出現(xiàn)必須含口水的情況,就已經(jīng)發(fā)展到了牙髓炎的癥狀。另外部分患者發(fā)展到牙髓炎階段,還沒有及時去治療。患者覺得看牙太麻煩,有可能過兩天就把牙髓炎拖成了根尖周炎。這時沒有劇烈的疼痛,但是會發(fā)現(xiàn)患者的牙床上出現(xiàn)了一個大膿包,又稱為根尖周膿腫,這時就已經(jīng)發(fā)展到了根尖周炎的狀態(tài)。其實是炎癥進一步擴散。除此以外,牙外傷也可以導致牙痛。如青年人打籃球或者踢足球,不小心將牙碰到了地上,牙齒只剩了一半,這也是導致牙痛的一個常見原因。牙本質(zhì)敏感、楔狀缺損等也可以導致牙痛。
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