如何才能治好痛經(jīng)
如何才能治好痛經(jīng)?痛經(jīng)是一種常見的婦科癥狀，相信女性朋友對此都非常熟悉，痛經(jīng)的出現(xiàn)讓很多女性朋友生不如死，可伴有惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈、乏力等癥狀，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，那么，如何才能治好痛經(jīng)呢?
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上，也是生活中最常發(fā)生的，對于原發(fā)性痛經(jīng)，臨床上治療的方法有很多，下面為大家介紹幾種比較常見的如下：
飲食療法：準備五百克雄烏骨雞，三克陳皮，三克姜，六克胡椒，兩枚草果，適量蔥。把雄烏骨雞切成塊后跟這些材料一起放進鍋中燉爛，可根據(jù)個人喜好加入適量醋，食材燉爛只吃肉，每天吃兩次就能達到預防痛經(jīng)的效果。
運動療法：治療痛經(jīng)不一定要用藥物，尤其是原發(fā)性痛經(jīng)。治療原發(fā)性痛經(jīng)可以采用運動療法，可調(diào)節(jié)人的神經(jīng)系統(tǒng)功能，增加身體的新陳代謝，促進子宮血液循環(huán)?！巴▌t不痛”，就是這樣達到治療預防痛經(jīng)的目的。
中醫(yī)療法：中醫(yī)認為女性痛經(jīng)不外乎兩個原因，一是“不通則痛“，一是宮寒造成痛經(jīng)。一般如果找中醫(yī)師治療痛經(jīng)，醫(yī)師會開一堆補血溫經(jīng)的中藥。
最后建議原發(fā)性痛經(jīng)的女性上大型的中醫(yī)醫(yī)院看，千萬不要聽信江湖醫(yī)生的胡言亂語，免得吃了有副作用的中藥影響身體健康，導致經(jīng)期紊亂，另外痛經(jīng)女性還需要注意以上治療方法僅適用于原發(fā)性痛經(jīng)。
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