白領(lǐng)女性應(yīng)警惕甲亢的靠近
目前,甲亢的發(fā)病率迅速上升,其中80%患者為中青年女性,特別以上班族的白領(lǐng)居多,她們多是精力充沛,凡事追求完美,工作敬業(yè)的職業(yè)女性,如外企職員、教師、會(huì)計(jì)等。
為何甲亢如此偏愛白領(lǐng)女性呢?究其原因,可能與她們自身內(nèi)分泌的活躍程度,以及面臨工作、生活的雙重壓力有關(guān)。當(dāng)受到極大的工作、生活壓力,精神刺激等誘因作用時(shí),年輕的女性更容易出現(xiàn)自身免疫調(diào)節(jié)異常,從而引發(fā)甲狀腺激素分泌過多的高代謝癥狀。不良的情緒會(huì)導(dǎo)致白領(lǐng)女性食欲減退、睡眠不足,甚至出現(xiàn)免疫功能失調(diào)的癥狀。
所以,建議白領(lǐng)女性,要以平常心樂觀地對(duì)待周圍事物,提高應(yīng)對(duì)壓力的心理素質(zhì),要學(xué)會(huì)以處變不驚的平常心來面對(duì)壓力,遇到挫折、失敗切忌死鉆牛角尖。心態(tài)樂觀,豁達(dá)處世是一劑精神良藥。此外,忙碌的年輕白領(lǐng)們應(yīng)盡量保持工作環(huán)境的寬松,維持家庭生活的和睦,注意生活起居規(guī)律,不要熬夜,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致新陳代謝失調(diào)。盡量多的尋找給自己減壓的方法,如泡澡,多做戶外運(yùn)動(dòng),游山玩水等。
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