孕婦得了肌肉萎縮吃什么食物比較好
發(fā)布時間：2020-09-1655196次瀏覽
肌肉萎縮的發(fā)生給很多人的身體健康及日常生活帶來了嚴(yán)重的影響，尤其是孕婦，因此一旦患有肌肉萎縮應(yīng)及時的到正規(guī)的醫(yī)院接受治療。但是除了接受科學(xué)的治療之外，還應(yīng)該在日常生活中注意肌肉萎縮患者的飲食安排，做好肌肉萎縮患者的飲食可以很好的緩解患者的病痛，為患者的早日康復(fù)提供了充足的物質(zhì)保障。那么孕婦得了肌肉萎縮吃什么好?下面我們就一起來聽聽專家的介紹吧。
1、胡蘿卜：含大量果膠，可與重金屬汞結(jié)合，生成新物質(zhì)排出體外。
2、蘑菇：能清潔血液，排泄毒性物質(zhì)，經(jīng)常食用可凈化體內(nèi)環(huán)境。
3、木瓜：富含木瓜蛋白酶，可分解體內(nèi)的廢物和積累的脂肪堿性食物，清除酸性成分。
4、大蒜：其中的特殊成分可使體內(nèi)鉛濃度下降。
5、海帶：含有豐富的海帶絞質(zhì)，可加快侵入體內(nèi)的放射性物質(zhì)排出。
6、綠豆：能幫助排出侵入體內(nèi)的各種毒物，包括各種重金屬及其他有害物質(zhì)，促進(jìn)人體的正常代謝。
7、黑木耳：其中的特殊成分可幫助消化棉、麻、毛纖維物質(zhì)。
8、豬血：含有大量血漿蛋白，經(jīng)過人體胃酸和消化酶分解后，與侵入胃腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，變?yōu)椴灰孜盏膹U物而被排出體外。
溫馨提醒：夏季天氣炎熱，注意防暑降溫!
相關(guān)推薦
03:07
老人腿沒勁發(fā)軟怎么回事
老人一般情況下走路不如年輕人利索，這是正常現(xiàn)象，多半和人體機(jī)能減退有關(guān)，肌肉減少癥是老年人腿無力的重要問題。對于老年人來說，要適當(dāng)?shù)脑黾討敉饣顒?，要鍛煉腿部的肌肉，因為肌肉力量好了，器官的代謝，包括身體的機(jī)能，生活的質(zhì)量才會有所提高。還要考慮老年人有沒有一些代謝性疾病，如說老年性骨質(zhì)疏松或長期臥床，或有其他的一些疾病，如脊髓壓迫癥、雙腿的功能障礙或神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森等，這些都可以使肌肉力量減弱。
02:06
啞鈴鍛煉背部肌肉嗎
啞鈴可以鍛煉背部的肌肉，啞鈴操鍛煉背部肌肉的方法有以下幾種：一、俯身用啞鈴做劃船的動作。二、俯身做飛鳥的動作來增加背部肌肉的力量。三、在俯臥位的時候把啞鈴下垂，然后再往上提，這也是有助于鍛煉背部的肌肉。對于背部的鍛煉，建議每周進(jìn)行3次，隔天一次，每次鍛煉2-3個動作，每個動作3-4組，10-20次每組。對于鍛煉背部鍛煉的初期，以啞鈴劃船動作為主，主要增加背部的厚度。到中級啞鈴健身階段，以啞鈴俯身飛鳥動作為主，主要增加背部的寬度。
肌肉萎縮的原因有哪些
引起肌肉萎縮的原因主要是遺傳因素。這種原因引起的肌肉萎縮，容易在少年時發(fā)病，主要癥狀為翻身坐起以及站起困難。其次，神經(jīng)病變以及外傷也容易導(dǎo)致肌肉萎縮。最后，引起肌肉萎縮的原因還有可能是因為頸椎疾病，腰椎間盤突出，身體腫瘤以及厭食癥和營養(yǎng)不良。另外，身體炎癥性疾病，比如肌肉炎癥，關(guān)節(jié)炎以及慢性感染也是引起肌肉萎縮的主要原因。還有就是，長期久坐缺乏肌肉鍛煉會增加肌肉萎縮的風(fēng)險。一旦病人出現(xiàn)肌肉萎縮，會出現(xiàn)肌肉無力體重下降的癥狀，生活治療的不及時，容易導(dǎo)致病情加重，嚴(yán)重者對生命造成威脅。建議患有肌肉萎縮的病人及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，有利于病情的控制。
肌肉萎縮自己診斷方法有哪些
關(guān)于肌肉萎縮，我們對它的認(rèn)識，多是通過別人的閑談議論而得知的，專家介紹，雖然我們聽說過這種疾病，但是對它的了解我們卻一點都不熟悉，那么，當(dāng)這種疾病發(fā)生時，您是否能辨別出它來呢，下面，我們就來了解一下肌肉萎縮自己診斷方法有哪些吧。
左手肌肉萎縮后遺癥
左手肌肉萎縮是比較常見的痿癥之一，對患者的危害可想而知，嚴(yán)重者有時候會失去生活自理的能力，心理壓力巨大，對于這樣危害比較大的疾病，很多人都關(guān)心該病有什么后遺癥，對于肌肉萎縮的后遺癥有什么，讓我們一起來看看。
肌肉萎縮如何進(jìn)行分類
其實肌肉萎縮只是一種臨床表現(xiàn),并不特指某種疾病.其分類可根據(jù)肌肉萎縮的發(fā)病機(jī)理、患者肌肉萎縮分布部位以及根據(jù)導(dǎo)致肌肉萎縮的原發(fā)病變進(jìn)行分類.
大腿肌萎縮能治好嗎
大腿肌肉萎縮可嚴(yán)重影響患者的生活，應(yīng)積極進(jìn)行治療。大腿肌萎縮能不能治好，要看引起肌肉萎縮的原因，如果是廢用性肌肉萎縮通過適當(dāng)?shù)墓δ苠憻捠强梢灾斡?，但由于不可逆的神?jīng)損傷、遺傳性原因引起的肌肉萎縮，很難徹底治愈。
小腿肌肉萎縮怎么辦
如果病人出現(xiàn)了小腿肌肉萎縮的情況，主要看是什么原因引起的，這種情況一是見于肌肉廢用性的萎縮，主要是外傷以后長時間小腿不能正常受力引起的，所以出現(xiàn)這種情況以后，平時一定加強(qiáng)小腿肌肉力量鍛煉，比如臥床期間行腿部肌肉等長收縮，也就是挺腿活動，自己直推抬高功能鍛煉，下地活動時可以單腿站立，做蹲起活動，自己走路時患側(cè)肢體綁三公里沙袋活動，從而鍛煉腿部肌肉力量，恢復(fù)小腿肌肉萎縮癥狀。第二就是見于神經(jīng)源性萎縮，主要是神經(jīng)損傷以后，小腿肌肉出現(xiàn)失神經(jīng)支配導(dǎo)致的，所以出現(xiàn)這種情況以后一是要應(yīng)用神經(jīng)營養(yǎng)藥物，配合高壓氧治療，以促進(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。并且平時可以應(yīng)用小腿部位針灸理療及被動、主動活動小腿肌肉，以避免小腿部肌肉萎縮加重。
肌肉萎縮癥有什么癥狀
肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小?？杀憩F(xiàn)為一側(cè)的肢體，兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小。由于肌肉本身的疾病，或者神經(jīng)系統(tǒng)功能損害導(dǎo)致，最常見神經(jīng)源性肌萎縮和肌源性肌萎縮，也有腦部病變導(dǎo)致的廢用性肌萎縮。患者除了肌肉變細(xì)、變小以外，還會出現(xiàn)肌力下降、肌張力下降。具體的臨床癥狀和萎縮的部位有關(guān)：大腿肌肉萎縮會出現(xiàn)大腿變細(xì)，以股四頭肌萎縮為主，患者抬腿困難，能行走的距離明顯縮短；小腿肌肉萎縮，以腓腸肌萎縮多見，患者小腿變細(xì)，呈鶴腿樣表現(xiàn)；肩胛帶肌肉萎縮，以進(jìn)行性的四肢近端肌萎縮常見，多見于肌營養(yǎng)不良肌；肌源性面部肌肉萎縮，比如肌營養(yǎng)不良的面肩肱型，可以出現(xiàn)斧狀面容；骨間肌和魚際肌萎縮，可以引起患者握力下降，不能持重物，患者的手呈爪形。
肌肉拉傷怎么治療
肌肉拉傷時并不確定是否有肌腱損傷，肌肉止點的撕脫性骨折或其他組織損傷，可立即冰敷并用健側(cè)的手拖住患側(cè)。，去醫(yī)院骨科明確診斷。如果確認(rèn)是肌肉拉傷并無其他組織損傷，則可以按照肌肉損傷治療。肌肉拉傷治療是分階段的，早期是指傷后48小時之內(nèi)，先休息制動、冰敷、局部加壓以及抬高患肢，這期間不適合做按摩和理療，否則會加重出血和組織滲出，導(dǎo)致腫脹加重癥狀加重。第二是傷后48小時到一周，這屬于中期，這期間可以進(jìn)行一些其他的物理治療，包括局部的熱敷和微波治療等。后期是傷后一周到三周或者時間更長，這時候可以在保護(hù)下逐步恢復(fù)性鍛煉，但是一定要掌握一個原則，叫遇痛而止，否則就會加重?fù)p傷情況，不利于肌肉拉傷的恢復(fù)。
肌肉萎縮能治好嗎
肌肉萎縮能治好嗎？答案是不確定的，一般失用性萎縮是可以進(jìn)行治愈的，但是如果是失神經(jīng)性肌肉萎縮絕大部分是治不好的。肌肉萎縮指發(fā)生了橫紋肌的營養(yǎng)障礙，肌肉纖維變細(xì)或消失，最直觀的表現(xiàn)是肌肉的體積縮小。可表現(xiàn)為一側(cè)的肢體，兩側(cè)肢體或全身肌肉容積減小，如果患者出現(xiàn)了失神經(jīng)性萎縮，一般恢復(fù)相對較難。當(dāng)運動神經(jīng)元受損會出現(xiàn)肌肉萎縮，如運動神經(jīng)元病的患者，由于運動神經(jīng)元是屬于不可再生的神經(jīng)，這種情況相對較難恢復(fù)。如果患者肌肉萎縮屬于遺傳因素導(dǎo)致的，相對較難恢復(fù)，如果患者的肌肉萎縮是由于長時間不用，如骨折后行石膏拖外固定后，或者粉碎性骨折手術(shù)后，需要長期臥床導(dǎo)致廢用性萎縮，相對來說比較好治，注意肌肉康復(fù)鍛煉，并且配合針灸按摩可以幫助肌肉萎縮的恢復(fù)。
02:23
骨折后肌肉萎縮怎么辦
骨折6到8周長好了運動起來，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來，早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法。通常情況下骨折屬于廢用性萎縮，因為骨折以后需要固定6到8周，這期間肌肉是很少運動，很少收縮的，所以自然會萎縮。等骨折愈合了，運動起來，肌肉萎縮自然就消失了。其實，骨折后不僅是肌肉萎縮，甚至骨頭也會萎縮，整個腿或者手上肢都會變細(xì)的，但是骨折6到8周長好了運動起來了，肌肉、骨頭的萎縮自然能恢復(fù)過來。早期的功能鍛煉是防止肌肉萎縮的最好的辦法，骨折徹底長上、愈合，是預(yù)防肌肉萎縮的前提條件。
02:41
肌肉萎縮怎么辦
患者出現(xiàn)肌肉萎縮可以根據(jù)癥狀，選擇加強(qiáng)功能鍛煉，治療神經(jīng)損傷，結(jié)合康復(fù)鍛煉以及按摩、熱敷，應(yīng)用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物等方法控進(jìn)行治療。如果因為骨折等原因，導(dǎo)致長時間不活動，引發(fā)的肌肉萎縮，在拆除固定或做完手術(shù)之后，要加強(qiáng)功能鍛煉，一般可以恢復(fù)。如果因為神經(jīng)損傷導(dǎo)致肌肉萎縮，恢復(fù)會比較困難，神經(jīng)功能不恢復(fù)，肌肉萎縮得不到康復(fù)，需要先治療神經(jīng)損傷。如果因為腦血管病引起肌肉萎縮，需要結(jié)合康復(fù)鍛煉和按摩、熱敷等，使肢體的功能得到康復(fù)，肌肉萎縮得到緩解。如果自身的原因引起肌肉萎縮，比如營養(yǎng)狀態(tài)不佳或循環(huán)不好，可以應(yīng)用改善循環(huán)和營養(yǎng)的藥物，并加強(qiáng)功能鍛煉，促使肌肉恢復(fù)。
02:05
肌肉萎縮癥狀
肌肉萎縮主要是橫紋肌營養(yǎng)障礙，肌肉的纖維變細(xì)甚至消失，從而導(dǎo)致肌肉的體積縮小。肌肉萎縮的原因有很多，最常見的是廢用性萎縮，周圍神經(jīng)病變，導(dǎo)致有肌肉的地方明顯無力，肌肉明顯萎縮，還會出現(xiàn)雙側(cè)肢體的不對稱，一般測量周徑會發(fā)現(xiàn)兩側(cè)周徑相差在3厘米以上。主要癥狀為肌肉無力、收縮困難、肌肉體積明顯縮小，而且神經(jīng)系統(tǒng)感知能力降低，主要表現(xiàn)在大腿和小腿肌肉、肩胛骨的肌肉等，肌肉萎縮以后會出現(xiàn)肌肉無力、肌肉震顫、活動不便，甚至造成完全性癱瘓。因此如果得了肌肉萎縮，一定要及時就診，對癥治療，找到病因，從而得到針對性的治療，才能防止肌肉繼續(xù)萎縮，使肌肉慢慢恢復(fù)正常。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
.jpg)
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 肌肉萎縮怎樣造成的
- 2 什么是肌肉萎縮
- 3 肌肉萎縮的原因 肌肉萎縮怎么辦
- 4 肌肉萎縮應(yīng)該怎么處理
- 5 如何防止肌肉萎縮
- 6 什么叫肌肉萎縮
- 7 什么引起肌肉萎縮
- 8 肌肉萎縮是怎么引起的
健康資訊
更多>-
2024-11-26
-
2024-11-25
-
2024-11-20
-
2024-11-06
