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引起神經(jīng)性皮炎的原因有很多，最常見的就是過敏原和飲食因素，或者精神原因。一般以中年或者年輕患者居多。這種疾病是可以有效預(yù)防的，預(yù)防方法有很多種，下面是幾種比較容易做到且有效的方法。

第一，在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。

第二，應(yīng)克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素，待人接物保持隨和態(tài)度。

第三，不要飲酒、喝濃茶，不要吃辛辣刺激性食品。有胃腸道功能失調(diào)者，應(yīng)該及時(shí)予以糾正。

第四，貼身穿的衣服，宜選擇柔軟的棉織品，不要穿戴較硬或多毛的衣物。

第五，減少刺激，神經(jīng)性皮炎反復(fù)遷延不愈、皮膚局部增厚粗糙的最重要原因是劇癢誘發(fā)的搔抓，所以患者要樹立起這個(gè)病可以治好的信心，避免用力搔抓、摩擦及熱水燙洗等方法來止癢。這是切斷上述惡性循環(huán)的重要環(huán)節(jié)。

真心希望每個(gè)人都要做好積極預(yù)防，都不要染上神經(jīng)性皮炎。但是如果發(fā)現(xiàn)一旦患上神經(jīng)性皮炎就要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。