頸椎病頭暈如何緩解
頭暈是頸椎病常見癥狀,出現(xiàn)頭暈,首先應(yīng)積極治療頸椎病,通過針灸、按摩等方式改善癥狀,還可配合藥物積極治療。平時(shí)注意保持正確睡姿,選擇合適的枕頭,做好保暖,還應(yīng)糾正不良的姿勢(shì),才可以有效改善頭暈的癥狀。
現(xiàn)代社會(huì),由于手機(jī)、電腦的普及,低頭一族越來越多,這就導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)病率迅速增高。頸椎病可引起較多癥狀,其中頭暈十分常見,對(duì)患者造成了很大困擾。那么,頸椎病頭暈如何緩解?
1、注意睡姿
患有頸椎病,平時(shí)要保持正確的睡姿,避免趴睡,同時(shí)也要避免使用過高、過硬的枕頭,減輕對(duì)頸椎造成的壓力,使頭暈的癥狀得以緩解。
2、注意保暖
無論是夏季還是冬季,都應(yīng)做好頸部的保暖,避免頸部受到寒冷的刺激。寒冷的刺激可導(dǎo)致血管收縮,影響到血液的流動(dòng),從而加重頭暈的癥狀。
3、使用藥物
頸椎病引起的頭暈也可以使用活血化瘀、擴(kuò)張血管的藥物治療,如甲磺酸倍他司汀、曲克蘆丁、丹參等,具體如何用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
4、積極治療疾病
想要徹底解決頭暈的癥狀,還應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療,通過按摩、針灸、牽引等方式進(jìn)行綜合性的調(diào)理,只有頸椎病得到改善,頭暈的癥狀才能有所緩解。
5、糾正不良的姿勢(shì)
長時(shí)間低頭、伏案工作對(duì)頸椎可造成較大的傷害。平時(shí)要避免長時(shí)間久坐不動(dòng),工作間隙可適當(dāng)活動(dòng)一下頸部,使頸部肌肉得到放松。
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